必知：老人坚持运动可防治腰痛专家介绍说，正确的腰椎锻炼原则是不增加腰椎负担。1。锻炼强度要由小到大逐渐增加，突然用力或需爆发力的锻炼对腰椎不利，应尽量避免。2。腰痛时尽量不做锻炼。3。锻……
老年人做运动要量行麻停：在运动锻炼中，某一部分机体可能会出现麻木不适的感觉，这是局部神经受压的征兆，也是锻炼方法不当的反应，此时应立即停止运动，查找原因，并改换锻炼方式或项目。痛减：有些老……
你怕死吗五招缓解老人怕死心理准确来说，没有人不怕死。尤其是上了一定年纪的人，对死更是恐惧。人一旦对死产生了恐惧，就会丧失生活的信心，呈现出一付生无可恋的状态。身为家人的我们，如何才能开解老人这种心理呢？老……
老年精神病的常见表现老人保健心理的妙招精神病可以发生在任何年龄段，并且精神病只是对精神疾病的一个统称，精神病包括很多种，不同的类型，不同的症状，不同的表现形式。对此有不少人问老年精神病有什么表现呢？老人如何保健心理……
老人必知呵护心理健康的八大招心理的健康与否影响着我们的生理健康，因此老年朋友们要注意保护好自己的心理健康，对于身处老年阶段的朋友们来说，在自己的日常生活中需要利用哪些心理技巧更好的保护自己的身心健康呢？老……
盘点6个引起老年人抑郁症的原因盘点6个引起老年人抑郁症的原因1。家庭原因当老年人离退休后，自己的子女亦相继成家立业，组织家庭，离家而去。许多老人是单独居住生活，并且不愿成为子女的负担，孤独一人生……
老人心理有哪些类型九大常见类型要了解很多的老年人平时表现得比较压抑，这样会影响到身体器官健康的运行，会带来很多的危害，所以，老年人需要注意心理保健，避免出现不良的情绪。那么老人心理有哪些类型呢？老人如何呵护心理健……
4种好心态让老人健康又长寿4种好心态让老人健康又长寿淡泊淡泊是心理养生的免疫剂。淡泊是一种崇高的境界和心态，是人生的追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利，也……
子女如何改善老人怕死心理准确来说，没有人不怕死。尤其是上了一定年纪的人，对死更是恐惧。人一旦对死产生了恐惧，就会丧失生活的信心，呈现出一付生无可恋的状态。身为家人的我们，如何才能开解老人这种心理呢？老……
老人心理健康的标准有哪些？一个人的心理健康是很重要的，尤其是老年人更得拥有一颗健康的心态。心理健康对老年人养生有很大的帮助，那么老年人心理健康的标准是什么呢？老人心理健康的6大标准1、保持个……
提醒：老年人散步要“对症”背向散步两手背放于肾俞穴处，缓步倒退50步再向前行100步，反复510次。这种散步方式仅适合于健康的老人。快速散步每分钟90120步，每次3060分钟。适合于慢性关节炎、……
老人健康养生的四个心理秘诀老年人养生健康的工作是非常重要的，因为只要注重这些工作那么才能够更加的健康长寿，可是很多人却不知道如何才能够做好心理健康的保健，一起来了解下吧。老人心理养生的四个秘诀……
婆媳之间，就是一场等价交换01：先来讲个故事A家的婆婆，品性好，人心善，勤快干净任务任怨。对儿媳妇视如己出，洗衣做饭带孩子，倾尽全力帮忙操持。而A家的媳妇，脾气大，个性强，一言不合声高……外地亲戚来，不让住我家很过分？文桂鱼青熊太行外地亲戚到你们所在的城市办事，上门借宿几天。两口子一个立刻答应了，另一个不大高兴。“我侄子又不是外人，住几天怎么了？”“你怎么这……“结婚当天，发现最爱我的人不是他”越临近过年，越有人不敢回家。他们说，每回家一次，就发觉父母又老了一点。时间是个无情的小偷，偷走父母的青春，换来我们的成长。nb……老公笨妮小草细细算来结婚已经三十七年了，真的难以想象这一生已过了三分之二了。回想起和老公的相识真的很无奈，当时，根本不想过早考虑个人问题，可是迫……妻子看不起丈夫，才有的五种表现巴尔扎克说过：“婚姻的幸福并不完全建筑在显赫的身份和财产上，却建筑在互相尊敬上。这种幸福的本质是谦逊和朴实的。”最糟糕的一种婚姻，把爱人过于理想化。每一个人都……你的朋友圈，也许暴露了你的婚姻状况有人说：“窥一斑而知全豹，处一隅而观全局。”通过一件事的某一个点，然后去猜测事情发展的全过程，去理解事情发展的各方面，往往是很片面的判断，不一定是正确的。如果要弄明白一件事的前……婚姻残酷真相：男人爱金钱，女人要陪伴文彬彬有理可能，很多人都羡慕过这样的婚姻：老公在外打拼赚钱，老婆在家只需要做做家务、带带孩子。有空就约闺蜜去购物，买一堆奢侈品；或者办几张VIP，好好保养自己。……我曾经无数次想过要离婚作者：宋清辞（富书签约作者），来源：富书（ID：zhongchoudushu）婚姻不是两个人的战场，而是需要共同维护的城堡。01：春日的下午，我在窗边码字，电……4个离婚男人，治愈了我所有的丧试想一下，如果一个综艺，没有帅气小鲜肉，只有一群油腻中年男明星，并且妻离子散、生活悲惨，你会不会看？最近，秦桑就看了这档新韩综：《无确幸》。5位男明星中有4位离婚，平均年……丈夫强闯ICU杀妻：男人靠不靠谱，就看这3点国馆编辑部：检验男人最好的时机，在他生活的最低处。01：前不久，在江西南昌某医院，发生了一件让人痛心的事情。一男子不顾医生阻拦，强行闯入重症监护病房，试……所有的无性婚姻，都是一座“活死人墓”文晏凌羊1：大多数三四线城市因为房价低、消费低，人们的生活压力比较小，空闲时间就比较多。女人打发空闲的方式，就是聚在一起逛街、美容、打麻将。男人呢？每到……婚姻后，遇到让自己“动情”的人，这三个字。。。有人说：“我们的一生当中可能会遇见很多让我们为之动情的人，但是如果你已经结了婚，请一定要自重一些，不要去祸害别人，也不要去祸害自己。”小霞是一个特别漂亮的女人，结了婚之后……