童话说说技术创业美文职业
投稿投诉
职业母婴
职场个人
历史治疗
笔记技能
美文纠纷
幽默家庭
范文作文
乐趣解密
创业案例
社会工作
新闻家居
心理安全
技术八卦
仲裁思考
生活时事
运势奇闻
说说企业
魅力社交
安好健康
传统笑话
童话初中
男女饮食
周易阅读
爱好两性

老人喝什么养生茶推荐这7款茶饮

7月3日 听雨眠投稿
  推荐老人喝这7款茶饮
  菊花西洋参养生茶
  这款茶能明目平肝,提神醒脑,润肺滋阴,解毒清热。取西洋参6g,菊花5朵,放入杯中用开水泡开,可以加入少许冰糖,每日一泡即可。
  薏仁茶
  这款茶可以清热、利湿、消水肿,降脂、减肥、助消化。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。用开水冲泡,每日1包。
  何首乌强身养生茶
  这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用,能提高身体的免疫力,抵抗疲劳和衰老,达到强身健体的效果。取何首乌15g,丹参和北沙参各10g,绿茶和冰糖少许,放入茶具中用开水泡服,每日喝一泡即可。
  决明子养生茶
  这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很简单,取30g决明子用开水泡服,每天喝一泡即可。
  参芪五味养生茶
  此茶具有补气养气,生津养身的作用,可以保肝利尿,利水消肿,还可以增强造血功能,提高免疫力,抵抗疲劳和衰老。取人参和五味子各5g,黄芪10g,放入茶具中用开水冲泡,加适量冰糖即可饮用,每天喝一泡。
  参茸壮阳茶
  这款茶可以益气、补肾、壮阳,提高免疫力,促进性功能,抗疲劳,抗衰老。人参5克、鹿茸3克、陈皮3克,冰糖适量。用开水冲泡,每日1包。
  荷叶茶
  炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。清暑、利湿、消水肿,降脂、通便、疏肝郁。荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵,冰糖适量。用开水冲泡,每日1包。
  老人喝茶有这些禁忌
  (1)不要饭后立即饮茶:饭后立即饮茶,茶中的鞣酸可使食物中的蛋白质凝固成颗粒。老年人因肠胃功能下降,对这种颗粒很难消化吸收,容易引起消化不良及某些营养物质的缺乏。
  (2)不要睡前饮茶:茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等,具有较强的兴奋大脑的作用,如果睡前饮茶过多,势必难于入睡,并增加排尿次数。这不仅影响睡眠,日久还会造成失眠,特别是患有神经衰弱、消化性溃疡、冠心病、高血压病的老人更应注意。
  (3)不要在空腹时饮茶:有些老年人起床后便立即饮茶一杯,这种饮茶习惯,对健康无益。
  (4)不要饮隔夜茶:茶水放置时间过久,容易被病原微生物污染,茶水中的复杂成分也易发生变化,饮隔夜茶可导致胃肠疾病。
  (5)不要饮用冷茶:实验证明,喝温茶可使人体的火气因茶的凉性而下降,并随尿排出;喝热茶则可使茶的凉性借体内的火气而升散,使人精神舒爽。故热天喝温茶、冬天喝热茶比较合适。有的老年人喜欢把热茶冷透了当冷饮喝,这是不科学的。喝冷茶不仅不能清火化痰,反而会出现伤脾、胃和聚痰的副作用。
投诉 评论

