退休也是一种美好生活的开始

　　衰老是不以人的意志为转移的客观规律，离退休也是不可避免的。坚定美好的信念，将离退休生活视为另一种绚丽人生的开始，做到老有所为、老有所学、老有所乐，方是老年人面对退休生活的上上之策。
　　在为工作日夜忙碌的青年时期，我们常常自我安慰的一句话就是：“等退休就好了，我可要好好享受享受生活。”可当退休的时光真正来临的时候，情形却大大不同了。
　　李主任在自己的单位是个大事小事都忙得不亦乐乎的人。退休的刚开始几天，他还真的感到轻松了，可到了第6天，他的心里就强烈地感觉到了一种说不出来的难受滋味。他开始坐立不安，甚至开始严重失眠。无奈之下，寝食难安的他便每天跑到以前的单位附近转悠，早出晚归。长期下来，他不仅累得腰酸腿痛，并且情绪异常烦躁
　　教了一辈子书的张老师终于退休了，可从退休后的第6天开始，她就感觉生活枯燥无味到了极点。每天老伴上班后（儿女也已经成家，不在身边），她就会更感觉空落落的，不知道该做点什么好，脑子似乎也不好使了从此，性格和蔼的她性情大变，不仅每天和老伴儿女怄气，而且一见到穿校服的学生就心生不安，并将自己关在屋子里谁都不愿意见。
　　“6”本身是个吉祥的数字，可是这个吉祥的数字里却隐藏着一个难解的迷团。根据专家统计分析，一直沉浸于工作状态之中的老年人，在退休后的第六天，在没有其他爱好时，心理就会出现极度不平衡的状态看着钟表走得那么慢，心急得火烧火燎；听着“滴答、滴答”的声音，就愈加烦躁；甚至看电视也静不下来，反复按遥控器，觉得哪个节目都不好看甚至产生“树老根枯”、“人老珠黄”的悲观思想和消极情绪。这种让人困惑的状况，在国外被称为“退休初期综合症”。
　　对退休生活的不适，是每个老人都必然经历的一个过程，只不过有长有短罢了。顺利地度过这段日子，并信心百倍地战胜它，并非什么难事。您不也曾经看见，许多已退休的老人们老有所乐，其生活悠闲舒适的状态另旁人大为羡慕；许多老人从退休后便进入了人生的第二个春天，不仅老有所为，还做出了年轻时候都望尘莫及的重大成绩人因年龄到限而离开工作岗位，既不意味着生活的枯竭，也不意味着事业的终结，更不意味着生命的衰落。恰恰相反，无论对生活、事业还是生命来说，退休都是一个新的起点。
　　您拥有了一次重新规划生活的可能。过去您要早起晚睡地去工作，现在您可以尽情去享受生活，其中的乐趣是在职时难以收获的。
　　您拥有更多的时间和精力去从事自己所爱好的工作。过去您的职业，更多是在其位谋其政，而现在，您可以尽情按自己的心愿来选择自己愿意从事的事情。这种自由选择的权利，是过去不曾有过的。
　　您可以有更多的时间去关注自身的健康。工作时，您哪有散步爬山的闲情，哪有保健保养的意识，而现在您却有足够的时间和空间去实现这些人生之要事。身体健康即是人生的一大幸福，退休让您有了更多实现这个理想的可能。
　　退休是人生中具有普遍性和独特性的一件事。说它具有普遍性，是因为不管您职位高低，也不管您性别如何，更不管您是否乐意，该退时就必须退，谁也不能回避，谁也无法幸免。说它具有独特性，是因为退休后的生活是快乐还是痛苦，是幸福还是不幸，更多的不是取决于别人，而是取决于你自身。由此可见，退休对于每个老年人来说，都是一场特别的考试，谁都必须参加，而成绩的好与坏就取决于您自己。
　　老年人应当明白，人的社会角色是经常变化的。我们从少年走到青年，又从青年走到了中年，再从中年走到了老年，进入老年以后必然要面临的退休，都是一种人生角色的转换。但不管如何转换，您依然是昨天的您，也依然是国家的栋梁，也依然对社会对家人负有一定的责任。退休之后的生活，虽不如工作之时风光耀眼，却独有一份远离俗世的清静与安逸。
　　老年朋友一定要坚信：只要我们热情地拥抱生活，倾心投入自己的激情，退休后的生活定然是更加异彩纷呈、风光无限的。
　　“快乐退休”有窍门
　　学会欣赏生活，品味生活。年轻时，没有时间与精力享受生活的快乐，退休了，时间充裕了，完全可以利用这一优势，从各个方面去参与生活，捕捉生活的乐趣。细细去感受生活，用阳光心态点染生活，生活呈现给您的定然是万花筒般绚烂的日子。
　　主动出击，发掘生活中的快乐。消极而被动的等待，只会让我们陷入不可自拔的精神樊篱，而主动出击则会让我们能够轻而易举地打破这精神的枷锁。多参加些健康的集体活动，多与老朋友进行交谈，多看书，多读报，接受新知识、新思想，内心自然会充实起来，比年青人还富有活力。
　　平衡心态，增强自己的自信心。人有了信心，就会像全副武装的战士一样无所畏惧。当我们能正视退休这种十分正常的现象，当我们能坦然接受全新的生活，当我们对自己对生活充满了信心，退休也就成为了迈向幸福生活的一个门槛。
　　人生体悟
　　人生就是一个不断适应，并不断挑战自我的过程。那么多的艰难险阻，那么多的坎坎坷坷，我们都从容走过，而今的这些困难又算得了什么呢？
　　经验告诉我们，导致一些人难以适应退休生活的原因虽然有很多，但最主要的只有一个，那就是心态。退休离职者能否尽快适应新的生活，心态如何几乎是决定一切的。让我们在退休之时，大声向自己宣告：“生命始于今日”，岂不是人生幸事一桩。