（1）保护自己不受新的伤害
　　大地震过后余震还会不断发生，被埋压者所处的环境可能进一步恶化；等待救援，需要一定时间；因此，被埋压人员要尽可能改善自己的处境，稳定情绪，设法脱险。
　　先设法把双手从埋压物中抽出来
　　设法保持呼吸畅通
　　尽量挪开脸前、胸前的杂物；
　　清除口、鼻附近的灰土；
　　闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。
　　改善环境，消除危险因素
　　设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；
　　搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间；注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；
　　设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时造成新的危害；
　　不要随便动用室内设施，包括电源、水源等；也不要使用明火。
　　（2）设法脱离险境
　　设法与外界联系
　　仔细听听周围有没有其他人；
　　听到人声时用石块敲击铁管、墙壁，以发出呼救信号。
　　试着寻找通道
　　观察四周有没有通道或光亮；
　　分析自己所处的位置，判断从哪个方向有可能脱险；
　　试着排开障碍，开辟通道；
　　若开辟通道需费时过长、费力过大或不安全时，应立即停止，以保存体力。
　　（3）保护自己，等待救援
　　如果暂时不能脱险，要耐心保护自己，等待救援。
　　保存体力
　　不要大声哭喊，尽量闭目休息；
　　不要勉强行动，待外面有人营救时，再按营救人员的要求行动。
　　维持生命
　　寻找身边的食物和水；
　　节约使用食物和水；
　　无饮用水时，可用尿液解渴。
　　如果受伤
　　想办法包扎、止血；防止伤口感染；
　　尽量少活动。
　　被救出后
　　按医生要求保护眼睛，长时间处在黑暗中的眼睛不能受强光刺激；
　　进水进食要听医嘱，以免肠胃受到伤害。

海底地震船会翻吗据统计，地球上每年约发生500多万次地震，即每天要发生上万次的地震。其中绝大多数太小或太远，以至于人们感觉不到；真正能对人类造成严重危害的地震大约有十几二十次；能造成特别严重灾……热伤风吃什么药由于四时气不同，人体素质之差异，或是素有痰火郁热在内，热极生风或为风寒所束不得发越，在临床上表现为热证，感受时行病毒者，病邪从表入里，传变迅速，病情急且重，两岁宝宝热伤风吃什么……公共场所突遇地震如何逃出？地震的破坏性非常大，危险性也极高，如果在公共场所那么逃出就相对困难，因为公共场所的特点就是人员相对集中，而地震会导致房屋倒塌，直接造成室内人员伤亡，所以如果在聚集的公共场所遇到……下雪对人体的危害竟然这么大？你听说过雪盲吗？这是一种由白雪引起的疾病。因为人的眼睛如果长时间接触雪反射的光线，就会导致眼睛受伤，如果没有防护，很有可能视物不清，就出现雪盲的症状，所以美丽的雪景对人体的伤害……地震前兆了解我们不知道的知识地震前兆地震前自然界出现的可能与地震孕育、发生有关的各种征兆称作地震前兆。大体有两类：微观前兆人的感官不易觉察，须用仪器才能测量到的震前变化。例如，地面的变形，地球……地震时的10条须知你了解多少1。为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，……地震灾后如何预防各类疫情俗话说大灾之后必有大疫，一般震后容易出现各类疫情，请务必做好防范工作！1。肠道传染病注意饮水和饮食卫生是预防肠道传染病的关键。保护水源，特别是生活饮用水，免受污染。……地震来临在室外我们如何应对？地震时在室外我们如何应对，请记住一下几项措施：1、站立于空矿处，不要慌张地往室内冲。2、注意上方可能有如招牌、盆景等掉落物。3、远离兴建中的建筑物、电线杆、围……地震时遇到特殊危险该怎么办燃气泄漏时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。毒……地震来临如果被埋压怎么办（1）保护自己不受新的伤害大地震过后余震还会不断发生，被埋压者所处的环境可能进一步恶化；等待救援，需要一定时间；因此，被埋压人员要尽可能改善自己的处境，稳定情绪，设法脱险……在室外遇到次生灾害怎么办（1）在室内遇到次生灾害怎么办火灾趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻；地震停止后向安全地方转移，必要时要匍匐前行；设法隔断火源。毒气泄漏用湿毛巾捂……在公共场所怎样紧急避震才能安全脱险地震来临时，我们可能身处在各种场合，如果遇到人比较多的公共场合，我们怎么避震才能安全脱险，一起来分享一下。（1）特别提醒听从现场工作人员的指挥不要慌乱拥挤……