BMI即BMI指数，也叫身体质量指数，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。那么具体什么是BMI指数呢？下面就一起随小编来了解相关常识，希望可以给您带来帮助。
　　BMI（BodyMassIndex）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
　　BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪（若内脏脂肪正常，就算腰围很大及体脂肪率很高，健康风险不高，日本相扑很多都是这种胖法）。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。BMI是BodyMassIndex的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织（WHO）也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
　　身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：
　　体质指数（BMI）体重（kg）身高2（m）
　　EX：70kg（1。751。75）22。86
　　举例：
　　例如：一个人的身高为1。75米，体重为68千克，他的BMI68（1。752）22。2（千克米2）当BMI指数为18。5～23。9时属正常。
　　BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性
　　以上就是关于什么是BMI指数的内容介绍，希望女性朋友平时要多掌握如何衡量女性是否肥胖的相关常识，如需了解更多有关女性安全小知识，请继续关注本站每日更新。

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