昌都蜜月旅游攻略

　　昌都是高原的红土大陆，康区的中心，是康巴文化的发祥地。美丽的蜜月旅游景点是吸引新人蜜月旅游络绎不绝的关键。
　　一、昌都蜜月旅游简介
　　昌都地区位于西藏自治区东部，地势北高南低，北部海拔5200米左右，山体平缓，南部海拔4000米以下，山势陡峭。它虽不及拉萨、林芝那么著名，但康巴文化、然乌湖等也毫不逊色，还有不少耸立于雪线之上的山峰，康区25座神山也大多都在昌都境内。昌都地区有藏传佛教格鲁派在康区的第一寺强巴林寺，噶玛噶举派的祖寺噶玛寺，除藏传佛教的寺院之外，还有天主教和伊斯兰教教堂，更有三江并流的奇绝风景和神秘壮美的茶马古道。神奇而壮丽的自然景观和积淀着浓厚历史文化的人文景观一起构成了昌都丰富的旅游资源。
　　二、昌都蜜月旅游最佳时间
　　昌都地区最佳的旅游时间是58月，此时气候凉爽，气温回升封雪融化，各处的道路都开放行驶，方便前往各个景点游玩
　　建议游玩：3天
　　三、环境
　　昌都地区总地势西北部高，东南部低，最高海拔为5460米，最低海拔约3100米，平均海拔3500米以上。不少山峰耸立于雪线以上，其中边坝县边界的念青唐古拉山峰高达6956米。由于三江水系的切割作用，昌都地区形成了多层次高原特征，有着复杂的地貌结构和不同的地形、气候类型及植物生长层次。此外，在古老的地质年代，由于高温高湿作用，致使铁元素氧化，造就了昌都的红土地，形成了高原上少有的丹霞美景。
　　四、民族
　　藏族占总人口的95以上，是主体民族。此外还有汉族、纳西族等民族。其中位于南部与云南省交界地区的盐井乡是西藏唯一的纳西族民族自治乡。
　　五、昌都蜜月旅游景点推荐
　　1。然乌湖
　　然乌湖紧邻川藏公路，是200年前由山体滑坡和泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，也是雅鲁藏布江的支流帕隆藏布江的源头。随季节的不同，湖水呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人进入梦幻之境。然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。
　　2。来古冰川
　　来古冰川为一组冰川的统称，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，来古冰川包括美西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川，该冰川群中亚隆冰川最为壮观。“亚隆冰川”长12公里，从岗日嘎布山海拔6606米的主峰延伸至海拔4千米的岗日嘎布湖；气候上，地处印度洋季风向青藏高原输送冷空气的主要通道，降水充分，有利于冰川的发育，属于海洋性冰川。
　　3。米堆冰川
　　米堆冰川位于波密县玉普乡境内，距离县城103公里，离318国道8公里，是西藏最重要的海洋性冰川，也是世界上海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔4600米，常年雪光闪耀、冰洁如玉。冰川下端针阔叶混交林地，郁郁森林四季常青，与山顶皑皑白雪形成鲜明对比，景色奇特。由于冰面气温较暖，常年生活着冰蚯蚓、冰蚤和其它各类微生物。
　　4。邦达
　　邦达海拔4300米，是川藏南线和北线的交汇点，却是经常被忽略的一个地方，有些地图甚至没有标注。这里曾是过去著名的“茶马古道”必经之地，在318国道上位于左贡和八宿之间，这里有一条岔路往北可到川藏北线的昌都。怒江支流玉曲上游蜿蜒流淌其中，两岸广阔的低湿滩地上生长着茂密低矮的大蒿草、苔草之类的草甸植物，绿茵如毡，除成群牛羊在那里游荡觅食外，偶尔也会有一些藏原羚出没于其间。
