把自己的快乐传播给大家

　　根据作用与反作用的原理，你把快乐传播给别人，然后更多人的快乐又为你带来更多的快乐。让我们爱身边的每一个人，为身边的每一个人传播快乐吧！
　　曾在同一地点见到这样两个截然不同的场面：
　　一群老年人坐在花坛边正在闲侃，其中有两个人为一件小事互相抬杠争吵，弄得面红耳赤，口出不逊，最后竟然大动肝火，欲伸手动武。虽然在众人的劝解下，这场争吵最终平息下来，但却给双方以及周围人的精神上都带来了不愉快。
　　还有一群老人，围拢在公园的一角闲聊，都凝神倾听着其中一位老者的侃侃而谈。那老者，笑声爽朗，气若洪钟，说起每件事情无不意气风发、快乐盈面。仔细听来，老者所讲也无非是家长里短的一些小事，但那精神、那愉悦的情绪，却深深感染了周围人。
　　前两位老者，在不知不觉间成为了快乐气氛的破坏者，而后一位老者，却将快乐融入到自己的言谈举止中，在潜移默化间成为了快乐的传播者。观此两种不同的生活情境，我们自然能分辨出，哪个是好的，哪个又是不好的破坏快乐的人，大多终日抱怨连连、郁气冲天，不仅害了自己的身体，还让朋友们避之而唯恐不及；传播快乐的人，大多宽容大度、遇事多乐少愁，不仅康健了自己的身心、增添了生活的情趣，更使得众多的朋友们纷至沓来。
　　可见，和忧伤一样，快乐的心情也是可以传染的您忧郁，这忧郁就会感染身边的人，让大家与您一样不开心；您快乐，这快乐就会传播得很远很远，让大家分享您的喜悦。下面，让我们一同来看看，将快乐进行传播是一件多么振奋人心的事情：
　　将快乐传播给您的老伴。老伴是和您朝夕相处的最贴心的人，在相濡以沫的日子里，您愉快，他（她）自然心情快慰；您哀伤，他（她）自然也就会跟着紧皱眉头。快乐是会互相传染，并互相促进的，您们都快乐，这个家自然就快乐！
　　将快乐传播给您的儿女。情绪的感染力量可谓是异常强大儿女前来探望的时候，将精神饱满的笑声传递给他、将坚定不移的目光传递给他，这必然会影响到他们的人生观和世界观，进而让他们做起事业来干劲十足、朝气蓬勃。
　　将快乐传播给您周围的人。周围人都快乐，自己又怎么能不快乐呢；周围人都幸福，自己又怎么能不幸福呢？愉快的情绪，就像是闪着万丈光芒的太阳，照到哪里哪里亮，不仅有益他人，更于己大有裨益。
　　想想吧，当忧郁的心情占据了您的身心，身边的人又会如何呢？您的儿女因为您的郁闷，心情也会不好，不仅影响了工作，更可能影响家庭的幸福；您的老伴因为您的郁闷，心情同样也会糟糕起来，身体健康自然受到影响；一直关心您的老邻居、老朋友们，也会因为记挂您的心事，而为您着急。一个人的不高兴，一下子就会扩散开去，影响到很多人的情绪和心情。
　　您快乐了，您身边的人也就快乐了。不要再忧郁了，赶快调整自己的心情，让自己做个快乐的天使，走到哪里就将快乐传播到哪里。将愉悦的心情带给身边的每一个人，我们自己也定然会收获一种绝无仅有的“大快乐”！
　　“传播快乐”有窍门
　　多体谅他人，大度待人。一份付出，一份收获，没有哪一份收获不需要付出，也没有哪一份付出没有换来收获。当您多多体谅他人，多站在他人的角度思考问题，烦恼和不快也就自然减少了许多；当您的心胸足够宽广，能容他人不能容之事，还有什么样的忧愁和烦恼会侵蚀到您的生活呢？如此，快乐自然不请自来！
　　用笑声和蓬勃的精神去感染周围人。老年人是最易受周围人影响的，看见别人唉声叹气，自己便会闷闷不乐；看见别人萎靡不振，自己便会消沉落寞。而与此相反的是，一个人的笑声，同样会带动一群笑声；一个人精神饱满，同样会感染一群人精神振奋，这就是精神的可传递的力量。相信睿智的您，自然会选择后者做周围人快乐的榜样！
　　力所能及地帮助他人。在帮助他人的过程中，随着自己能力的不断展现，您的自信心会大增，成就感带给您的将是充沛饱满的生活热情。与此同时，在您的帮助中受益的人，也会倍感人生的美好与快乐，变得积极乐观起来。有人相求，有人可帮，的确是人生的一大幸事！
　　人生体悟
　　快乐，是在不断的传播中与日俱增的。一份快乐，传递给两个人，就成为了两份快乐，传递给无数人，就成为了无数份快乐。当所有人都带着快乐回家，带着愉悦的情绪与人交往，这社会、这生活，也便会变得更加和谐与美好。
　　当我们每个老年人都生活在这样一个宽松舒适，富有生活情致和乐趣的空间里时，长寿百年对于我们来说必然不再是遥不可及的梦想。