扭扭盘是借助使用者人体自重，通过踩踏磁性按摩垫，自然地反复刺激足底，借以末端神经的传导，加上磁疗效果，唤起人体各器官的原动力。那么扭扭盘有哪些健身功能呢？下面本站就来讲讲相关的女性减肥小知识。
　　扭扭盘配合左右扭腰运动，把磁波产生的效果传到人体各部位，在人体中发生旋涡状的二次电流，排除积聚体内（特别是腹腰部）的多余脂肪，从而达到强身健美的功效，主要功能就是煅练人的腰部肌肉，让腰更灵活，减少腰上的脂肪
　　当你坐在办公室工作，或在家里看电视、看书时，经常按摩足底反射区，可以有效消除身体疲劳，同时集结在脚底的“尿酸晶”便会经由肾脏排泄出来，因而促进身体健康。
　　使用按摩健身扭腰盘，通过按摩脚底的病理反射区穴位，扭腰运动，摩擦发热，当磁波通过发热传到人体时，在细胞内部发生旋涡状的二次电流，在体内化成温热，由自身电流产生的温热为；焦耳热健康身体才能产生，因此温热更能促进健康。并有消炎、止痛作用。
　　由于人体内有尿酸晶集结在反射区，在扭腰运动时，会按摩脚底反射区，尿酸晶便会经由肾脏排泄出来，使有害大大减少，血液变得更干净、健康，因此有助于防止血管硬化，强化五脏功能，使身体更健康。
　　使用按摩健身扭腰盘，可以使你的腰部，胸部，腿部得到充分的锻炼从而达到瘦腰美腿，丰胸降脂，增加皮肤弹性，如果配合音乐的旋律，不但可以增加锻炼的乐趣，而且可以使人心旷神怡，舒心健康，保持充沛的精力。
　　终上所述，扭扭盘可以煅练人的腰部肌肉，让腰更灵活，减少腰上的脂肪。减肥人士可以试一试哟！平时也要多了解女性减肥用什么健身器材好等相关常识，毕竟科学的健身方式才能有效减肥。

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