老人记忆力差吃什么改善？人老后，记忆力都会有不同程度的减退，如果注意饮食搭配可以改善记忆力，那么吃什么好呢？
　　记忆力减退吃什么好？正常情况下，人体呈弱碱性。如果长期偏食酸性食物，会使血液变成中性或弱酸性，从而影响大脑神经功能，引起记忆力减退，思维下降，造成神经衰弱。食物中含磷、氯、硫的为酸性食物，如大米、面粉、肉类、鱼类、白糖、啤酒等。食物中含有钠、钾、镁的属于碱性食物，如蔬菜、水果、豆制品等。碱性物质对大脑有益。使血液呈碱性的食物有：菠菜、白菜、卷心菜、萝卜、马铃薯、西瓜、香蕉、苹果、葡萄等。使血液呈弱碱性的食品有：豆腐、大豆、绿豆、豌豆、牛奶、莲藕、油菜、芹菜、洋葱、茄子、黄瓜、蘑菇等。碱性食物中，海带的碱性最大。生活中常食碱性食物可使身体自律调节成弱碱性，对大脑的发育和智力开发都有益。
　　卵磷脂是大脑中的重要成分。它能控制脑细胞死亡和促进大脑“返老还童”，还能降低血脂。含卵磷脂多的食物有：蛋黄、豆制品、动物的肝脏。因为蛋黄和动物肝脏还含有较多的胆固醇，故胆固醇高的老人不宜多食。
　　含乙酰胆碱的食物也影响到人的精神状态和记忆力。含乙酰胆碱的食物有：鱼类、鸡蛋、肉类等。老年人每天吃12个鸡蛋可以改善记忆力，且不会引起胆固醇增高。
　　蛋白质对大脑健康也很重要，特别是含谷酰氨和牛黄素这两种蛋白质的食物对脑有益，如鸡、黄豆、沙丁鱼。

备胎有转正的一天你是否会坚持面对一个心爱的女生，如何从备胎成功转正？相信每一个做备胎的心里都想过转正，只是多了一层阻碍，而不得已做了备胎。那么备胎是否能转正呢？跟着小编一起来看看！“前阵子，舒淇结婚……处女座失恋怎么办处女座失恋有什么表现处女座的人在感情上是对另一半有很高要求的人，他们希望另一半能在各个方面都能变得更好，或许处女座人会因为这些失恋分散自己的注意力，那么处女座失恋怎么办？处女座失恋后会有什么表现！……惊！女婿爱上了儿媳妇一起私奔刚刚过去的父亲节，老吴差点被气到吐血：一天之间，女婿和媳妇双双不见了。和他们一起消失的，还有两户家庭的存款曾经人家都说“防墙防火防闺蜜”，如今这个故事告诉我们只要有情感的人随时……这种女人最易成未婚妈妈玄学上的结婚是指阴阳结合，男女有长期和共同的生活体；而法律上的结婚则是指注册。只要身心方面无障碍的成熟女性，有了性生活，就有可能怀孕。有人说未注册先怀孕会引起道德观念沦亡，亦有……这三种女人最容易在感情受骗在现今社会，对自己周边的人深信不疑真的需要勇气，但也总有这么些人勇气可嘉，对自己身边的人难以竖起心防，总认为身边的人都是为了自己好，不会伤害自己，最终却因为一点防人之心都没有而……三种人一旦出轨必走霉运在现今社会，出轨似乎已经成为了一种司空见惯的现象，早已屡见不鲜，没有人敢保证自己的意志足够坚定，永远都能够承受诱惑，也正因为如此，能够洁身自爱的人永远都是弥足珍贵的。只是，有的……幸福婚姻的四面大镜子昨天似乎还亲密无间的一对小情侣，每天凑在一块发着山盟海誓要生生世世在一起，那时侯，你眼中的男友是一团绵绵无尽的好。可真正拿到婚姻这张纸，两个人白天见晚上见，碰着碰着就不断碰出鸡……不想分手就千万别做这事每个人都有自己的爱好，习惯甚至说已近潜移默化到我们的大脑中，要轻易改变我们，我们只会说NO，那么12星座情侣之间又是怎么不能忍受对方的习惯呢？下面就来看看12星座情侣最忌讳的事……男人为什么喜欢性感的女人每个男人都是好色的，喜欢看性感美女更是每个男人的天性，如果一个男人走在大街上，对身边擦肩而过的性感美女视而不见，肯定会被别人说成柳下惠。但是男人眼中的性感美女是什么样呢？男人又……如何消除暗恋的苦恼暗恋一个人的滋味并不好受，暗恋者会很痛苦，也感到更苦恼。消除暗恋的苦闷可以参考以下几个办法：【1】转移注意力暗恋上一个人之后，你的注意力将完全集中到这个人身上了，此……爱情长久的秘方这三个习惯要学会都说爱情有保质期，过了保质期就像过了期的食品，难以入口。无论是男人还是女人，都会想方设法延长爱情的保质期，让两人的感情浓而不腻最是可口。想让两人的感情变成百吃不腻的经典甜品？3……女人不想结婚的原因女人不想结婚的原因有很多，比如：移情别恋、男方经济条件不允许、未做好心理准备等。女人不想结婚的原因可以归纳为以下几点：开始轻视男人女生认为男生还是一个不能承担，男人……