〔秋冬老人用热水泡手可缓解肩周炎〕
　　转眼已经是秋凉季节了，特别是近些天，气温逐渐降低，很多的老年朋友们渐渐地有些不习惯了。这个时候就要做好身体保健，预防疾病的发生呢个。人们都知道，用热水泡脚的话对身体的好处是很多的，在此就不一一列举了。有专家发现，秋季转冷老年人多用热水泡手有益身体健康。具体情况看看为您做详细介绍。
　　秋季转冷老年人多用热水泡手有益身体健康
　　温馨提醒
　　都知道泡脚对身体好。其实，老人多泡手也有保健的功效，操作起来，比泡脚更简单。
　　具体方法
　　接一盆热水，温度在40左右，水量以全部浸没双手为宜。将双手张开，浸泡在水中5分钟。如果中间水不够热了，可再加热水。泡手时还要一边深呼吸，一边揉搓手掌的各个部位。一般早晚各泡一次即可。
　　保健原理
　　人的手掌血脉丰富，热水泡手可以对人体经络产生影响，达到缓解人体疾患的作用。泡手可以使双手血液升温，温暖的血液流回心脏，10分钟左右，人体内的全部血液都会变暖。而且，血液经过分支血管会流经大脑、眼睛、双肩等部位，达到缓解肩周炎、失眠以及提神、明目等多种功效
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