　　5。东达山
　　“生命禁区”东达山，一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地，海拔5008米，山的一边是奔腾的澜沧江，山的另一边是左贡。
　　6。怒江沟72拐
　　川藏线上海拔4618米的业拉山公路，坡陡路险，人称“九十九道回头弯”。业拉山“108拐”的盘山路，为我们展现了这样一种难得一见的场面：弯曲盘旋、不断上升的盘山公路上，浩浩荡荡的军车运载着重要物资缓缓前行业拉山是川藏线上以公路曲折而闻名的山，翻过海拔4618米的业拉山口，盘旋曲折的公路又急又陡，似平没有尽头。蓦然发觉这条路号称“108拐”并不为过。
　　7。业拉山
　　业拉山（怒江山）位于西藏自治区昌都地区八宿县内。垭口于G318，标高4658米。从4120米的邦达镇过了垭口之后，便是著名的“怒江72拐”，又称“九十九道拐”。这些拐又急又陡不说，大多都是U型弯。每个拐都堆集着二、三十公分厚的泥，汽车一过车轮卷起的泥土遮天盖日。一不小心，怒江就在下面等着你。令人望而生畏，堪称中国公路上的奇迹！再下去是怒江桥，穿过没多久，就是山下海拔3260米的八宿县了。
　　8。类乌齐
　　类乌齐县位于西藏自治区东北部，昌都地区北部。北与青海省囊谦县相连，西邻丁青县，南与八宿县、洛隆县接壤，东与昌都县毗邻。类乌齐县自然风光秀丽迷人，自然景观极具特色，宗教文彩。在整个西藏特别是在康区享有很高的知名度。如：享有盛名的伊日温泉，载着全藏的达垅噶举名刹“查杰玛”，影响远及甘、青、川、滇的“仲确节”、西藏唯一的养鹿场等。类乌齐县也因此获得“藏东明珠”的美誉。
　　9。美玉草原
　　美玉草原美玉草原位于中国西藏自治区昌都地区左贡县，美玉乡位于他念他翁山西北部，处于玉曲河支流开曲河流域，平均海拔4200米以上，距县城93公里，是左贡县唯一的纯牧业乡。该乡辖11个行政村648户，总人口四千三百多人。幅员1096平方公里，草场面积108万亩，占全县草场面积的18。6，耕地面积1648。5亩。该乡地域辽阔平坦，具有丰富的草地资源，景区草地面积10万余亩。以游牧为主的传统牧业生产方式在该乡沿袭已久。
　　10。拉乌山
　　拉乌山是川藏公路318国道西藏芒康境内的一个平缓的山口，在这个山顶有一个比较壮观的经幡阵，这是目前看到以来最大的，整整占了一个山头。拉乌山口拔并不高，只有4338米，但站在垭口上如果有天眼的话就可俯看金沙江和澜沧江了。
　　11。进红拉山
　　红拉山自然保护区，后更名为芒康滇金丝猴国家级自然保护区，位于芒康县城60公里处，宽30公里、长80公里。保护区内纬度高，山高谷深，立体自然景观十分突出，从海拔2300米至4448米，不同海拔分布着不同植被，是植物的王国，也是研究动植物的基因库。保护区内有三个家族的滇金丝猴，除滇金丝猴以外，还有很多珍稀的国家一、二级保护动物和名贵的药材，是芒康红松的故乡，森林的王国。
　　12。波罗古泽
　　波罗古泽位于江达县波罗乡境内，金沙江支流扎曲河两岸，距县城约50公里。这里青山绿水，森林面积大，林木品种多，尤其是用于刻经板的桦木是这里特有的树种。波罗一带能独立刻经板的熟练艺人有一百多人，现藏于四川德格印经院的经板主要是这里刻工的杰作。该地刻经历史之长，刻工人员之多，刻工技艺之高，是西藏其它地方少有的，是名符其实的“木刻之乡”。
　　六、昌都蜜月旅游美食攻略
　　1。青稞酒
　　主要原料是青稞，配料是发酵曲饼，将青稞淘洗干净浸泡一夜，加水煮熟，晾干，撒入发酵曲饼粉末，装进坛子密封发酵即可。香甜可口营养丰富，适合一般人群。可预防糖尿病，提高免疫力，排毒养颜等。它是青藏人民最喜欢喝的酒，逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友，必不可少。
