小常识：生苹果通便熟苹果止泻
　　本文导读：什么水果对止泻有帮助呢，苹果的功效是什么，食用苹果要注意什么，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。
　　苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果之所以有止泻和通便的双重作用，是因为苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。苹果中的鞣酸，也具有收敛作用，它能使大便内水分减少，从而止泻。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者食用。那么，便秘、腹泻患者该如何食用苹果，方可更好地发挥其调理肠胃的作用呢？
　　苹果之所以有止泻和通便的双重作用，是因为苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起到通便作用。而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。因此，建议便秘的患者多吃一些新鲜的苹果（每日早晚可空腹吃苹果12个），而腹泻的患者不妨把苹果煮熟了来吃。
　　苹果中的鞣酸，也具有收敛作用，它能使大便内水分减少，从而止泻。小儿腹泻时，家长可先将苹果用开水洗净，放入沸水中煮58分钟，去皮，用勺刮成泥，每日4次，每次50克；一岁以下婴儿每次30克，日服34次。也可取鲜苹果一个，洗净，加水3碗，煎煮成2碗，以汁浓为佳，每天一剂，代替果汁饮用。
　　鞣酸在果皮中含量更丰富，而果肉内，特别是近果皮处，果胶含量相对丰富。因此，成人在吃熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会好些。

平邮是什么意思平邮是邮政中一项寄送信与包裹业务的总称，包括了普通的寄信、平邮是所有邮政递送业务中速度最慢的业务。在平时邮递包裹的时候，经常会看到平邮、快递、EMS等三种项目，其中的平邮……七日年化收益率是什么意思七日年化收益率是指货币基金最近连续七天的平均收益水平，进行年化计算以后所得出的收益数据。不少人在金融理财产品介绍当中，经常会看到七日年化收益率这个数据指标，究竟这个七日年……新生儿上户口需要哪些证件依据新生儿落户随父随母自愿的原则，可以随父也可以随母落户。所需材料：结婚证、新生儿父母的书面申请、新生婴儿的出生医学证明、其父或其母的户口簿，向户籍地公安派出所申报出生登记即可……子欲养而亲不待是什么意思子欲养而亲不待是句古代语句，意思为“子女想要赡养孝敬父母，但是父母却已经等不到子女孝敬的这一天”。很多人在阅读某些抒情散文的时候，经常会看到“子欲养而亲不待”这句话，究竟……种草是什么意思种草是个网络流行语，意思是把某件事物分享推荐给另外一个人，让另一个人也喜欢这件事物”的行为，种草在不同的条件下有不同的意思解释。在网络上经常看到网友谈论种草这个词，究竟种……tag是什么意思啊tag是指一种标签，也可以理解为是某种关键词标记，Tag是一种随心所欲的标签，不受到原来分类的约束。在不少编辑文章软件的论坛上，很多人会看到tag这个概念，究竟这个tag……完璧归赵的主人公是谁成语完璧归赵的主人公是蔺相如。当时秦国和赵国都是战国末期实力相当的两个大国，公元前283年，秦昭襄王垂涎赵国的稀世珍宝和氏璧，就主动提出了要拿十五座城池来跟赵国换和氏璧的事情。……南海在哪里南海位于中国大陆的南方，是一片太平洋西部海域，是中国三大边缘海之一，该海域自然海域面积大约350万平方千米。新闻媒体经常报道南海的相关新闻，可是有不少人不清楚南海究竟位于……鸿钧老祖的师傅是谁在正统的中国神话中，开天者为盘古，至高者为鸿钧，其上不存在任何生灵或事物。后人分别尊其为鸿钧老祖、混鲲祖师、女娲娘娘和陆压道君。所以鸿钧老祖的师傅是创世元灵。看过书籍封神……德国骨科是什么意思该词来源于2012年3月1日的一个传闻，故事的男女主角是一对亲兄妹，因为相互苟合被父亲当场抓住，哥哥不幸被打断腿。依赖于强大的网络，哥哥最终选择了值得信赖的德国骨科，腿伤才得以……孤儿是什么梗该梗最早出自于德云色的直播中，西卡喷队友菜时，说出带不动这群孤儿。此词既含蓄又形象，于是代替了坑货形容玩家菜的词语，迅速流传开来。近日在网友们的评论中出现了一个非常新颖的……我变拔丝尔晴了吗是什么梗杨洋在新剧《武动乾坤》中一改往日形象突破自我，很多观众看完表示杨洋变了。于是杨洋就发了四条微博，一条一个字，组合在一起就是我变了吗，谁知道刚发完我和变之后，就被追风少年刘全有插……