都说婚姻有“七年之痒”，更何况是一起生活了三四十年的老年夫妻，他们更容易感觉婚姻生活乏善可陈。
　　怎样才能给婚姻生活注入一些新鲜活力呢？
　　1、尝试有挑战性的活动
　　美国心理学家发现，刚刚坠入爱河的人与那些结婚二十年依然热烈相恋的人有一个共同点，即中脑腹侧被盖区持续活跃。为了刺激这一区域，让彼此更恩爱，老年夫妻可以尝试参加一些新鲜、有挑战性的活动，比如远足、漂流等。
　　2、参加对方感兴趣的活动
　　科学家研究发现，培养新的兴趣、爱好，或者经常锻炼，可以减少倦怠感。老年夫妻不仅要支持、鼓励对方参加他（她）感兴趣的活动，自己也要积极参与进去，这会给婚姻生活注入新的活力。
　　3、提醒对方“我依然想要你”
　　老年夫妻要经常用语言、行动向对方表达爱、渴望等真实感情，让对方感受到你依然在意他（她）。

老人适合用什么化妆品爱美之心，人皆有之，当然啦，老人也不例外的，老年人也需要化妆品来保养自己的肌肤。不过，不同类型的化妆品有不同的功效，那么，什么化妆品适合老人的皮肤呢？1、花粉类花纷……老人冬季早睡的好处有哪些冬天是一个日短夜长的季节，因此在这样的季节，为了自己的健康，要养成早睡的好习惯，尤其是对于老人们来说更是如此，那到底老人冬季早睡的好处有哪些呢？一起来看看吧。1、降低心血……8个有助于长寿的细节1、每次只做一件事电子媒体的多样性要求人们在同一时间处理多项任务，这实际上对大脑健康非常不利，进入老年后这种效应就显现了出来。2、喝啤酒研究显示，适度饮用啤酒……8个生活细节让老人更健康很多人都希望延长寿命，科学验证生活习惯可以影响人的寿命长短，据调查显示，长寿老人除了远离污染之外，还长年坚持着规律着生活习惯，并且无不良嗜好。那么，哪些小细节有助老人健康呢？一……老年夫妻要如何给婚姻保鲜都说婚姻有“七年之痒”，更何况是一起生活了三四十年的老年夫妻，他们更容易感觉婚姻生活乏善可陈。怎样才能给婚姻生活注入一些新鲜活力呢？1、尝试有挑战性的活动美国……老年夫妻的相处之道你造吗老年夫妻一起携手走过那么多的岁月，如今已经可以说是金婚了。虽然两人在一起的时间久了，激情会慢慢退却，可能矛盾还不少，但是不管怎样，这个时候双方更应该和气解决。那么，老年夫妻要如……秋冬老人要注意预防五种疾病进入深秋时节，也预示着冬季马上就要来临，这季节的变化容易让一些疾病出现，尤其是秋冬时节是一些常见疾病的高发时期，老人更加应该谨慎，所以做好保健工作最重要。主要预防感冒、胃病、中……老人养生三秘诀老人谨慎吃水果人老了，自然会更加注重养生问题，小编偷偷告诉你，老人养生的秘诀是什么，一起来看看吧。秘诀一、食粥非常适合老年人古人认为，粥乃世间第一补人之物。食粥，历来为养生家所重……老人上厕所的8个注意事项1、少用空气清新剂很多人喜欢在厕所喷些空气清新剂或香水，殊不知，空气清新剂中的挥发性有机化合物可能致癌。厕所除臭最好使用天然材料，将柠檬片、菠萝皮和柚子皮放在马桶水箱上，……老人便秘怎么治？多喝水能缓解便秘怎么治？1、首先要从饮食调理入手，注重饮食健康而多面、营养。2、多吃蔬菜、水果，玉米、粗粮等，增加膳食纤维摄取量。3、排便习惯和排便的生物钟大家一定要调节……老人五个坏习惯或容易致癌坏习惯一：吸烟减压导致肺癌一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，因为研究表明，吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟，而儿童被动接受“二手烟”后的危害更大。除了吸烟是……老人腰痛怎么办老人腰痛食疗方老人腰痛怎么办床不要太软有的老人经常背部酸痛，可查来查去都找不到原因，其实就是因为床垫太软。睡觉时，脊椎若不能获得床垫给予的适当支撑，而整晚处于不当弯曲的状态，长期……