女性们想要好容颜，就更加需要好肤色，在我们日常饮食中，哪些食物影响我们的肤色？女性吃油条对皮肤有影响你知道吗？下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。
　　目前尚未有对此问题的科学解答。小编建议还是少吃的好。
　　吃油条对女性有何危害
　　一、更年期女性多吃油条容易老年痴呆
　　油条在加工过程中，需加入明矾和苏打等含有铝的膨化添加剂，而研究表明，过多摄入硫酸铝会对中枢神经系统造成慢性损伤，剂量过大则增加患老年痴呆的风险。更年期女性多吃油条容易老年痴呆，因此，更年期的女性朋友要注意了。
　　专家建议：吃的时候搭配蔬菜和粗粮，可干扰铝的吸收。吃过油条就不要再吃含铝量大的食品，如粉丝等。
　　二、此外，更年期女性爱吃油条也容易月经不调
　　我们都知道，油条是一种油炸食物，多吃油条的话，很容易会因此月经不调。女性经期不能吃过热过冷的食物。学会做好保养是很关键的。特别是更年期的女性，更应该注意。更年期女性吃太多油条，很容易使你的经期更加无规律，长期大量吃油条可致你更早的进入衰老。
　　以上就是本站小编为大家介绍女性吃油条对皮肤有影响的知识，希望女性朋友们，在知道女性护肤饮食要注意什么的基础上，科学饮食身体更健康。

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