固然，爱重要的是过程是感觉，但我们也应记住：不要为失去的爱让自己长久一蹶不振。
　　这就要求我们必须先有所认识，方能防患于未然：
　　1）不要失去自我。
　　别以为爱情就是两个人变成一个人。爱情最强烈最美丽的时候，是因为对方能强烈地感觉到你与别人的不同个性，独特的自我正是你吸引对方的最基本原因。
　　2）不要疏远朋友圈。
　　好的爱情其实应是在友谊基础上产生，如果把友谊作为爱情的底色，或许当爱不在时，你们不会象仅有爱情的人分手后那么陌生。
　　更何况朋友圈是你保持健康个性促进事业成长的基础，也是你在失去一段感情后重获爱情的机会。
　　3）不要使自己没有魅力。
　　不要因耽于爱情而忘记自我提升、忘记了修饰自我仪表、忘记了保持优雅的言行。
　　这一切是你魅力的基础，没有了魅力爱情也会渐行渐远。
　　4）不要使自己失去对财产的控制。
　　没有金钱是万万不能的，经济社会，你不能丢失生存的根本。
　　房产存折别都只写你至爱的人的名字，你的权益也应如实地反应在上面，当爱不在时你才不致一无所有。
　　要记住，有一定的财富会使你更快地获得幸福。
　　5）不要忽视自己的身体。
　　健康是第一财富是最大的自由。如果你真想在婚前享受共浴爱河心身融合的快乐，别忘了戴上安全套。
　　须知每一次的引产都是对自己身体的伤害，别等到因经常流产而体质虚弱，而在今后感觉不到健康的快乐时才后悔莫及。
　　也别忘了男人都有处女情结，不要等到你遇到相伴一生的人时才又心中不安。
　　6）不要忽视亲情。
　　爱情远不是全部，而亲情更长久。
　　如果爱情须与亲情对决，那么你不要忘记最接近无私的爱是父母之爱，而最自私的爱其实是爱情。

步入中年的男性吃这些肉为健康加分虾性味甘温。虾皮中含丰富的钙及其他微量元素。海参中不含胆固醇，含有大量胶原蛋白和硫酸软骨素，具有抗衰老、补肾养血、除湿利尿的功效。动物内脏中，肝脏的绝大多数营养成分比一般……8大食物让你越吃越老1含铅食品。铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质……胃不好的人如何吃早餐？从中医角度看，要想护好胃，应该注意以下两点：1。早餐要吃热吃“热食”才能保护“胃气”。中医学说的胃气，其实是广义的，并不单指胃，还包含了脾胃的消化（消化食品）吸收能……胡萝卜3种吃法更营养胡萝卜富含的营养素中最重要的是胡萝卜素，它是维护人体健康不可或缺的营养素，能保护视力、滋润皮肤、提高免疫力等。想把胡萝卜的保健功效发挥到极致，就要尽最大可能地增加胡萝卜素……7种食物抵抗初秋干燥梨：具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。大枣……要去秋燥就常饮丝瓜汤1、酸辣丝瓜羹用料为丝瓜150g，豆腐100g，鸡胸肉、瘦猪肉各50g，水发香菇、胡萝卜各25g，鸡蛋1只，黄酒、精盐、生抽、米醋、胡椒粉、味精、麻油各适量。水煮沸汆入鸡肉、猪……老年人的长寿食品吃肉类“腿”越少越好“吃四条腿的不如两条腿的，吃两条腿的不如没有腿的。”很多年前，我国营养专家就对人类食肉方式给出以上说法。意思是说，吃四条腿的牛、羊、猪的肉不如吃鸡、鸭……老年人饮食8大特殊性要香老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。因此，为老年人做饭菜要注意色、香、味。要好老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉……老人必须知道玉米能益寿第一，玉米的脂肪含多不饱和脂肪酸亚油酸，还含有维生素E等，有利于降低胆固醇，防止高脂血症、动脉粥样硬化和冠心病，并有利于防止脑细胞衰老和脑功衰退。第二，玉米还含有一种抗癌……老年人早起第一杯水怎么喝1、喝什么新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含……喝点蔬菜汁告别秋季感冒1、菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。2、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮3、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。4、萝卜饮：萝……老人饮食：当心生茄子吃不得科学研究发现，未全熟的茄子中，茄碱含量比成熟的茄子高。盛采期的茄子中茄碱含量高，而快拉秧时采下来的茄子中茄碱含量低。测定还发现，茄子皮颜色的深浅和茄子中茄碱的含量有很大的关系，……