夫妻相处是需要一定的秘诀的，没有掌握相处秘诀的夫妻只会让他们的感情趋于崩溃边缘，而两个人也会因为感情不和而产生一系列的危害。 感情不和的12个伤害 1、睡眠质量不佳 睡眠不好往往与压力有关，找出根源，看是否由感情问题引起。失眠时可试试“森田疗法”：睡不着就任由自己胡思乱想下去，直到困得睡着。有人喜欢睡前玩手机，这不仅易使自己失眠，还会影响伴侣休息，让他（她）觉得不受关心。应多为对方考虑，改掉影响感情的坏习惯。 2、易患心脏病 诸多研究显示，婚姻幸福能降低人们患心血管病的风险。美国心脏协会2010科技年会上宣布的研究表明，配偶去世后半年内，发生心脏病的危险大增。笑口常开对心脏有保健作用，平时可以多想想婚姻里的开心事，每天开怀大笑5分钟对心脏很有益。 3、健康意识变差 结婚意味着责任，大多已婚者的健康管理意识很强。加拿大科学家发现，已婚男人胸痛时会比单身汉更早就医。但婚姻不顺时，人们往往心灰意冷，有病不去看，身体很快垮掉。其实，感情出了问题，不妨大度点，主动打开僵局，换位思考，想想对方为这个家付出了多少。并且告诉自己，身体发肤受之父母，无论如何也不能亏待自己。 4、患上心碎综合征 美国哥伦比亚大学研究人员发现，过于留恋逝去的感情会让人心痛。丧偶者在度过一年左右心理居丧期后，不妨找个知心伙伴，重返婚姻。离婚者冷静下来后，如果觉得感情难以割舍，建议放下架子，找机会复婚。但已严重损害双方感情和生活的婚姻，就不要再纠结和留恋了。 5、增大彼此压力 《性医学》期刊2009年发表的研究证实，夫妻经常亲热互动能减轻压力，提高生活满意度。但夫妻间难免发生分歧，可能破坏这种和谐。英国一项研究发现，家务纠纷和金钱问题最容易给夫妻双方带来压力。遇到非原则性冲突时要记住，家不是一个讲理的地方。珍惜缘分，心怀感恩，才能弥补分歧。 6、脾气大、情绪差 美国北卡罗来纳大学科学家发现，拥抱能够提升人体内的催产素水平，这是一种可以缓解压力、改善情绪的激素。长期缺乏身体接触的夫妻，容易情绪差，脾气大。很多夫妻因为照顾老人、孩子或工作太忙等因素，长期缺乏心灵和身体接触，既影响感情，又伤害身体。平时拉拉手，搂搂肩，几秒钟的接触就能刺激催产素的分泌，克服焦虑。 7、患上焦虑症 2010年，世界卫生组织对15个国家3。5万人做出的调查显示，婚姻幸福的人心理更健康，关系紧张的夫妻则容易患上广泛性焦虑症。特别是追求完美的人，近距离接触对方后发现不如自己想象的，就会产生焦虑感。此时要想想，世上没有绝对完美的人和事，既然互相选择，就是缘分。 8、开始酗酒 夫妻发生冲突或缺乏亲密会促使人们酗酒。美国圣迭戈大学精神病学教授加尔文科拉鲁索发现，不少40岁以上的男性对婚姻感到纠结和不满，甚至会借酒浇愁。但喝酒不能让人变得幸福，不妨请最信任的人给你的婚姻一点建议。如果还解决不了问题，就应及时求助心理咨询师。 9、血压升高 婚姻关系如果出现状况会对夫妻两人的血压产生影响。美国杨百翰大学的研究人员发现，婚姻幸福的人血压往往低于单身汉，婚姻不幸的人血压却高于单身汉。美国临床心理学家特罗亚尼解释，婚姻关系差会促使机体释放“压力激素”，并使心脏跳动加快。维持亲密关系靠的是行动，每周挑一天为他（她）做几件事，让彼此感到快乐，血压也能随之降下来。 10、易得抑郁症 紧张的婚姻关系可能增加患抑郁症的风险。英国伦敦大学圣乔治医学院精神病学家帕凯研究证明，如果丈夫对妻子不忠或婚姻破裂，女性患抑郁症风险增加6倍。很多人婚后对爱人的优点习以为常，不再彼此欣赏，也会让人抑郁。从现在开始，积极欣赏伴侣的美和他（她）为你所做的一切。 