一到夏季，人们是想方设法的想要解暑，因为天气太热导致身体有些许不舒服，提不起劲，没力气。所以想喝各种能缓解天气热的毛病，那至于我们该喝什么，中暑可以喝矿泉水吗？本站给大家介绍一下。
　　中暑可以喝矿泉水。
　　注意的是过量饮水会冲淡胃液，影响消化功能，可能引起反射性排汗亢进造成水盐流失。蒸馏水和纯净水无法及时补充流失的水分和盐。含有酒精或咖啡因的饮料会导致身体失去更多的水盐。喝过冷的饮料，可能导致胃痉挛。正确的做法是，补充运动饮料或矿泉水。
　　预防中暑应喝什么水？
　　盐开水：夏季高温出汗过多，体内盐分减少易中暑，多喝些盐开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分。
　　茶水：钾容易随汗水排出，而茶叶含钾较多。
　　陈醋：夏季人们食欲减退，适量食醋可增加胃酸的浓度，帮助消化。
　　绿豆汤：消暑清热。
　　苦瓜：夏食苦瓜正相宜。
　　中暑可以喝矿泉水，以上对其中暑可以喝什么水都给大家详细的讲解，如果你还想要了解更多的自然灾害安全小知识，比如高温天气对人体有哪些危害等，本站就是最好的选择。

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