天热老人可在家锻炼耳鼻口导读:天热的时候,老人不妨在家锻炼耳鼻口,一方面达到加速血液循环,散发热气的功效,另一方面也锻炼五脏六腑,延缓衰老。〔天热老人可在家锻炼耳鼻口〕时下天气逐渐炎热,经……这些水果老年人要慎食水果中含有很高的营养价值,多吃水果对身体健康也是有帮助的,但老年人在吃水果的时候,却有很多地方需要去注意。山楂含多种果酸、维生素和矿物质,味酸甘,性平、微温。有消食健胃、……老人喝什么养生茶推荐这7款茶饮推荐老人喝这7款茶饮菊花西洋参养生茶这款茶能明目平肝,提神醒脑,润肺滋阴,解毒清热。取西洋参6g,菊花5朵,放入杯中用开水泡开,可以加入少许冰糖,每日一泡即可。……老人宜多喝牛奶怎么挑选适合老人的牛奶怎么挑选适合老人的牛奶选奶源“好奶源才有好品质”是业界广泛流传的一句话,这表明了奶源和牛奶品质的重要关系。奶源是决定乳制品质量的关键,奶源地牧场及其体系化管理程度和……老人身体痛该补什么?专家指出老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足治疗的关键在于补气血使用按摩椅效果很差很多老人都容易感到疲乏或是有腰腿疼痛等问题而各种按摩放松设备深受老人们青睐但是医师指出很多老人……老年人有口臭中医告诉你原因及治疗方法为什么老年人多有口臭?口臭是很多老年人的心头问题,是什么导致了老年人的口臭问题,又该如何预防口臭呢,看看中医有哪些说法和偏方吧。在中医看来,老人口臭多与脾胃积热、湿浊上侵……老人如何可以摆脱便秘推荐几款不错食疗方人到了老年以后肠胃消化功能减弱,容易出现消化不良,便秘的情况。其中便秘对于老人的健康是非常的不利的,甚至可以引发多种疾病,所以预防和治疗老人便秘是非常关键的。下一起了解下老年人……老人为什么会尿失禁老人尿失禁怎么办人一旦上了岁数,除了会出现眼花耳聋的毛病之外,泌尿系统也会出现问题,其中比较常见的尿失禁。所谓的尿失禁,其实就是我们日常生活当中经常说起的尿床,这种疾病不仅会严重影响老人的生活……当心!10类人最易患中风中风在中国人中发病率很高,其中有10类人最易患中风。当家人发生中风时,家人在进行救护时要注意8点。最易患中风的人群1。高血压:高血压可谓脑卒中最“喜爱”的危险因素,……感冒吃什么好老年人感冒吃它好得快进入秋天,天气忽冷忽热,会造成感冒发生,特别是老年人,更是容易感冒。秋天感冒是一件非常痛苦的事情,并且,其延续时间较长。生病吃药,感冒药是不可少的存在,不乏一些人会批发感冒药回……老人为什么易口干老人经常口干怎么办老人口干时很难受,嘴里发黏,怎么喝水也不管用,连馒头也难以下咽。这给老人带来了很大的困扰,因此要及时治疗。那么老人为什么易口干呢?老人经常口干怎么办呢?接下来将一一为大家介绍,……老人饮食养生遵循“8不贪”老人饮食遵循“八不贪”原则1、不贪酒:老年人长期贪杯饮酒,不仅会加重心脏负担,还会导致肝硬化。2、不贪肉:老年人的膳食中脂肪过多,易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于……
自己老公是否出轨的表现处理婚外情的3个方法所谓婚外情就是指婚姻以外的恋情,这个是与配偶以外的人发生的,不仅不被法律保护,反而会受到道德上严厉的批评的。尤其是近年来由于各种原因导致婚外情越来越多的,我们必须引起重视,下面……离婚率高的原因幸福婚姻是善于解决问题的婚姻结婚本身是一件十分神圣的事情,当爱情走向婚姻是不简单的,可是有些人刚刚结婚就离婚了。而且现在离婚率走高,这让更多的刚刚建立起来的家庭又破灭了,让更多的幸福消失不见,那么离婚率走……男人出轨的原因应对男人出轨的2个妙招现在很多的男性因为工作的关系,会接触到更多的人,面对更多的美女,面对更多的诱惑,很多的男人出轨的问题就发生了,那么男人出轨怎么办?作为老婆,应该提前做好预防的工作,应对男人出轨……最易让夫妻离婚的事出轨率最高的5个星座俗话说百年修得同船渡,千年修得共枕眠。有缘千里来相会,无缘对面不相识。夫妻二人从相识到相知再到相守历经风雨但是却很多人不能走到最后。夫妻之间离婚有很多因素,今天360常识网就来……最容易让婚姻破裂的6种女人结婚需谨慎婚姻的好坏是需要双方经营的,婚姻破裂的原因可能是两个人的事,也可能是一个人的事。古人常说娶妻娶德不娶色,嫁人嫁心不嫁财。有些婚姻一开始就注定着失败,因为,双方踏入婚姻的目的是不……学会这三招让家庭关系更和谐老人与子女相处八原则一个幸福的家庭是相似的,不幸的家庭总是会有很多的问题,在日常生活中不会处理家庭关系的话,整个家里就容易充满火药味,所以学习一些技巧,能够避免家庭到处充满火药味。比如上下两辈人最……女人猜忌不断影响夫妻感情平添矛盾和麻烦婚姻是人生的大事,特别是对于女人来说,就相当于二次投胎,如果这段婚姻失败了,意味着自己将会与过去的一切告别,剩下的只是被掏空的身心,以及人老珠黄的面貌。因此,很多女人都会非常重……男人最讨厌女人的十大行为不要触犯男人的底线男人喜欢的女人行为有很多,同样的男人讨厌的女人的行为也有很多,很多男人之所以与女人吵架,就是因为女人这些行为惹恼了男人。小编搜集整理了男人最讨厌女人的10种行为,下面,和360……女人过度敏感多疑很可怕猜忌是婚姻破裂的开始很多男人会抱怨,为什么自己的老婆总是怀疑自己说谎,有时候一些善意的谎言都会被识破,天天疑神疑鬼的,不是查看钱包,就是查看手机,生怕落下哪个角落,天天就跟盯着罪犯,审讯罪犯似的,……老婆的性格决定了老公的财富上限女人不能做的事情常常听到很多女人一直在抱怨,老公赚不到钱,这也不行,那也不行,这也做不了,那也做不好,运气不好等等诸如此类,其实原因很多,不知道作为男人老婆的你,有没有想过,改变一下自己的思维……这样的女人最容易被男人背叛辜负你可别太傻其实,很多时候在女人的情感方面是容易出问题,这种问题的出现其实就是你自己太傻了,被别人辜负就是自己的一手结果。如果你也是下面提到的这样的三种女人,那么,你就该小心你的他很容易背……旺夫的女人有哪些特征旺夫的女人有哪些特征旺夫标准之一:宽容大气,心比天宽如果女人足够大气、真诚;做男人的就会珍惜太太给予自己最大的尊重和认可,实实在在、痛痛快快地行走江湖,也就不会当面……
友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找作文动态热点娱乐育儿情感教程科技体育养生教案探索美文旅游财经日志励志范文论文时尚保健游戏护肤业界