　　2。甜茶
　　主要原料是朱红茶，牛奶。将煮好的红茶滤去茶叶，加入鲜牛奶，搅拌均匀，味道融合即可。鲜香爽口，美味无比，营养丰富，老少皆宜。
　　3。五香青稞粘粑
　　主要原料是青稞面，配料是酥油茶。酥油茶加入青稞面和水搅匀，将其捏成团状的糌粑即可。甜润酥香，营养丰富，老少皆宜，但是脂肪含量高，不宜多吃。可生热御寒，充饥健体。糌粑是藏族牧民传统主食之一。
　　4。藏式火锅
　　主要原料是牛肉，猪肉，配料是菌菇，素菜。将牛骨汤煮沸加入牦牛肉片，猪肉片，煮熟后加入菌菇片和蔬菜煮熟即可。鲜香美味，营养丰富，老少皆宜，可生热保暖，补充维生素，强身健体。
　　5。藏族奶品
　　西藏的奶品最普遍的就是奶渣和酸零两种。酸零又分两类，一类是奶酪，藏语里叫“达雪”，是用提炼后酥油的奶制作而成的；另一种就是没提过酥油的牛奶制作出来的，藏语叫做“俄雪”。
　　6。风干肉
　　特制风干的牛肉或者羊肉，是昌都藏民最喜欢的食品之一。一到寒冷的冬天，寒风瑟瑟之时，大概是在11月底，这时气温都降低到冰点以下，藏民经过层层的精细挑选牛羊肉，为的就是让食材的美味传递给每一个品尝的人。
　　七、昌都蜜月旅游购物攻略
　　1。麝香
　　麝香是雄性麝鹿脐部与阴部之间的腺囊分泌物，有特殊香味，系世界名贵药材之一。麝鹿又名香獐子，分布于藏区海拔5000米以上气候寒冷和天然草种繁多的地区，以西藏那曲东部、昌都地区北部的怒江、澜沧江上游为最多。
　　2。昌都工艺品
　　早在十七世纪中叶，就有这样一个传说，在五世达赖洛桑嘉措时期，拉萨召开过一次“全藏区手工业品展评会”。被评为当时藏地优质产品的有江孜的卡垫、贡嘎姐德秀的围裙、朗杰秀的氆氇、墨竹工卡塔巴的陶器、拉萨的缝纫制品、昌都的唐卡、卫藏地区的金银铜铁器等。
　　3。西藏冬虫夏草
　　冬虫夏草简称虫草，是一种动植物兼名的名贵药物。它是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫上的子座与虫体，冬天为虫，夏天为草，下部是虫，上部是草。多产于青海、西藏、云南及四川的甘孜、阿坝、虫草味甘酸，性平，气香，是良好的强壮补药。
　　4。雪莲
　　雪莲在我国分布于西北部的高寒山地。是一种高疗效药用植物。由于过度采挖，种子发芽率低，繁殖困难，生长缓慢，如不采取有效措施，严加保护，将有灭绝的危险。
　　八、昌都蜜月旅游交通攻略
　　到达攻略
　　飞机
　　昌都邦达机场是世界上海拔最高、跑道最长的机场。机场至昌都县城130公里，目前只开通至拉萨、成都的航线。成都至昌都和成都经昌都至拉萨的往返航班机型均为空中客车A319，从昌都县城可乘坐出租车到达，费用约250300元，建议四人拼车。
　　邦达机场每周一、三、六，各有1班飞往成都的航班，空中飞行时间约1小时，成都双流机场每周一、三、六，各有一班飞往昌都的航班，拉萨成都经由昌都的航班，每周二中午从邦达机场起飞，成都拉萨经昌都的航班，每周四早从邦达机场飞往拉萨。
　　TIPS：由于昌都的飞行条件较差，航班经常取消或延误，即便登上了飞机仍有被请下的可能。此外，不要在机场做长时间逗留，否则会有高原反应。
　　客车
　　昌都地区各县之间路线较远，车程较为漫长，昌都客运站有开往成都、拉萨、芒康、察隅、那曲、林芝、波密等长途客运班车。
　　旅游车
　　昌都旅游局偶尔会开办至拉萨的旅游汽车，因为以游客为主，所以夜间不行车，可以在过路的旅店休息或吃东西，路上需时较多，全程大约要56天，票价：内宾280元，外宾350元。
　　其他
　　长途班车
