一个人一生最大的事莫过于家庭婚姻了。那么，要如何才能一起去维护好呢？
　　1、及时沟通。其实很多事情只要说开了，也就没什么大不了了，很多矛盾，只要沟通好了也就化解了，所以夫妻双方要及时的沟通。
　　2、相互关心。重要的日子不一定要送礼物，但一定要记得，当然能送礼物效果翻倍，要记得关心对方。
　　3、相互包容体谅。遇到事情的时候多从对方的角度想想，再从自己的角度想，最后再看如何解决最好，做任何事情不能太过火。
　　4、共同承担日常琐事。比如说做家务、处理家里的一些事宜，日常琐事本身并不能带来幸福，但它们能增强了相互的信任。
　　5、彼此欣赏。一段好的婚姻需要双方的相互欣赏，所谓“女为悦己者容”，对于男性而言，这句话同样适用。
　　6、有相处的机会。如果你不肯花时间与自己的爱人相处，你们之间的距离会越来越远，经常花时间来相处的夫妻往往过的幸福。
　　婚姻需要夫妻双方共同努力来维持，并不是单纯一方面付出就可以实现美好的婚姻。所以，维持一段婚姻，并不是说说而已，需要多沟通，少争吵。

如何延迟老人心理衰老老年人衰老不仅指生理也指心理，生理的衰老不可避免，但心理衰老倒是可以延迟。心理活动衰老的主要表现是：思维活动变得缓慢，记忆力下降，理解能力下降，学习和创造性思考能力减弱。……老人性格乖僻爱吵架是耳聋惹祸老年性耳聋是进行性的，年过60的老人平均每年损失0。6dB听力预防支招：清理“三高”有助防聋“年纪大，机器坏”常常被老人拿来自嘲身体机能的退变，包括耳聋耳背。据统计……男女老后各怕这5件事英国曾经进行了一项涉及12个国家的调查发现，全球女性普遍比男性更害怕衰老，男女对衰老的担心也大不相同。美国“关爱网”最新载文，刊出男女老后最害怕的5件事，并教你如何克服这些担忧……老人心理健康的标准是什么？老年人心理健康的标准有如下几点：一、有正当的业余爱好。如养鱼、下棋、种花等喜好。二、保持正常的行为。能坚持正常的生活、学习、工作和活动。能有效地适应社会环境变化。……中老年人要如何应对“情感饥渴症”“情感饥渴症”是用来描述一种对爱情极度渴望而又无法获得满足的症状。有这种情感障碍的人有点像嗜酒者那样没完没了地追求所谓的新爱，甚至可以冒家庭破碎的风险，去追求爱情的刺激。乐女士……老年人心理饱和要怎么办有一天，我正在心理诊室坐诊，突然来了一位60多岁的老人，刚坐下未说出一句话，那张饱经风霜的脸上便泪流不止，好几分钟才平静下来。从他哽咽的叙说中得知，他是个老公安干部，两个儿子都……老人要戒掉哪些不良情绪一戒“忧虑过度”即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振作精神、积极面对，而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去。二戒“高兴过度”高兴本来是好事，但要防……癌症性格主要有哪些表现美国学者托马斯把孤僻、抑郁、自卑等不良习性称为“癌症性格”，并宣布癌症的40是由于性格内向抑郁、有意隐藏内心的愤怒和失望等自我损害造成的。伦敦大学的部分学者将人的个性分成若干组……失眠老人要如何调理心理从心理医学的角度来讲，中老年人在每天早晨四五点钟即从睡梦中醒来，醒后疲乏无力，难以再人睡，而且醒后心情郁闷，称之为早醒失眠。主要见于各类生活压力大、工作忙碌、抑郁症和精神心理障……春天穿艳点：调节心境舒缓压力古印度健康理论认为，每一种色彩都拥有自己的特殊能量。从冷暖色调方面来说，看到红色、黄色，人们就会联想到花朵、太阳，有温暖感；而看到白色、灰色，则会联想到冰雪、阴天，因而会产生失……怎样给老人的心理按摩近年来，临床发现心理疾患病菌不断增多，对这些病人来说，除药物治疗外，还要更多的学会心理“按摩”即自我解脱，其方法很多，主要有：一，读书古人曰，“腹有诗书气自华”。当你遇到……失眠的情形及解决方法尽管人的一生13时间在睡觉，可很多人睡得并不好。15的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。下面介绍最容易让人失眠的7种情形以及解决之道。无法入睡。专家建议，这时不要躺在床上，……