孕妇可以坐长途车吗

　　孕妇可以坐长途车吗？建议孕妇在坐长途汽车之前，先咨询一下医生（事实上，任何形式的旅行，都需要你这样做），以便确认你的怀孕状况是否合适坐长途汽车，以及其他相关的注意事项。那么怀孕初期可以坐长途汽车吗？孕妇坐长途车注意事项有哪些？
　　孕妇可以坐长途车吗
　　目前，中国的长途汽车公司还没有针对孕妇坐汽车的特殊限制，但还是建议你在坐汽车旅行前，先咨询一下医生（事实上，任何形式的旅行，都需要你这样做），以便确认你的怀孕状况是否合适坐长途汽车，以及其他相关的注意事项。
　　孕妇坐长途车注意事项
　　1、血液不循环
　　孕妈妈每天需要隔12小时起来走动，不能长时间保持一个姿势坐着，孕妈妈乘坐长途汽车长时间坐着，导致下肢血液循环不畅通，让骨盆受压，迫使子宫内血液不畅，孕妈妈血液不循环对胎儿的发育和健康是有危害的。
　　2、不要憋尿
　　孕妈妈不能长时间憋尿，孕妈妈一般有尿频的现象发生，而孕妈妈乘坐长途汽车不能经常上厕所，时常憋尿会导致膀胱发炎，甚至往上逆行引发肾脏的发炎。一旦发炎就会导致腰部酸痛、发烧，这对孕妈妈和胎儿是极为不利的。
　　3、避免劳累过度
　　孕妈妈自己休息好，宝宝才能休息好，如果孕妈妈乘坐长途汽车长时间奔波过度劳累，让孕妈妈没有得到好的休息，长时间精神处于疲惫状态，将会影响胎儿发育迟缓，妈妈的健康直接关系到宝宝，严重的甚至还会造成流产或早产。
　　4、外来冲击挤压
　　孕妈妈坐长途汽车难免会受到波动挤压，长途汽车在路上快速行驶产生晃动，长时间坐着胎儿受到波动挤压，会导致胎动异常，造成孕妈咪身体不适，腹部疼痛等状况，如果外来冲击挤压过度将会影响胎儿的出生。
　　5、孕妇坐长途汽车防范措施
　　1）在无法避免的情况，一定要选择适合的座位，给孕妈咪一定的空间休息安静，孕妈妈需要静养。
　　2）选择私家车，乘坐私家车比较方便，避免长时间劳累过度，影响孕妈咪和胎儿的健康。
　　3）出行前一定要进行产检，做好预防措施，对孕妈妈和宝宝都是一个很好的安全保障。
　　4）亲人陪同，孕妈妈出门一定要注意人身安全第一，有家人陪同可让孕妈妈放松，避免孕妈妈紧张情绪。
　　怀孕初期可以坐长途汽车吗
　　孕妇刚怀孕期间不能坐长途汽车，因为孕早期孕妇出行非常容易因为外力因素导致意外，另外，刚着床的胚胎还没有发育成熟在子宫内也没有一定的支撑力，很容易流产。所以，早孕期间的孕妇一定要避免外出远行，更要避免坐长途汽车。日常生活中怀孕初期的孕妇不能过度劳累，要多注意休息，睡眠要充足。如果，孕妇一定要外出建议乘坐私家车并且有家属或朋友的陪伴。怀孕初期不可以坐长途汽车的原因有以下几点：
　　1、胚胎不稳定
　　刚怀孕时胚胎还没发育好，在宫腔内的情况很不稳定，在怀孕初期的孕妇坐长途汽车路途颠簸晃动，对胚胎的发育不利，容易导致流产。怀孕初期的孕妇长时间在车上波动，对胚胎的成形会有影响。
　　2、容易疲劳
　　怀孕初期的孕妇比较容易疲劳，孕妇坐长途汽车长时间坐着，不能好好休息，睡眠不足，加深孕妇的疲劳。孕妇长时间坐车无法缓解疲劳，怀孕初期的孕妇睡眠受影响，对胎儿的发育也会受损。
　　3、不便于孕妇去卫生间
　　怀孕初期会有尿频现象，膨胀的子宫会给膀胱造成压力，让怀孕初期的孕妇要经常上厕所，一般每小时一次。而孕妇坐长途汽车在高速公路上不能停车，而孕妇不能长时间憋尿。导致孕妇的不便，并且长期憋尿对孕妇孕期的保健跟胎儿的发育都是不利的。
　　4、妊娠反应加重
　　有些孕妈妈在怀孕初期妊娠反应很严重，这些孕妇受不了刺激的味道，而长途汽车室内通风不是很好，汽油味道浓重，刺激孕妈妈的鼻腔，引发妊娠反应加重，加剧孕妇呕吐痛苦，严重的孕妇会因为呕吐严重而出现窒息的状况，故，孕早期保障清新的空气对孕妈妈而言也是十分重要的。
　　5、情绪不稳定
　　怀孕初期的孕妇情绪不稳定，而孕早期孕妇乘坐长途汽车车厢内空气不流通，空间狭小，各式各样的人集中在一起，这些因素都会让孕妇情绪波动，脾气暴躁，不利于怀孕初期胚胎的发育跟生长。
　　6、体温高现象
　　怀孕初期的孕妇人体温度会升高，孕早期的孕妇适合呆在环境比较舒适的地方，可以防寒避暑，而早孕期间的孕妇乘坐长途汽车长时间呆在封闭的室内环境让孕妇很难防寒保暖。并且，长途车车厢内常常不是太热，就是太冷，昼夜温差也大，极易让孕早期的孕妈妈感到不适，跟感冒。