很多人常会选择骑车远游，骑车远游既自由、方便、轻松，还可以促进健康长寿。骑车运动的好处很多，是适合老年人的运动，可以帮助老人预防多种疾病，是老人长寿的方法之一，那老人骑车出行安全攻略有哪些呢？骑行前，请检查你的装备和车况，包括护具，刹车等，尽量不使用自己不熟悉的车。护具是使你在发生事故的时候尽量减少伤害，如果你觉得自己命比较不值钱，那就不用花钱买护具了。熟悉车况能使你在有异常路况时能及时判断，从而做出准确的处理动作；骑行中，务必双手握把，手指轻触刹车（油碟车禁止多指带刹车）。切勿在骑行中双手或单手脱把，禁止骑行中整理衣服，撩头发，扶眼镜，摘戴耳机，使用电话，看地图，扯裤子，挖鼻屎。。。。等等有损于生命安全的活动，如有以上需求，请靠边停车后进行，大家知道老人骑车有哪些安全隐患吗？
　　1、车把手套
　　手套安装在车把上，也会影响骑行者对方向的把控。小编提醒，固定在车把上的手套，容易对人手部的灵敏度产生限制，在刹车方面会产生一定影响。而且车把手套往往套口都做得非常宽大且又厚又长，这样很容易被旁边的车把刮到。
　　2、围巾、帽子、口罩
　　一些“骑士”帽子戴在头上，外面系上围脖或戴上口罩，只有两只眼睛露在外面。把眼睛两边视线挡住大半，十分危险。在此小编提醒，市民可尝试戴安全帽，选择耳朵边有洞的，方便听到车辆的喇叭声。
　　3、挡风被
　　挡风被虽暖和，但会‘定’住骑车人。小编提醒，加装挡风被后，车主在紧急刹车时，双脚无法及时抽离出来紧急撑地，甚至有可能被挡风被绊住，很容易摔下来。为了自身安全，骑行者一定要保证手脚灵活，最好使用护膝等其他保暖方式。
　　4、“反穿衣”
　　骑行者反穿衣犹如作茧自缚，小编提醒，当遇到突发情况时，骑行者由于双臂被束缚住，难以有效控制车把手。当摔倒时，人双手会本能撑住东西或者倒下时撑住地面，如果双臂束缚住了，那就有可能头部或颈部直接着地，很容易造成重大伤害。
　　5、戴耳机
　　骑车戴耳机十分危险，专心听着音乐容易分神，听不到周围的喇叭声，对自身和他人的安全都造成了威胁。对此，我们提醒广大市民，平时无论是骑车还是步行，最好不要听音乐、打电话或发短信，以免分散注意力，构成极大的安全隐患。
　　以上是本站小编介绍的老人骑车有哪些安全隐患的内容，老人骑车时一定要注意上面的几点，本网老人出行安全小知识库还有很多关于老人骑车的知识，感兴趣的朋友可以继续关注。

老年人乘船如何避免发生危险很多老人出行的时候坐船出行，家人要掌握老人出行安全知识，在老人外出的时候做好保护工作，老人乘交通工具易出危险怎么办呢？老人在乘船的时候怎样预防危险呢？我们和本站看看吧。不……老年人晨跑注意事项我们要掌握老人科学的运动方法，上了岁数之后，身体会一天不如一天了，这时最需要的便是养生保健了。而晨跑就是老人常会选择的一大养生保健方式，晨跑要适当且科学。到底老人晨跑得注意什么……老年人晨跑有哪些安全隐患晨跑是许多人喜欢的健身运动，而晨跑作为一项运动，被很多人坚持着，人们常说坚持晨跑增强体质，但是在晨跑中的注意事项应该值得注意，尤其是老人。老人晨跑的时候有什么安全隐患呢？老人科……老人骑车有哪些安全隐患很多人常会选择骑车远游，骑车远游既自由、方便、轻松，还可以促进健康长寿。骑车运动的好处很多，是适合老年人的运动，可以帮助老人预防多种疾病，是老人长寿的方法之一，那老人骑车出行安……老人骑车如何避免发生危险年纪一般不是很大，我们都是提倡老年人可以骑自行车进行锻炼的，骑自行车运动是一种非常好的有氧运动，对人体的作用，可以与慢跑、健身游泳相比。老年人骑自行车运动能预防大脑老化，提高神……过敏性疾病老人出行要注意什么老年人出门应注意感冒，气候变化无常，时风时雨。外出时要备足衣服，携带雨具，鞋袜大小合适，不宜坐阴冷潮湿的石地上，防止雨淋，登山下坡切勿迎风而立，避免受凉致病，那老人外出需要准备……呼吸道疾病老人出行准备哪些物品在没有家人陪同的情况下，高龄或有旧疾的老人出行前最好给自己的老年朋友打个电话，约他们一起出门，即使同行者年龄较大也没关系，毕竟两个人或几个人同时摔倒的可能性比较小，万一一个人摔……心血管病人出行前要做哪些准备老年人安排出游行程时，要特别注意选择适合自己的旅游目的地以及旅游方式，并注意行程安排。据了解，目前旅行社一般都会针对老年人推出长者团，每年在重阳节前后会有大量这样的线路推出，这……精神疾病老人能单独出行吗出游时，要适当增加营养，对各地的美味佳肴、风味小吃等应以品尝为主，一次不宜吃得过多，更不能暴饮暴食，以免引起消化不良等。还要注意饮食卫生，不吃不洁、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢……老人饭后散步多久合适老人吃晚饭可以到公园散散步，不仅悠然自得还能够强身健体。但是对于不同体质的老年人来说，散步时该重视的方面还真的不一样，老人饭后散步多久合适？老人饭后散步好不好？一起和本站看看吧……老人帕金森病后如何调理帕金森病属于一种慢性进展性运动障碍疾病，随着病情的进展，很多患者出现走路不稳，慌张步态，容易摔跤，发生骨折等损伤。因此家里、卫生间、浴室的地板做好防滑处理，下雨天湿滑的路面或是……贫血老人吃什么好处多无论是女性生理期贫血，还是患有长期贫血的老年患者，在日常饮食当中，只要选择正确的食物，就可以为我们的身体补充可以提高造血功能的植物营养。那么贫血老人吃什么好处多呢？贫血老人如何……