越是亲密的人越容易对同一件事物感同身受，即产生共情，这会使人倍感温暖。不过，对于患有慢性疾病且关系亲密的老年夫妇来说，共情可能就成了一把双刃剑一方面激发彼此之间的照顾；另一方面，如果长期处于这种消极的情绪状态，也会对身心造成不利影响。
　　一项国外研究显示，老人感知到的配偶的痛苦水平越高，他们自身的压力就越大。只有当老伴不再遭受痛苦时，另一方才会感到轻松。
　　不过值得注意的是，这种共情有叠加效应在照顾生病的老伴的同时，老伴也能意识到另一方的关心和担忧，同时也怕另一方过度关心和担忧。如果照顾者能稍微放松，那么老伴的心理压力也会随之减小，从而更有可能促进症状的缓解。老伴症状出现缓解，那么另一方的心理压力也会同步减小。由此可见，这种叠加效应的延伸，或许正是帮助老年夫妇走出共情漩涡的途径。
　　如果陷入这种漩涡难以自拔，那么不妨诉诸心理专家，以帮助老人决定什么时候适合为老伴提供有效的支持以减轻老伴的痛苦，以及什么时候应该放松心情，休息一下。
　　作者：邵雨婷孙炳海（浙江师范大学应用社会心理研究中心）

老年人吃得好也容易营养不良？合理科学的饮食对任何年龄的人都至关重要，但是对于老年人群尤其是高龄（85岁以上）和衰弱的老年人群，要做到合理科学的饮食不是一件容易的事。2012年全国老年住院患者的营养调……爱找子女茬？小心抑郁找上门（附疾病自测量表）根据联合国的数据，世界上几乎每个国家的老龄人口都在增加。您有没有发现，身边的老年人越来越多了？而抑郁症的发病率越来越高，已经不是一个“小众”的疾病。在这种大环境下，老年抑郁逐渐……那些关于自来水的谣言，不要再信了！传言一：自来水水垢太多，不安全；经净水器过滤后，没水垢，就安全了我国不少地区水源水质较硬，水烧开后会出现水垢；许多媒体也宣称自来水存在各种各样污染，这些因素促使许多家庭安……脚疼了，别拖足被称为“人的第二心脏”。但日常生活中，人们往往忽略对足部健康的关注，使得足病初期没有得到有效控制而愈发严重。成人足病的起因，5是由于过度运动，11来自走路不平衡，18是……只需4招，帮你轻松摆脱慢性疼痛！4招摆脱慢性疼痛在65岁以上人群中，80的人起码患有一种慢性疼痛，至少50的人被两种及以上慢性疼痛困扰。迁延不愈的疼痛不仅是原有疾病的信号，也是诱发新疾病和意外情况的罪魁……恩爱老夫妻更易陷入共情漩涡越是亲密的人越容易对同一件事物感同身受，即产生共情，这会使人倍感温暖。不过，对于患有慢性疾病且关系亲密的老年夫妇来说，共情可能就成了一把双刃剑一方面激发彼此之间的照顾；另一方面……类风湿关节炎患者们，试试这份健康处方类风湿关节炎，常被简称为类风湿，是一种常见的以损害周围关节（如手指、脚趾等部位的关节）为主的自身免疫病。多见于中青年女性，主要表现为对称性、慢性、进行性多关节炎，随病情进展，造……血糖控制不好还会引发脑梗！年过半百的张女士8年前发现2型糖尿病。她平素虽然血糖控制不佳，但无明显不适。前几天，她出现言语障碍、四肢麻木，自以为劳累过度，没有引起重视。一天早晨起床，她发现右下肢不能动弹，……电饭锅做的“柴火饭”好吃营养高？别跟风，损坏米饭维生素！“柴火饭”电饭锅有损米饭营养丢失赖氨酸、维生素B1和B6市面上，越来越多品牌的电饭锅都有了“柴火饭”功能，很多人说这种饭吃出了小时候的味道，还有人认为柴火饭功能的电……经常手麻？可能是这5种大病先兆！手麻，很多人想必都曾经历过，可能大家都觉得它是一种正常现象，没有过多地去留意它，觉得手过一会儿就不会麻了。西安红会医院专家提醒，经常手麻不容大意，可能暗藏疾病！引起手脚麻……吹空调伤阳气，每天做这件事，补充阳气身体好！吹空调伤阳气，每天晒晒背现代城市生活，人们不是窝在上班的格子间，就是待在密闭的居室中，平日上班早出晚归，接触到太阳光的时间并不多，再加上工作的压力和疲劳，造成了身体阳气的……腰椎间盘突出症保守治疗无效，又不想动刀？或许可以考虑微创手术对于大部分腰椎间盘突出症的患者都是可以保守治疗的，但是毕竟还是有保守治疗无效、有效但是反复发作或症状特别严重的患者，就不得不采用手术治疗。今天主要说下手术治疗中的微创手术。……