盗汗中医认为是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界环境变化或体力活动及情绪的影响，即超乎寻常的出汗，也称为汗出异常。那么，盗汗老人饮食注意事项呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　盗汗老人饮食注意事项
　　盗汗适宜的食物
　　1、主食及豆类的选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、小麦、莜麦等。
　　2、肉、蛋奶类的选择鸡肉、牛肉、兔肉、猪肚、猪肉、甲鱼、青鱼等。
　　3、蔬菜的选择山药、马铃薯、南瓜、胡萝卜、香菇、木耳、番茄、菠菜等。
　　4、水果的选择葡萄、荔枝、甘蔗、桃子、大枣等。
　　5、其他栗子、莲子、榛子等干果类食品。
　　盗汗的饮食禁忌
　　1、忌吃油腻厚味、辛辣食物，如海带、苦瓜、鸭、黑鱼、菜瓜、鱿鱼等；
　　2、盗汗者忌吃辛温助热的食物，如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等。
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