老年人开车要注意什么？越来越多的老年人开始自己开车，在路上潇洒自如。但是老年人身体毕竟不如年轻人，在驾驶老年代步车时要更加注意。老人怎样安全驾驶出行？为什么老人开车更易引发交通事故呢？下面本站小编来告诉您。
　　疲劳是开车的大忌，切不可在驾车时逞能，要量力而行。建议老年人在驾驶一段后就活动活动筋骨，调节放松一下；睡前最好用热水泡脚，以缓解疲劳。
　　老年人开车最好要避开早晚高峰。因为在高峰期，在路上很容易被催促，甚至被挤塞，这样很容易引起老年人内心紧张，从而发生错误的行为。当然，最好是在出发之前就规划好路线，这样出行会更加安全。
　　上高速更危险。如果一定要上高速，那就要格外的注意，合理控制车速并在右侧车道行驶。老年人的反应能力可能稍逊于年轻人，高速行车过程中一旦出现险情，难以采取果断应变措施，老年司机在高速公路上应尽量走外车道，时速在60至80公里为宜。在超车、变道之前一定注意前、后车辆，留出足够的空间。这样，遇到突发情况时，能够及时采取防范措施。跑长途和高速，最好结伴同行，相互照应。
　　老年人视力相对较弱，行车时应注意对眼睛的保护。睛天最好戴上太阳镜，刺眼的光线危害极大，让驾车人几乎处于“盲眼”状态。同时注意清洗挡风玻璃，不要让灰尘模糊了视线。另外，行车两小时后，要停车休息，活动一下手、肩、腰、颈等部位，严禁疲劳驾驶。还有，就是在出行前注意天气状况，自身有疾病的最好备好常用的药物。
　　老人年纪增加身体不灵活，反应也缓慢，所以很容易发生交通事故，家人要时刻关注老人出行安全，掌握老人出行安全知识。

老人经常足疗有什么作用保持健康是每个老年人所梦寐以求的，为了实现这个梦想，许多老年人都致力于养生保健。足疗，在中医理论中具有非常好的保健作用。脚部的保健对我们身体的健康是有影响的，那老人经常足疗有什……吃茶叶蛋可治疗咳嗽吗吃茶叶蛋可治疗咳嗽吗？具体做法为，切六片老生姜放在瓷碗中，用开水冲泡一杯（约500克）绿茶，稍停片刻，把茶水倒进放有生姜的瓷碗中，在里面打两个鸡蛋（最好是农村自养的柴鸡蛋），鸡……老人吃什么对身体好的方法早在四十年前，科学家们就已经研究出橄榄油的神奇作用：橄榄油中的不饱和单脂肪酸可以降低心脏病及癌症的发病几率。现在，人们有了更多的发现：橄榄油中还含有一种功能强大的抗氧化剂多酚，……做好足疗有助老年人健康长寿做好足疗有助老年人健康长寿。足疗在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。足疗是近些年随……影响老年人睡眠的因素到底是什么都说睡眠时间随着年龄的增长而减少，每个人的入睡潜伏期应该是一致的，而老年人夜间觉醒次数和时间普遍增加。老人的年龄在增长，可是睡眠时间却变得越来越少，甚至有的老年人的睡眠质量也变……吃素是否不利长寿吃素是否不利长寿？因为在素食中，除了豆类含有丰富的蛋白质外，其他食物中蛋白质含量均少，且营养价值较低，不易被人体消化吸收和利用。长期素食，因蛋白质和脂肪摄入不足，不仅会引起营养……如何自己动手做足疗足疗是现在中医提倡的一种养生方法，现在在街道上随处可见足疗店，足以说明足疗对人体的好处。而老人平时时间比较空闲，可以在家自己动手做足疗，那么如何自己动手做足疗呢？足疗是运……老年人吃激素更要持久降糖有些人会长期服用糖皮质激素，激素在一定程度上可能会加速糖尿病的发生和发展，造成激素性糖尿病。由于激素性糖尿病病情较轻，症状不典型，空腹血糖增高不明显，会导致很多患者误认为自己血……老年人养生禁忌有哪些？澳大利亚研究人员发现，朋友圈广的人平均延寿7年。所以，尽量在工作中多认识新面孔或主动向素未谋面的邻居问好，接下来小编为大介绍下老年人养生禁忌有哪些？1、咖啡因过量每……老人吃奶粉要注意什么50多岁以上的人需要补钙1500毫克，每天喝一瓶牛奶最多也只能吸收200多毫克的钙。中老年朋友，除了每天一瓶奶和日常生活饮食之外，补充钙制品是有效的补钙方法。高钙奶适合孕妇、症……怎么做足疗才能帮老人延长寿命爱保健的老人肯定会足疗不陌生，中医认为足疗有很好的保健功效，非常适合老人使用。很多老人不知道，足疗的最大奥秘就是可以延长寿命，学习和掌握正确的足疗方法，你就可以益寿延年啦。接下……老年人为什么睡眠时间短对于家中有老人的人们相信都会有这样的一个体验，就是老年人的睡觉时间往往都是比较短的，一般在早晨五六点的时候，老人们就会起床来张罗准备早餐了，所以下面我们就一起来看一下老年人为什……