　　昌都往返成都：昌都至成都全程1200多公里，车程大约为三天两夜，每周六、周三发车（成都新南门车站、成都昌都宾馆都有进出昌都的往返车次。）
　　昌都往返拉萨：昌都与拉萨相距1000公里，由于路况较差，行车约需四天三夜，班次不定期，主要根据人数和道路情况而定。一般周六发车。如果有超过20人同行且道路状况理想，可联系客运站安排发车。
　　本地交通
　　公交
　　上车1元，多为中巴车。
　　注意事项：准备好零钱
　　其他
　　出租车
　　昌都县城区内的出租车起步价5元，一般不打表，每车可坐4人，在县城范围内行驶，一般不超过10元。记得带好随身物品。
　　三轮车
　　一般三轮车可坐2人，在昌都县城内收费34元。
　　九、昌都当地节庆
　　1。酥油花灯节
　　地点：强巴林寺
　　日期：藏历正月一日至十五日
　　每年藏历正月一日至十五日，昌都强巴林寺集中所有的活佛、格西、喇嘛举行祈愿大法会，当祈愿法会进到高潮时，在十五日晚，寺院四周搭起象征佛祖和强巴林寺历代活佛、高僧的五座酥油花架，农牧民们手捧哈达，在夜幕降临之际纷纷涌向寺院，朝拜花灯供品，献上洁白哈达，朝拜完后，聚在一起，唱歌跳舞，尽情欢乐。
　　2。赛马节
　　地点：江达、类乌齐、八宿等地草原
　　日期：藏历五至六月
　　每逢藏历五至六月，昌都地区的江达、类乌齐、贡觉、察隅、八宿一带要举行多种形式的民间赛马节。是为了纪念格萨尔王骑光背马战胜群雄，夺冠而当国王。如今这种盛会已成为昌都农牧民中最持久、最普遍的活动。夺冠者将受到人们的尊敬和奖励，把骑手誉为格萨王似的英雄，把骏马誉为神马。
　　3。央勒节
　　地点：大绒觉恩木寺
　　日期：藏历七月三日至十五日
　　“央勒”意为夏令安居，在每年藏历七月三日至十五日举行。节期所需物品都由强巴林寺提供，在大绒觉恩木寺（原帕巴拉活佛的夏令寺院）前的草坝上搭好一个个华丽的帐篷，帐中摆设藏床、卡垫、被褥等，设置佛龛，在佛龛上陈列糖果等食品。节日期间，远近农牧民群众也准备食物、酒等，在寺院旁搭起大小帐篷，观赏藏戏，跳起锅庄舞，唱起山歌，祝福“央勒节”永存。
　　十、昌都蜜月旅游小贴士
　　1。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
　　2。有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
　　3。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
　　4。刚进藏的朋友，第一天尽量不要洗澡，因为高原昼夜温差大、洗澡后如保温不及时，极易感冒，高原地区一旦患上感冒，不易速好，如治疗不及时，可发展至，脑水肿、肺水肿，那就麻烦大了。
　　5。昌都早晚温差较多，纳木措海拔较高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。
　　6。昌都属特殊地区请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
　　7。昌都地处雪域高原，山高谷深，动植物资源极为丰富，盛产冬虫夏草、雪山雪莲、红景天、藏红花、草红花等高原名贵中草药，昌都的瓜、果、梨、桃等高原水果，品种繁多，亦是购物美食首选，其中以八宿的醉梨最为有名。
　　8。昌都的主要景点有：藏传佛教格鲁派在康区的第一寺强巴林寺、噶玛噶举派的祖寺噶玛寺；出产冬虫夏草等名贵植物的邦达草原；卡若遗址（卡若藏语意为“城堡”）；来古冰川和西藏最美的湖泊之一然乌湖等。
　　9。昌都地区的各种民族服饰、手工艺品等，色彩艳丽，图案精美，民族风情浓郁，购之馈赠亲友，或作家居装饰，无不别有风情，富有创意。