后背痛、睡眠差，每天看屏幕别超两小时
　　如今工作学业压力大，忙碌一天后，窝在沙发上看电视、玩手机成了一些人最热衷的解乏方式。国外多项研究表明，若养成长时间看电视等电子产品的不良习惯，人的身心健康会受到不同程度的损害，建议看屏幕的时间每天应少于2小时。
　　增加早亡风险
　　英国格拉斯哥大学研究人员发现，生活方式最健康的人每天看2。2小时电视，超出这一范畴则可能影响睡眠、饮食、体重，甚至增加早亡风险。
　　脊柱、眼睛都受累
　　窝在沙发上看电视，感觉身体很放松。殊不知，此时腰椎弯曲，承受的压力更大。长时间盯着电子屏幕，还容易导致视力模糊和干眼症。
　　注意力变差
　　英国伦敦大学学院曾就看电视对认知功能有无负面影响进行了研究，结果显示：参试者记忆力随年龄增长均有所下降，而看电视时间较长者下降速度更快。
　　睡眠质量变差
　　过度沉迷电视、手机会大量占用睡眠时间，从而阻碍褪黑素生成，扰乱作息，导致睡眠质量变差。

适合当夫妻的标准是什么恋爱是两个人的事，婚姻却是两个家庭甚至两个家族很多人的事。夫妻除了彼此相爱接纳对方，还必须能接纳对方的。有的人只适合远观，有的人只适合恋爱，有的人虽然可以走进婚姻，那么适合当夫……再婚夫妻如何幸福相处在再婚的家庭里，夫妻之间的相处尤为重要。毕竟由于之前的失败婚姻，让他们在重新开始一段婚姻时都有着比普通人更加深刻的认识和谨慎的考量。如何在这样的新家庭里摆脱过去的阴影，再婚夫妻……揭秘男人女人到底谁离不开谁俗话说男女搭配干活不累，所以说男人与女人在生活上相互配合才能有较好的结果，“真人秀”中讨论的人类性别领域就像是鸡生蛋还是蛋生鸡一样没有答案的，那么今天跟着小编一起来探讨下是男人……夫妻关系变冷淡的原因是什么从相爱走向结合，所有的夫妻在婚姻的一开始都是希望与对方携手走下去，白头到老，不离不弃。然而抵不过现实中的无数细节，许多人理想中的婚姻生活最终都止步于平淡。那么，夫妻关系变冷淡是……什么样的人适合做夫妻适合做夫妻的必备条件所谓“有缘千里来相会，无缘对面不相识”，当一个男人偶遇一个女人，从相识到相知再到相恋直至相爱，最后结为夫妇，其中虽说会有许许多多的偶然因素，而什么样的人适合做夫妻也是缘分天注定……怎样让老公保持新鲜感婚后女人的情感保鲜在夫妻的婚姻生活中，随着时间的流逝和年龄阅历的增长，夫妻之间最初热恋时的激情和对未来的憧憬期待也会慢慢消退。再不敏感的女人也会发现丈夫的眼光停留在自己身上的越来越少，态度越来越……从夫妻睡姿中看那些流露的真实情感想不想知道你潜意识中与爱人之间的真实情感和亲密程度呢？一般而言，夫妻之间的关系是亲密还是疏远，旁人可以通过对他们日常中的互动表现观察总结出来。而据科学研究证明，夫妻间的睡姿也是……恩爱夫妻相处的几大秘诀诗经里有着中国夫妻对于婚姻传统而美好的理想：“执子之手，与之偕老”，与所爱之人白头偕老应该是所有夫妻的初衷，也是婚姻生活最完美的结果。听起来简单，但在漫漫婚姻长途里，也有不少夫……精神上“门当户对”夫妻的相处模式说起门当户对，不是一件坏事。在古代“父母之命、媒妁之言”的婚姻里，讲究书香人家对着书香人家或者官宦人家对着官宦人家，本也没错。而在现代的相亲里，所谓的门当户对是精神上“门当户对……注意男人很难爱上这几类女人男人是花心的动物，他们容易爱上一个人，但是他们喜新厌旧的特性也使得他们难以跟一个人长相厮守。有的女人是男人难以爱得下去，最终而不得不分手的。下面一起来看一看哪种性格的女人是男人……夫妻如何经营婚姻让婚姻变得甜蜜的7个方法每个人都渴望一份长久的爱情，但是一旦结婚，许多现实的东西就会慢慢的让当初爱恋时的热情和甜蜜消失，婚姻关系频频告急。那么，有什么方法可以婚姻持久保鲜不变质呢？下面与大家分享下夫妻……夫妻怎么样借助枕头提升受孕几率夫妻怎么样借助枕头提升受孕几率所谓最好的“受孕体位”，其宗旨就是保证精子射出时，尽可能地靠近女性子宫颈，主要有3个，包括传统的男上位、侧位和后入。尤其是男上位，被认为是最……