春季天气多变咋暖还寒，倒春寒现象时有发生，春季发生感冒不足为奇，因此春季要做好预防感冒的工作，尤其是老年人，老年人由于身体本身抵抗力较弱，更加容易患感冒。老年人感冒之后要如何缓解呢？下面介绍缓解感冒的4款药粥。
　　荆芥粥
　　荆芥10克，淡豆豉15克，薄荷5克，大米50克。将前三味水煎取汁备用（荆、荷含挥发油，不宜久煎）；另将大米煮为稀粥，待粥熟时调入药汁服食，每日2次，连服3天。可发汗解表，清热利咽，退热除烦，适用于伤风感冒，发热恶寒，头痛，心烦，咽痛，失眠等。
　　发汗豉粥
　　淡豆豉15克，麻黄2克，荆芥5克，葛根30克，山栀3克，生石膏60克，生姜3片，葱白2茎，大米100克。将上药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日12剂。可发汗、清热，适于感冒引起的高热不退，肺热喘急，头痛无汗，烦燥失眠，咽干口渴等。发汗豉粥是治疗感冒发热的大型复方药粥，药味较多，配伍复杂，效果较好。
　　防风粥
　　防风15克，生姜3片，葱白2茎，大米50克。同上法煮成药粥后趁热服食，盖被静卧，以少汗出为佳。可清热祛风，散寒止痛，适于风寒感冒，头痛身痛，畏寒发热，骨节酸痛，鼻塞声重，肠鸣泻泄等。
　　神仙粥
　　生姜3片，糯米50克，连须葱白5茎，食醋15毫升。先将糯米淘净与生姜末同煮一、二沸后，再放进葱白，待粥将熟时，调入米醋，稍煮即可，乘热服食，服后盖被静卧，避风寒，以微汗出为佳。可发散风寒，适用于风寒感冒，头痛发热，怕冷，浑身酸痛，鼻塞流涕，以及胃寒呕吐等。此粥是解除风寒感冒颇为有效的食疗方，因其疗效显著而有“神仙粥”之称，此方为中国中医研究院著名老中医沈仲圭的经验方，沈老曾说：“神仙粥专治风寒感冒，暑湿头痛，并四时疫气流行等，初得病三日，服之即解。”此粥专为风寒感冒而设，如属风热感冒，高热烦燥者，则不宜选服。
　　健康提示，以上的药粥对于老年人感冒可以起到一定的缓解作用，但病情严重者一定要及时到医院进行诊治。

15条奇怪的夫妻相处定律人都是很奇怪的生物，因爱而结合的夫妻之间的相处显得更为奇怪，有些事说不上来缘由，却往往很准。这15条夫妻相处定律，每一条都准的令人咂舌。花钱定律：妻子把钱花在打扮（美容、……夫妻间最伤感情的几句话当男人与女人一起步入婚姻的殿堂之后，就开始了婚姻的生活，婚姻是一门值得男女们学习的一个课程，在婚姻中我们可以学到很多的东西，但是不论怎么样，男人都不能对自己妻子说这些话。……怎样吵架才能增进感情？干什么事都讲究技巧，技巧掌握的好，不但可以很顺利的说服的说服对方，还能让他接受一些自己的想法，尤其是在对方平常不注重的东西上，更要多给他（她）灌输你自己心里是怎么想的，这样二人……夫妻之间相处有禁忌你知道吗？夫妻生活能幸福的生活在一起是一种缘分，可是如果妻子经常辱骂丈夫，长期的质疑老公，这不仅仅是对丈夫的鄙视和侮辱，也是对夫妻间感情的轻视和不尊重。即便再稳固如磐石的夫妻感情，也经不……夫妻吵架几大禁区可别闯生活都需要调味剂，俗话说了打是情骂是爱，这夫妻生活中偶尔的吵闹是生活的调味剂，这味调味剂在放的时候也要掌握分量。夫妻要想健康的吵架就需要知道一定的技巧，切勿乱吵，这样很有可能让……女人这样做十招掌控男人心女人因为看到了男人的优秀潜质而嫁，男人则会因为女人的美丽而娶；女人注重的是男人品质的潜在价值，而男人往往看重的只是女人美丽的外表外貌；要知道男人的潜能在日后会逐渐成为升值的财富……别成了老公最熟悉的陌生人婚姻不仅是爱情，还有柴米油盐酱醋茶，于是很多人都觉得婚姻无关于浪漫，那是一种责任，不能跟谈恋爱时一样，但是婚姻只是合法的同居而已，为什么要抛开你们的爱情，让婚姻独立呢？学会在婚……试婚同居要注意哪些要点为了避免即将走人婚姻的男女们发生不可收拾的事情，我们不妨看看一下的几个试婚同居的要点，适当的注意一下对双方都会有好处的！一、合理分工才是最佳平衡之道很多男人还是喜欢……哪些原因让女人爱上oldman成熟男人他们经历的多，懂得多，他能细致地发现、细腻地引导你的情绪变化，并且能够教给你一些如何应对职场战争的窍门，哪些原因让女人爱上老男人呢？跟着小编来看看吧！第一、成熟……蜜月旅行后新娘必做的五件事婚礼结束了，准新娘、新郎们要开始他们的蜜月之旅，可是蜜月归来后新娘不要以为就代表婚礼已经圆满结束，一定要给婚礼一个完美的收尾。新娘们应该都不知道该做什么吧！没关系跟我们一起来看……夫妻矛盾最好的解决方法夫妻矛盾最好的解决方法人们常说：天上下雨地上流，夫妻打仗不记仇，这是告诉我们一个道理，夫妻之间有了矛盾，不要把事情在心里耿耿于怀，更不能深藏在心里，为什么呢，那是因为有怨……情感心理学找个愿意比你早起的人情感心理学：找个愿意比你早起的人一、关于相亲这世上最高级的自我侮辱，大概是相亲。两个适龄又想要结婚的人，因为遇不到合适的对象，就衣冠楚楚地为自己打上“待售”标……