沙尘暴能影响人体淋巴结、巨噬细胞的吞噬功能，导致免疫功能下降，增加对细菌感染的敏感性。那么，老人如何应对沙尘暴天出行危险你知道吗？现在和本站一起看看这方面的老人出行安全小知识吧。
　　当人暴露于沙尘天气中时，含有各种有毒化学物质、病菌等的尘土可透过层层防护进入到口、鼻、眼、耳中。这些含有大量有害物质的尘土若得不到及时清理将对这些器官造成损害或病菌以这些器官为侵入点，引发各种疾病。
　　春季沙尘暴和阴霾天气不断笼罩着人们，无疑这样的天气对人们的健康会有一定影响。健康人群中也会出现不适症状。另外，沙尘、阴霾天气出现时，由于光线不足很容易使人的心情忧郁和情绪低落，甚至会诱发抑郁症。另外空气中的烟尘和污染物较多，不利于慢性支气管炎和哮喘病人的健康，在这样的空气中停留一定时间后，心脏病和肺病患者症状会显著加剧。
　　首先，在沙尘暴即将发生或者已经发生的时候，要尽量减少外出，如果要外出的话要戴好口罩或者是纱巾这些防尘用品，以免风沙对呼吸道和眼睛造成伤害。第二，行人在途中的时候，如果突然遭遇到强沙尘暴了，就要马上找到一个安全的地方去躲避，要远离一些高层的建筑、工地、广告牌还有老树苦树等等以免被高空的坠物砸伤了。另外，行人在骑车的时候要减速慢行，能见度差、视线不好的时候要靠在路边推着车走，在公路上行驶的机动车遇到沙尘暴的时候，也要减速慢性，必要的时候还要开起大灯和雾灯。
　　锻炼身体增加机体抵抗力，是避免受凉感冒，特别是预防呼吸道疾病复发的主要方法。有风沙时应尽量避开室外锻炼，尤其是老人、体弱者，应该取消晨练，在室内锻炼。
　　如何应对沙尘暴天气：保持室内湿度干燥天气使用加湿器
　　试验表明，5060的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，人们咽干口燥，容易上火，导致容易引发或者加重呼吸系统疾病，还会使皮肤干燥，失去水分。对此，室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。老人要掌握老人沙尘暴天出行要注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

老人如何锻炼柔韧性随着年龄的增长，中老年人连接骨与骨的关节囊、韧带、肌腱等会逐渐发生变性、老化，柔韧性会变得越来越差。从而导致中老年人易患颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、肩周炎、腰腿痛等疾病，危……老人鼻疾病后如何做好饮食护理二十一世纪已步入老龄化的社会。作为老年人，虽然理解衰老是生物体不可抗拒的规律，但他们都希望能健康长寿，同时也不希望别人说自己衰老了。但是无情的病魔总是无情的来伤害老人，比如就有……老人打羽毛球前如何热身在生活中总是可以见到一些人在下班或者周末的时候约上三两个朋友一起打打羽毛球或者篮球，其实这些都是为了更好的缓解下上了一周的班的疲劳。但是大家却是对于在平时运动前需要做热身运动了……痛风老人吃什么好痛风的饮食主要是用清淡适宜降低尿酸的食物来维持身体的健康，那么痛风老人吃什么好呢？痛风老人如何进食饮食调理和治疗好呢？下面本站就来讲讲相关的老人饮食安全知识。1、每天多吃……老人为什么要进行柔韧性练习老人为什么要进行柔韧性练习？能力之一，柔韧性的重要价值在于，良好的柔韧性不仅是学习、掌握运动技能的重要基础，还可以提高运动素质、减少运动器官在锻炼中的负担，降低运动损伤的发生。……痴呆老人护理避免哪些误区老年痴呆是一种常见病，尤其是近年来发病率逐渐增加，对老年人的身体健康造成很大困扰，日常生活无法护理。专家指出，老年痴呆患者一定要及早的进行治疗，同时还应该注意日常护理，那痴呆老……老人慢性病不能吃什么在日常生活中，老人要根据自己的身体来吃，不能毫无节制地选择食物。那么，老人慢性病不能吃什么呢？本站小编在这里与您分享一下。动脉粥样硬化者不能吃蛋长时期以来，人们普遍……老人如何应对沙尘暴天出行危险沙尘暴能影响人体淋巴结、巨噬细胞的吞噬功能，导致免疫功能下降，增加对细菌感染的敏感性。那么，老人如何应对沙尘暴天出行危险你知道吗？现在和本站一起看看这方面的老人出行安全小知识吧……老人打门球有什么好处打门球是老年人的一项常见活动，而且也是一项时尚活动，那老人打门球有什么好处呢？哪些运动适合老人健身？下面本站小编就为您详细的介绍一下吧。门球运动能使身体得到全面锻炼。打门……老人打门球运动量多大合适打门球虽然有很多好处，但是也要讲究适度原则，运动量就是一个尺度，那老人打门球运动量多大合适呢？哪些运动适合老人健身？下面本站小编就为您详细的介绍一下吧。打门球能让参与者得……老人打门球有哪些健身功效打门球是老年活动中比较常见的活动项目，而且也是比较时尚的活动项目，那老人打门球有哪些健身功效呢？哪些运动适合老人健身？下面本站小编就为您详细的介绍一下吧。1、全身锻炼……哪些老人不适合打门球打门球是老年人活动中比较有意义的项目，但打门球并不是所有的老人都适合的。那哪些老人不适合打门球呢？哪些运动适合老人健身？下面本站小编就为您先介绍一下吧。1、有心肌病或风湿……