常吃夜宵提防引发“三高”爱吃宵夜带来“三高”隐患广州人喜爱过夜生活、吃宵夜、喝老火汤等生活方式,与此次受调查者体检结果异常有密切联系。由于广州人爱吃宵夜,容易造成热量累积,甚至带来“三高”隐患,……
上年纪的人虚火牙痛怎么治?常言道:牙痛不是病,疼死无人问。一旦患了牙病,特别是牙龈肿痛,叫人痛苦异常。最叫人心烦的是,眼瞅着美味佳肴不敢轻易举筷,因为食物稍一碰到痛牙会使人痛彻心肺。老年虚火牙痛症……
老年人坚持“趴睡”更健康推荐:老年人吃饭没味不妨放点花椒对于健康的理解,日野原重明博士认为,健康的感觉远远比健康本身更重要。也就是说,当自己每天早上起来时,要觉得有健康的感觉,……
人到80岁,皮肤仍有弹性的秘诀推荐:防中老年男性性功能退化的秘决老年斑又叫脂褐质,主要是由于中老年人的皮肤细胞代谢功能减退,或饮食中摄入的脂肪过多,这时在细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧发……
牛奶米饭二合一吃出来的降糖效果推荐:老年人冬季饮食放红枣更健康据《日本农业新闻》报道,国立健康营养研究所研究员杉山道子发现,在糖分相同的情况下,食物的搭配方法不同,对血糖值的影响也不……
上年纪的人尿频怎么治疗?推荐:黑木耳竟是食品阿司匹林?现在天气转冷,夜间起来频番的小便很容易造成感冒,并能引发其他疾病的发生,专家向大家介绍一个非常简单的,不用花钱,就能改善尿……
上年纪的人头发没了也要常梳头推荐:常吃夜宵提防引发“三高”梳头是保护头发的好方法。王大爷今年75岁,但满头黑发常被人误认为刚60多岁,叫周围的人羡慕不已。他的经验就是“千遍梳头,头……
进城老年人丰富自己的生活65岁的邵老太已经在浙江东阳市生活近一个月了,越来越感到生活的不自在和孤独,她觉得城里就像一个“鸟笼子”,缺乏生活乐趣。女儿在城区工作买房后,她曾进城住过一段日子,但她觉得城市……
黑木耳竟是食品阿司匹林?推荐:老年人冬季饮食放红枣更健康专家认为,黑木耳之所以这么神奇,是因为黑木耳具有明显的抗凝作用,能阻止胆固醇在血管上沉积和凝结,对动脉硬化也具有较好的防……
要长寿最好不宜总生气推荐:老年人想健康须正确养生人之所以会生病,最原始的一种根源就是生气,这在《黄帝内经》中就有说明。中华医学会老年医学分会常务委员、中国中医科学院西苑医院……
高血压病人用膏方要谨慎推荐:误打误撞治好多年便秘专家说:高血压是一种以体循环动脉压增高为主要特点的临床综合征,动脉压的持续升高可导致心、脑、肾和视网膜等脏器的损害。它是最常见……
何时吃降压药可发挥最好效果推荐:上年纪的人肠道年轻了更健康正常人血压有明显的昼夜节律性变化:白天血压有两个高峰,分别为上午8001000,下午17:0019:00,夜间平均血压较……