老年人经常使用安眠药弊大于利老年人经常使用安眠药弊大于利。加拿大研究者发现，镇静药物有改善老年人失眠的作用，但是这些治疗可能弊大于利。研究者在报告中写道，与对照组相比，使用镇静药物的人群，睡眠质量、……老年人吃虾皮补钙注意事项虾皮经常用于各种菜肴及汤类的增鲜提味，是菜肴中不可缺少的调味品。虾皮味道鲜美，蛋白质含量高，营养物质数量多且种类较齐全。成年人只要每天摄入80克虾皮，就可以基本满足一天钙的需求……降血压的中药主要有哪些现在人的生活越来越好，不过出现血压高的老人也非常的多，那么降血压的中药主要有哪些呢？生槐花：味苦性微寒，近年临床用于高血压病，可降血压及改善毛细血管脆性。葛根：味甘……老年糖尿病患者要注意肾病很多老年人都患有糖尿病，糖尿病的可怕之处在于伴随着糖尿病的产生会引起身体的一些并发症，比如肾病，肾病就是糖尿病的常见慢性并发症之一。糖尿病患者通过自我测试，能尽早发现肾病的蛛丝……妊娠高血压的误解有哪些呢妊娠高血压是妊娠期特有的疾病，一般在妊娠24周以后或临产前出现，称做妊娠高血压。妊娠高血压的危害很大，可致抽搐、昏迷、心力衰竭等多器官损害，严重者甚至威胁着母儿的生命，而且还可……家中如何学习护理老年痴呆病人老年痴呆病人的典型症状之一，就是没有自我生活的能力，有的老年痴呆病人就连吃饭都需要家人的帮助。我们在护理老年痴呆病人的时候，要根据老人的具体病情，来选择恰当的护理方式，这样才能……老年人患高血压如何用药在我国，高血压的发病人群逐渐增多，高血压对于患者的健康又很大的威胁。如今，并没有彻底根治高血压的有效措施，因此如何有效控制血压已成为医学界普遍关注的焦点之一，下面就和小编一起去……老年人如何改善骨质疏松呢人到了老年，身体开始走下坡路，身体机能和新陈代谢等都会慢慢退化，这种情况老年人的骨骼也会缺钙，这也是老年人容易出现骨质疏松的原因，所以现在非常注重老年人生活中运动和饮食方面对于……吃什么食物可以去除老年斑呢？上了年纪之后，就很容易长斑，这是比较常见的一种现象，其实老年斑也是有很多的方法可以去除的，关键要及时察觉正确祛斑，才能取得更好的效果，一般来说通过饮食的方法就能有效的淡化和消除……中年人如何预防中风脑卒中，又叫脑中风或脑血管意外，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。中年人脑卒中危险因素主要包括“三高”症、过量饮酒、吸烟、不良饮食习惯及生活方式。1。研究显示，脑卒中……怎样挑选新鲜的驴肉驴肉是一身高蛋白、低脂肪、低的肉类。每百克含蛋白质18。6克，脂肪0。7克，钙10毫克，磷144毫克，铁13。6毫克，还含有多种及微量元素。驴肉对心血管疾病患者有较好的补益作用……老人生活中应该如何预防脑中风老人应该如何预防脑中风呢？老年人是最需要预防脑中风等心脑血管疾病的人群，当然这与其身体素质是有很大的关系的，心脑血管疾病给老人会带去很大的伤害，那么老人生活中应该如何预防脑中风……