夏天宜吃的食物有哪些呢？夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。
　　食用醋：气温高很容易引起食欲不振，多吃点醋，可以提高胃酸的浓度，帮助消化和吸收，促进食欲；并且，醋有较强的抑菌能力，能帮助胃肠道对付生食、凉拌等夏日饮食。此外，醋还有助于缓解疲劳。
　　苦味菜：夏日通常暑盛湿重，苦味食物有补气固肾、健脾除湿、平衡机体功能。尤其是苦味菜中含有丰富的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素和矿物质，有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能。苦瓜、莴笋、莲子都是夏日餐桌的最佳选择。
　　番茄汤：夏季食用，既可获得丰富的营养，又能补足水分。其次，番茄还有抗氧化、抗前列腺炎症和保护心脏的功能也是不可忽视的。
　　煮鸭肉：鸭属水禽，性含凉，特别适合体内有热、上火的人食用。尤其适合低热、虚弱、食少、水肿等夏季常见的征候。
　　维生素E：维生素E能助你一臂之力，对付夏日对人体的三大危害：强烈的光照、臭氧与疲劳，它更多的存在于麸皮面包、奶制品中。
　　通过佰佰安全小编的介绍，夏天宜吃的食物有哪些大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于自然灾害知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

山西晋中是地震带吗晋中地震带位于山西省中部，地理座标为东经1112311428，北纬36393806，是我国主要地震带之一。晋中位于山西省中部，东依太行，西临汾河，北与省会太原市毗邻。晋中乃是一……地震对环境的影响地震次生环境灾害，就是指破坏性地震发生后引发的环境污染事件。从国际上已发生的地震来看，与地震伴生出现的环境问题主要有以下几个方面：栖息地的丧失和退化，生物多样性的丧失和野……怎样防治黄瓜根腐病土壤环境好，防病最高效种植前施用菌剂对土壤进行消毒。种植过程中，要注意合理控制水肥，精耕细作，保证土壤的通透性和活性，为作物提供优质的土壤环境，那根腐病的防治方法有哪些呢？选择……菊花上有红蜡蚧怎么办菊花叶系单叶互生，叶柄长12厘米，柄下两侧有托叶或退化，叶卵形至长圆形，边缘有缺刻及锯齿。叶的形态因品种而异，可分正叶、深刻正叶、长叶、深刻长叶、圆叶、葵叶、蓬叶和船叶等8类，……棉花苗期长稻蓟马怎么办棉蓟马成虫和若虫多集中在棉株嫩头和叶背吸取汁液，棉苗被害后，子叶肥厚，背面出现黄绿色或银白色的小斑点，生长点焦枯，长不出新枝，那么如何防治农作物虫害呢？物理机械防治虫害方法有多……黑松盆景病虫害防治措施有哪些黑松盆景是我国盆景中的传统盆景之一，它的环境适应能力比较强，其树冠如伞，针叶浓绿，四季常青，树姿古雅，气势雄伟，刚直挺拔，松、柏、杨及开花结果类盆景将是未来发展主流，松盆景深受……地面沉降的人为原因地面沉降是自然因素和人为因素综合作用下形成的地面标高损失，下面带您了解一下地面沉降产生人为原因。1、过量开采地下液体或气体，致使贮存这些液、气体的沉积层的孔隙压力发生趋势……如何防治猝倒病猝倒病常发生在幼苗出土后、真叶尚未展开前。病菌侵染后幼茎基部发生水渍状暗色斑，继而绕茎扩展，逐渐缢缩呈细线状，使幼苗地上部因失去支撑能力而倒状。苗床湿度大时，在病苗或其附近床面……夏天宜吃的食物有哪些夏天宜吃的食物有哪些呢？夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗……如何预防莴笋霜霉病莴笋霜霉病主要为害叶片，从幼苗至成株期都可发生，以生长中后期发生较重。植株的下部叶片先发病，叶面出现淡黄色近圆形病斑，逐渐扩大成不定形，或因受叶脉限制而呈多角形，病斑颜色转为黄……粘虫是节肢动物吗粘虫造成严重减产，甚至绝收。当一块田禾被吃光后，幼虫常成群迁到另一块田为害，因此消灭粘虫为害，对保护农业生产具有重要意义，那如何防治农作物虫害呢？化学防治就是利用农药消灭病虫害……地震后常引发泥石流的原因泥石流是暴雨、洪水将含有沙石且松软的土质山体经饱和稀释后形成的洪流，它的面积、体积和流量都较大，而滑坡是经稀释土质山体小面积的区域，典型的泥石流由悬浮着粗大固体碎屑物并富含粉砂……