〔新奇常听儿歌老人不痴呆〕
　　日本国立长寿医疗中心近日发现，听音乐、做体操等都是改善脑血管性痴呆症患者认知能力的好方法。日本一位用音乐治疗老年痴呆的医师，就是让老人听熟悉的儿歌来防治痴呆的。当老人们听到“桃太郎”这类歌谣的时候，他们十分高兴，好像回到过去，歌谣还引出他们大脑中的记忆。
　　北京老年医院痴呆病房副医师吕继辉告诉，听老人喜爱和熟悉的儿歌、舒缓的乐曲，的确能帮助老年痴呆患者缓解病情。
　　临床研究表明，音乐在改善人的注意力、记忆力、思维活跃度以及稳定情绪等方面均有独到的功效。因此，吕继辉认为，听喜欢的儿歌可作为改善痴呆老人身心障碍的一种良好调节手段，将有利于消除孤僻老人与周围环境的沟通障碍，加强老人对人生的重新认识和生活信心。研究证明，音乐还能影响大脑中多种活性物质的释放，这些物质有利于调节人的情绪、减少攻击性、提高睡眠质量和改善抑郁状态等。让老年痴呆患者听儿歌，要根据老人的身心状况适当地选择独唱、合唱、器乐演奏等不同的形式，但这不代表可以随便买磁带或音乐cd来听。如选择有大自然音效的音乐，就能与人的身心频率形成“和谐共振”，从而减缓痴呆老人的病情发展。
　　有些毛病不是病很多老人常感到一些症状，并为此担心是否生病了。其实，对于老人来说，有些毛病不是病，不必大惊小怪。老人常感到眼睛干涩，主要原因是由于年龄增长，泪液分泌逐渐减少，无法保证眼睛的滋润和光滑，并非疾病。缓解眼干涩的方法是注意劳逸结合，避免强光、高温刺激，定时做眼睛保健操。有的老人起床、躺下、翻身都会出现眩晕，感觉自己在旋转或者自己周边的事物在旋转，这是由于体位改变时血压调节不及时，引起短暂的大脑供血不足。稍微休息即可缓解。部分老人活动时常能听到骨关节发出“嘎嘎”的声响。这是因为老人关节润滑液减少，关节摩擦损耗加大，从而听到关节响。一般来说，表皮不红不肿，也不感到疼痛，没有活动障碍就不必担心。这类老人需要多活动，避免长时间保持同一姿势。
　　老人常常发生耳鸣，常表现为飕飕声、嘀嗒声、钟声等。这也不必过分担心，60岁以上老人耳鸣发病率高达30，主要原因是随年龄的增长，听觉神经系统的退行性变所致。如果老人眼前突然出现黑点飞舞，像有蚊子在眼前飞，在光线明亮或白色背景衬托下，更为明显，这种现象是飞蚊症。它是一种退萎性变化，不影响视力，经检查没有眼部器官病变的话，就没有多大危害。

老年人夜跳广场舞不如晨练近日，有新闻报道说，杭州52岁、患有糖尿病的吴先生，天天在朋友圈晒1。5万步，最后却不幸得了严重的脚气，连脚趾头都有了溃烂迹象，可见运动未必健康，关键是要选择合适自己的运动方式……老年人能喝蛋白粉吗老年人由于身体机能随着年龄的增加而逐渐衰退，难免会出现牙齿脱落、新陈代谢慢等情况。针对老年人的这种情况，市场上出现了很多专为老年人设计生产的保健品。但是，老年人能喝蛋白粉吗？……爱吃这十种食物的人皮肤水嫩又减肥！1、喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟……老年人长寿的诀窍你掌握了吗99。9的人都看了老年人如何选择拐杖？随着年龄增长，行动上的不便，老年人往往需要依靠拐杖来行动上的辅助，因此选择合适的拐杖是相当重要的，那么老年人如何选择拐杖？下面小编告诉你。……新奇常听儿歌老人不痴呆〔新奇常听儿歌老人不痴呆〕日本国立长寿医疗中心近日发现，听音乐、做体操等都是改善脑血管性痴呆症患者认知能力的好方法。日本一位用音乐治疗老年痴呆的医师，就是让老人听熟悉的儿……老年人看电视原来有很多危害容易得老年痴呆随着中国老龄化和城市化的步伐加快越来越多的人变成了留守老人而这时候电视就成为了老人的依靠但看电视是非常危险的会无形的伤害我们看电视研究显示老人长时间独自看电视还可能诱发失智症也……老年人不宜做这个太多？目前，已经进入了冬季。专家指出，冬季洗澡不宜过于频繁，特别是老年人，不但应减少洗澡的次数，而且在洗澡以后还应养成及时补水的习惯。专家说，冬季气温变化快，洗澡后如果不注意保……哪些人容易患上老年痴呆症？如何预防？老年痴呆症一词相信大家并不陌生，很多老年人一不小心就会患上痴呆症。一旦患病，不让老年人的身心都受到伤害，而且也给家人带来了很大的不便。那么哪些人容易患上老年痴呆症呢？如何预防老……老人退休后警惕3大肝病老人如何养肝老人退休后警惕3大肝病进展性慢性肝病老年乙型肝炎易于误诊。慢性HBV感染可潜在发展，至老年时才显现症状，已是慢性乙型肝炎，甚至已是肝硬化。这些病人可能有反复发生的肝……老年失眠患者如何选择安眠药〔老年失眠患者如何选择安眠药〕失眠是一种病态，有失眠症状的患者经常在床上躺上几个小时仍无法入睡，结果导致第二天白天出现头昏、头胀、精神萎磨不振，导致生活工作受到严重影响。……老人吃药注意事项：哪些药物不能同时吃？很多老人在家里都会有几种药物是要吃的，但是很多老人为了方便拿取就会把药物拿出来把药盒子扔点，千万不要这样做，万一你把药物混淆了就出大问题了。这个时候吃药对老人来说可谓是“家常便……盘点中老年散步的好处会让您迅速爱上它散步不仅是一种生活态度还是锻炼身体的好方法下面我们一起来总结散步对于老年人的好处有哪些一定会让您迅速爱上散步的散步可以保持关节的灵活性同时增强腰部肌肉和韧带的张力与弹性是防止肢……