绿茶是养生当中不可不提的一种茶类，尤其在夏季，更有清热解暑之功效。但是，夏季喝绿茶是有讲究的，要喝对了，才能达到好的功效，那么夏季绿茶怎么喝才最健康呢？
　　绿茶直饮
　　材料：刘安瓜片或龙井、碧螺春等绿茶
　　泡法：准备一个大约200毫升的透明玻璃杯，先注入约三分之一的80摄氏度热开水；投入茶叶，静置10秒后再加入开水，静置片刻后即可饮用。
　　饮法：每日23杯
　　功效：消热清暑、生津止渴、抗菌消炎、防癌美容。
　　梅子绿茶
　　材料：绿茶10克、青梅1颗、冰糖一大匙
　　泡法：将冰糖投入开水中热化、再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁并加入青梅搅拌均匀即可。
　　饮法：每日一剂，饮用23次
　　功效：梅子具有消除疲劳、增强食欲和杀菌抗菌的功效，与绿茶混合饮用效果更好，适合夏季食欲消退者。
　　薄荷绿茶
　　材料：薄荷56片、绿茶5克、冰块、糖水、蜂蜜适量
　　泡法：将绿茶用沸水冲泡好，滤出茶汁备用；将冰块加入带盖的杯子里，一次加入蜂蜜、薄荷、糖水，最后将绿茶倒入杯中，盖上盖子，用震摇法来回摇动810次即可。
　　饮法：代茶频饮
　　功效：具有提神醒脑，缓解暑热的功效，，适用于精神不振、烦渴者。
　　决明子绿茶
　　材料：决明子10克、绿茶5克
　　泡法：将决明子洗净沥干后投入杯子，再加入绿茶用开水冲泡，浸泡10分钟后搅拌均匀即可。
　　饮法：每日一剂，每次23次
　　功效：具有消暑清热、明目通便的作用，适合于高血压、便秘者饮用。
　　金银花绿茶
　　材料：绿茶3克、金银花5克、甘草1片、冰糖适量
　　泡法：将金银花、甘草洗净沥干后放入茶壶中并加入绿茶；用85摄氏度的开水冲泡，浸泡510分钟后，依据个人口味调入冰糖。
　　饮法：代茶频饮
　　功效：利咽清热，适用于夏季上火者饮用。
　　通过佰佰安全小编的介绍，夏季绿茶怎么喝才最健康大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于自然灾害知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

山体滑坡产生原因及发生山体滑坡时处理方法1月20日晚，湖北南漳县发生山体滑坡，一酒店部分房屋掩埋，多人被困。经20多个小时的连夜搜寻后，21日下午，南漳县委宣传部表示，被困的10人确认全部遇难，目前该事故共造成12人……恒星外层最近出现奇特脉动现象恒星是宇宙中众多天体之一，其都是气态星球。在晴朗无月的夜晚，且无光污染的地区，一般人用肉眼大约可以看到6000多颗恒星，借助于望远镜，则可以看到几十万乃至几百万颗以上。目前，天……宝宝中暑后5种方式急救家长莫惊慌进入夏季，防暑降温成了人们关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑。尤其是0到3岁的宝宝体温调节中枢还没有生长完全，更加容易受到外部气温的而影响，下面小……太阳耀斑出现在太阳的哪一层太阳耀斑，主要表现为太阳辐射从射电波段到X射线的整个电磁波段的突然增亮，是贮存在太阳大气内磁能突然释放的结果。俗称为‘太阳风暴’。耀斑的产生是磁场能量快速释放的结果。巨大的能量……月食能证明地球是球体吗月食可以分为月全食、月偏食及半影月食三种。月全食是月食的一种，当月亮、地球、太阳完全在一条直线上的时候，地球在中间，整个月亮全部走进地球的影子里，月亮表面变成暗红色，形成月全食……什么植物可以抵挡海啸想要抵挡海啸是非常困难的，很多人想要用植物来抵挡海啸，那么什么植物可以抵挡海啸？植物不能完全抵挡海啸，但是一些植物也是有一定的作用。珊瑚礁能有效减小海啸的威力，红树林的任……电离层在日常生活中的作用电离层对电波传播的影响与人类活动密切相关，如无线电通讯、广播、无线电导航、雷达定位等。一九一年，扎营守候在讯号山的意大利科学家马可尼，接收到了从英格兰发出的跨过大西洋的无线电讯……夏季绿茶怎么喝才最健康绿茶是养生当中不可不提的一种茶类，尤其在夏季，更有清热解暑之功效。但是，夏季喝绿茶是有讲究的，要喝对了，才能达到好的功效，那么夏季绿茶怎么喝才最健康呢？绿茶直饮材料……西方记载最早的地震灾难是什么时候西方记载最早的地震灾难是什么时候呢？位于欧洲西南部伊比利亚半岛西部的葡萄牙共和国，特别是该国西南沿海，处于欧亚地震带的西端附近，是一个多地震的地区，位于特茹河入海口的里斯本地区……台风来了沿海居民应做好哪些防护措施据市气象台消息，受台风影响，最大风力可达810级，海滩助潮涌，大浪极其凶猛，在海滩游泳是十分危险的，所以千万不要去下海，下面一起来了解一下台风来了沿海居民应做好哪些防护措施吧？……什么是火山岩火山岩（玄武岩）是火山爆发后由形成的多孔形石材，非常珍贵。那么什么是火山岩呢？下面本站就来讲讲相关的知识。喷发时喷发出来的岩浆有气体渣、固体岩浆，艳磊石材，温度和压力迅速……低温冷害一般都有哪些气象指标作物受害的低温冻害分级指标以作物受害的症状为标准。一般情况下，轻度低温冻害的作物受害症状为：对作物植株正常生育有一定影响，造成千粒重轻度下降；中度低温冻害的作物受害症状为：低温……