11、患癌几率高 许多研究表明，幸福的婚姻能提高前列腺癌、肺癌、结肠癌等癌症患者的存活率。但如果婚姻关系差，夫妻双方天天处于应激和担忧状态下，身体会发生变化，甚至患上癌症。婚姻如有问题，双方要乐观面对，积极行动，一起找出问题根源。 12、暴饮暴食导致变胖 夫妻发生冲突，很多人会用大吃大喝或埋头大睡等方式回避压力，因此导致体重增加。香港推动精神健康政策联席组织调查发现，多数女性会用购物、吃东西等方式应对婚姻冲突，通过向外发泄和向内补给带来精神安慰。但这并不能解决问题，还会导致发胖，损害自己的健康。遇到感情问题，不要总是一个人待着，应多和朋友一起谈心、唱歌、运动、郊游等。
服药后因人而异晒太阳问题一、随着年龄增大，老王平时很注意通过户外运动和晒太阳来预防骨质疏松。最近，老王被新诊断为高血压，服用了含氢氯噻嗪的复方降压药，却发现，只要被阳光晒过后，皮肤暴露处就会发红、……老年尿路感染，治还是不治呢？随着年龄的增长，许多老年人都会有一些“难言之隐”，比如排尿疼痛，夜间起夜多，排尿不尽，甚至经常憋不住尿而尿湿裤子。这是影响老年人生活质量的一个重要原因，常常和尿路感染有关。21……从慢性肾炎到尿毒症到底有多远？慢性肾炎一定会发展成尿毒症吗？有人说，慢性肾炎经过1020年就会发展成为尿毒症，为此很多肾友们焦虑不已。那这种说法真的对吗？各位慢性肾炎患者们又该怎么办呢？显然这种说法不是完全……腰椎间盘突出症的保守治疗，保证你一看就懂在许多专业书籍、各种医疗网站上，不能找到腰椎间盘突出症的保守治疗方法，而且经常说的都用词比较专业，规定缺乏弹性。专科医生看是比较好的，简单明了，但是没有医学背景的人看着，依从性……笑做“不倒翁”，关注细节，预防跌倒跌倒被称为我国65岁老年人的“头号杀手”，其发生率高，后果严重。一次意外跌倒事件，或许会对一个原本身体健康的老人带来一系列的不良后果，导致其生活质量急转直下。然而，引起老……为什么老年人更容易发生便秘？应该如何解决这一烦恼呢？便秘是老年人的一个非常常见的问题。患者可因便秘而进行多次看门诊、住院，甚至外科手术，严重影响着生活质量。据统计，便秘的发生与年龄呈正相关，老年人中的患病率高达33，社区居……餐桌上的“幽”患您是不是经常忘记吃早餐，或者草草订个外卖几分钟吃掉？您是不是时常感到胃痛、不消化、反酸、烧心、腹胀、嗝气？您是不是在自己的体检报告上见到幽门螺旋杆菌阳性的诊断后惊慌失措？你是不……带上药品去旅行，药品安全您安心“生活不只眼前的苟且，还有诗和远方的田野”。又到了草长莺飞，花红柳绿的季节；旅游出行，平安健康最重要。但旅行中难免出现温度、湿度、海拔等变化，作为药师，我们希望您能安全用……“老来瘦”真的值千金吗？在机体正常老化过程中，年龄的增大往往带来进食量、活动量的减少。一些老年人体重逐渐减轻，自以为是“千金买来的老来瘦”但是却表现出越来越容易疲劳，时常走不动路，拿不起东西，最麻烦的……小伤口大问题，如何预防糖尿病足糖尿病足是发生于糖尿病患者，与下肢远端外周血管病变和（或）周围神经病变相关的，在足部外伤等诱因下，产生的足部感染、溃疡及深部组织损伤。损伤一般穿透皮肤全层，乃至深及骨、关节。足……服药也有小奥秘！合理用药很重要我是北京医院药学部的一名药师。在日常生活中您眼中的我们可能仅仅是为您调配、发放药品。但其实药师的身上还肩负着处方审核、用药咨询、指导患者合理用药、开展药学监护等多项职责。可以说……防治衰弱，不做老年“林黛玉”孙奶奶今年66岁了，这两年感觉身体“软塌塌”的，和红楼梦中的“林黛玉”似的显得病恹恹的。孙奶奶退休前身体挺好的，工作时坐办公室，也不是很累，就是血压有点高，吃点药就能控制下来，……