慢性宫颈炎在妇科炎症中较为普遍，且久治不愈，容易反复发作。那得了慢性宫颈炎需要加强锻炼吗？小编为您揭晓答案。
　　长久持续保持一个动作工作而不积极进行运动的女性，其体内的毒素会堆积在宫颈或阴道中无法排出，易导致癌变，但只要坚持积极有效的运动，可以将女性患子宫癌的风险降低一半。而对宫颈炎患者来说，适度的运动也是恢复健康不可缺少的方法之一。
　　慢性宫颈炎患者运动原则
　　慢性宫颈炎的康复锻炼可由易到难，由轻微运动逐渐加大运动量，根据自己的承受能力，逐步坚持运动，使自己能适应日常生活需要。所以开始只能在床上简单的小动作活动，如料理自己的简单生活，然后视体力再增加运动量。当病人病情缓解或体力恢复到一定程度时，进行比较激烈的活动不是绝对不行。如果在宫颈癌患者康复锻炼中出现体温升高，病情复发，某些部位有出血倾向，白细胞低于正常值等情况时，要停止康复锻炼，要善于自我观察，防止出现不良反应。
　　慢性宫颈炎患者运动的注意事项
　　要注意有无发热、阴道出血、阴道排液、头痛或其他不良反应，可能出现的情况一定要注意。多吃些对治疗有帮助的食物如杏仁、百合、藕、莲子、白木耳等，保证充足的营养供给。要避免被动吸烟和室内烟尘与装修污染，注意厨房良好排风，同时适当多吃蔬菜、水果。
　　如果现在想要保持一个健康身体的话，建议大家保持一个良好的心态，而已经患宫颈炎的女性朋友们一定要到正规的医院进行检查与治疗哦，适当运动对病情也是有好处的，平时也要多掌握关于女性患有宫颈炎怎么办等相关常识。
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