夏天到了，也是热伤风的高发期，热伤风就是我们经常说的夏天的普通感冒，一般感冒分为两种，一种是流行性的感冒，一种就是热伤风，也就是夏天的普通感冒，常见症状为，鼻塞，咳嗽有痰，喉咙痛，下面一起来具体了解一下经常性热伤风怎么办有哪些吧？
　　1、热水泡脚
　　每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
　　2、生吃大葱
　　生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
　　3、盐水漱口
　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
　　4、按摩鼻沟
　　两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
　　5、鼻子插葱
　　感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
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