随着社会的发展，人们的生活不断的提高，不孕不育症的发生率，也大幅度上升，那么我们对不孕不育的常识，知道多少呢？下面听专家是怎么介绍女性不孕不育小知识的。
　　忌辛辣食物、（诱发生殖系统感染和炎症）。忌烟酒、（烟中苯摁尼古丁有，致染色体畸变的作用，酒精可直接损伤睾丸）。
　　少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油（具有杀精作用），少吃购买的韭菜（农药水浇韭菜，农药残留量大）。多吃富含维生素C的，水果（例西红柿、葡萄、橘子等）。多吃新鲜蔬菜（富含维生素），海产品（富含肉碱）。
　　常饮用茶叶（富含维生素、抗氧化剂）。
　　避免射线（电脑、手机、X线）。避免毒物污染、（农药如二溴氯丙物、油漆、化工车间、塑料制造、蓄电池、焊锡）。
　　避免高温（泡热水澡、蒸桑拿、厨师、锅炉工、面包工）。
　　避免服用有害生育的药物：
　　1、化疗药物，2、某些降压药物，3、过量的激素，4、免疫药物，5、抗酸药物，6、抗癫痫药物，7、某些抗生素（新霉素、红霉素、庆大霉素、尿素、甲硝唑、呋喃西林、柳氨磺胺花啶）。
　　避免久坐，避免内衣过紧、（导致局部通风不良而阴囊升温，损害睾丸）。避免劳累，避免免疫力下降。保持平和良好的心态。
　　每个疗程结束后，前来复诊。
　　小编提醒：不管是男人还是女人，对于不孕不育都要引起注意，做好预防工作，这对以后的健康生活是非常有帮助的。在了解女性不孕不育的病因有哪些的基础上，对治疗一定要讲究科学，只有确诊病情之后，才能进行针对性的治疗，达到最好的诊疗效果。
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