女人在人生当中某些时刻特别容易发胖，如产后、更年期发福等。那么女人发胖的四个时期都在什么时候呢？下面女人发胖的4个时刻很有意义，了解他们，把肥胖扼杀在摇篮里才是正道哦。下面，小编就跟您分享一下相关知识。 22岁以后 女人从22岁之后，新陈代谢就开始逐渐下降，虽然只是初期下降，但部分女生的表现还是比较明显的。比如水肿状况频繁，黑眼圈出现以及腰腹部的肥胖较为突出，同样的热量摄入，代谢迟缓后脂肪堆积就会出现，这也是为什么明明跟以前一样的食量却仍旧发胖的原因。 怎么办：由年龄导致的发胖最有效地解决办法就是补充一些优化肠道微环境调整体质的益生菌产品。可以每天早晚各饮一杯能改善和优化肠道微环境年轻态的简菲益生菌。同时，生活中要注意合理控制饮食、适当运动，还有保持愉快心情也很重要。心态年轻，生理也会相应年轻一些。 产后 生孩子几乎是每个女人都要面临的情况，一般是30岁左右生孩子。因为生产之后体内的各种内分泌和循环代谢又会进行新一轮的重组，加上产后大补又不动，更何况30岁左右的女性本身新陈代谢率就降低了，因而发胖的几率真是太大了。 怎么办：产后肌肉松弛和固定肥胖是每个人都会有的情况。因此，在产后休养期要避免食用太多高热高脂食物，甜腻食品也要尽量避免。在调理和休养期过后呢，要积极进行产后塑身和锻炼，帮助身体尽快恢复健康代谢和排毒。相信通过努力，会很快恢复辣妈身材的。 38岁中年发福 对女性而言，3540岁这个年龄段是发胖的高峰期，38岁则是最为关键的时期。导致中年发福的原因最主要是因为基础代谢率下降，加之摄取的热量与之前相同，从而造成热量无法消耗而囤积体内造成肥胖。另外，人一旦到了中年后体力会大不如从前，因此活动量下降、运动量减低也是造成中年发福的原因之一。 怎么办：中年发福不是“福”，应适当减肥，否则各种肥胖导致的疾病如高血脂、高血压、高血糖、冠心病等就会随之而来。而中年发福减肥最重要的就是保持体内内分泌的平衡，保持良好的饮食习惯，并积极参加各种活动，这样身体才不会胖起来。 停经前后 停经或绝经女人必然要经历的过程，正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在4555岁之间，另外，45岁前一两年停经也属正常。在这个时期，我们会在八年内增加12磅的体重，脂肪燃烧率下降32，这可能是由于在绝经后妇女雌激素降低所造成的。雌激素水平降低了，卵巢退休了，不仅会发胖，也意味着我们衰老了。 怎么办：坚持吃低脂食物，因为此时的身体消耗脂肪的能力已经大不如前了。还有平时多吃水果，增加奶制品、谷物和薯类的摄入。多吃豆制食品，可增加雌激素的摄入。经常吃水果可以明显降低衰老的速度，其中的抗氧化成分可延缓衰老过程，而大量的维生素可维持细胞的正常分化。 除了上述几个阶段外，女人在失意时、得意时都有可能引发肥胖，但只要从容地摆正心态，正常合理地饮食，并重视锻炼，就会让肥胖远离你。平时也要多掌握为什么女人更容易发胖的相关常识。如需了解更多有关女性减肥小知识，请继续关注本站每日更新。
什么是乳腺纤维瘤生活中越来越多的女性被确诊为乳腺纤维瘤疾病，已经严重威胁到女性朋友的身心健康。至今为此，诱发乳腺纤维的病因尚不明确，一般与遗传、内分泌、哺乳等有关，下面让我们一起来了解一下什么……玫瑰沐浴露有哪个牌子好沐浴露分为碱性沐浴露和酸性沐浴露，对皮肤有很好的益处。沐浴露又称沐浴乳，沐浴液。是一种现代人常见的的清洁用品，沐浴乳的发明主要是为了取代传统清洁肥皂的触感和功效，沐浴乳接触人们……除螨洗面奶和除螨皂哪个好现在市面上的洗面奶已经是琳琅满目了，什么品牌、什么包装、什么质地的都有，面对那么多类型的洗面奶，而我们只需要选择一支就可以了，我们该选哪一支才适合我们自己呢？在这里将跟大家分享……自制沐浴露的步骤每天长时间的工作后，冲个热水澡，不仅可以让大脑适当的休息，让疲惫的身体得到适时的舒缓，然后点播一首轻松愉快的音乐，闻着沐浴露散出来的美好气味，放松心情同时也扫走了身体上的疲劳感……怎样判断洗面奶中是否含有重金属一个正确的清洁过程是护肤的第一部也是最重要的一步。因为我们的皮肤上面有一层皮脂腺分泌的油脂，而这层油脂非常容易沾染灰尘，而且与空气长期接触之后会氧化变质，不但会使皮肤有异味且看……温和无刺激的洗面奶适合哪类人一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用；水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当……经期女性吃当归好吗当归自古就被当成女性最好的一种保养品了，因此生活中很多女性炖汤的时候都喜欢放些当归，那么，经期女性吃当归好吗？小编今天就来介绍一下这方面的知识。其实从健康的角度上说女性在……霉菌性阴道炎吃大蒜素好吗阴道炎，这一妇科炎症，使很多女性朋友容易患上，而霉菌性阴道炎，是阴道炎病症中比较严重的一种。发病原因：阴道瘀毒、外阴不洁、性生活感染、尿液刺激、穿紧身裤等，对于霉菌性阴道炎患者……什么是细菌性阴道炎细菌性阴道炎可造成不孕、影响胎儿发育、诱发其他（生殖器感染、盆腔炎、肾周炎、性交痛等）疾病、影响夫妻生活质量。那么到底什么是细菌性阴道炎呢，下面就一起来了解相关知识吧。细……进口化妆品安全隐患有哪些进口化妆品质量安全风险不可忽视。本站调查得出2014年，全国各地检验检验机构共检出161批进口化妆品不合格，原因主要是菌落总数超标、防腐剂超标、标签不合格以及重金属铅超标等，2……什么是化妆品色素沉着体内激素的变化可引起黑色素在皮肤中沉积，而导致皮肤色素沉着（例如艾迪生病，妊娠或口服避孕药）。皮肤色素沉着也可由于铁和银在皮肤组织中沉积所致，例如在血色素沉着症和银质沉着病。长……经期洗面奶多久用一次每个女生不管是早晨还是晚上都要使用洗面奶，但是洗面奶作为一种护肤品你知道你的洗面奶安全吗？我们都知道使用正确的洗面奶可以有效清洁、营养、保护皮肤，将毛孔中的污垢清理出来，反之使……