不少女性都爱吃洋葱，要知道女性多吃洋葱有不少的好处。那么女性吃洋葱的好处你知道吗？下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。
　　1、美白养颜
　　谷胱甘肽能抑制黑色素生成，对湿疹、皮肤炎、荨麻疹或肝斑有改善作用。而斛皮黄酮具有美白效果。
　　2、预防感冒
　　洋葱味辣，性微温。具有发散风寒的作用。生吃洋葱可预防感冒。洋葱中白皮洋葱适合生吃。
　　3、帮助消化
　　洋葱味道刺激性较强，能刺激胃肠消化腺的分泌。从而增加食欲，帮助消化。
　　4、降低血糖
　　洋葱可当成抗糖尿病药，因为根据降低血糖临床试验，的确具有80的效果，同时不会引起低血糖状态，是安全又有效的抗糖尿食品。
　　5、预防骨质疏松
　　洋葱所含的斛皮黄酮有类似雌激素的作用，可和女性荷尔蒙或骨质疏松药物相匹敌，有研究报告，每天吃200300g洋葱，可有效预防骨质疏松。
　　6、防止老化
　　蛋白质糖化会造成身体机能减退，产生和老化有关的AGE物质，洋葱可控制血糖，间接预防AGE生成，防止老化。而斛皮黄酮，是强力的抗氧化物质，能够抑制自由基所造成的老化。
　　7、帮助清血
　　纤溶状态（溶解纤维使血循顺畅）的高低和高血压、高血脂、动脉硬化都有关。根据实验，每周摄取足够洋葱的人纤溶活性最高，而不吃或少吃的纤溶活性低，可见洋葱能提高纤溶活性，达到清血作用。
　　8、改善便秘
　　洋葱的硫磺成份在大肠与蛋白质，或肠内的细菌结合，形成硫化氢，能促进肠蠕动。丰富的可溶性食物纤维能刺激肠，使运动更旺盛，而寡糖也能抑制肠内坏菌增殖，有效改善女生常见的便秘症状。
　　9、预防癌症
　　洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25，因胃癌致死者少30。
　　以上就是本站小编为大家介绍女性吃洋葱的好处的知识，希望女性朋友们，在知道女性养生蔬菜有哪些的基础上，科学食用确保身体更健康。

女性不孕不育不治会怎样不孕不育是现在非常常见的一种疾病，到处都可以看到治疗不孕不育的广告，看来患上此病的人是非常多的。出现了不孕不育对于夫妻之间的感情可能也会受到影响。那么女性不孕不育不治会怎样？下……沐浴露会引发了妇科病吗沐浴露是可以天天用的，但是沐浴露也有好坏之分，好的沐浴露不会伤害到皮脂膜，而且性质温和，用完之后皮肤也不会发干紧绷，而且感觉润润的，对皮肤的刺激小非常小。但是有的沐浴露在使用完……乙肝女性如何提高免疫力随着现在人们的交流的密集程度越来越多，以及大量饮酒的次数增多，导致许多人的肝脏都不是很好，这些都是和自己的生活状态分不开的。主要还是因为免疫力低下才会导致肝病的发生，那么乙肝女……自制珍珠粉面膜有什么功效面膜是最快见效的护肤品。那么，自制珍珠粉面膜有什么功效呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！将适量的纳米珍珠粉与少量的牛奶混合均匀，调成浓稠状。为了增加营养和滋润的效果……哪种沐浴露不属于碱性沐浴露沐浴液。是一种现代人常见的的清洁用品，沐浴乳的发明主要是为了取代传统清洁肥皂的触感和功效，沐浴乳接触人们肌肤时并不会有像肥皂那样硬梆梆的感觉，有的厂商甚至推出有疗效或特别香味的……哪类人群适合美白补水洗面奶选择护肤品不一定要多大牌，多么贵，重要的还是适合自己，不要相信别人说哪个好就去跟风，别人的皮肤和你的不一定就一样。如果听人推荐，可以选择和自己肤质差不多的人的意见听。那么，哪类……妇科检查wbc是什么妇科体检是保证健康的前提。各种妇科疾病每年都在增多，很多发现时都已经转化为慢性，或者晚期，所以专家建议，女性朋友每年都可以进行定期的体检。那么，妇科检查wbc是什么呢？下面小编……女性吃洋葱的好处不少女性都爱吃洋葱，要知道女性多吃洋葱有不少的好处。那么女性吃洋葱的好处你知道吗？下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。1、美白养颜……烫发剂有致癌物质吗每次烫发的时候，发型师总是说药水很重要，一定要选择进口的药水。那么，烫发剂有致癌物质吗吗？本站这就给您介绍一些相关的知识。染发剂和烫发水，几乎都含致癌物；苯胺类和重金属，……烫发药水品牌有哪些染烫后秀发容易受到各种外界侵害，特别是化学物品的伤害，严重者，还会夺取头发光泽。那么，烫发药水品牌有哪些呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！1、欧莱雅欧莱雅是知……乳腺癌能治好吗乳腺癌是影响女性健康的严重疾病之一，但是很多人对于乳腺癌能治好吗并不是很了解，觉得一旦患了乳腺癌是没有医治的可能了，其实大家一定要理性对待乳腺癌，并不是无药可救的。专家表示，早……洗面奶能洗眼睛周围吗一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗面奶含有油相成分，适用于干性皮肤使用；水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当……