适当的性生活很有必要，既能改善人体健康状况，还能保持心情舒畅，也能让家庭更加的和睦。不过在性生活期间也是需要注意自身健康与安全的，掌握正确的方法与技巧很重要。接下来，本站小编就对于老年人的特点以及老年妇女也要“闺房乐趣”的知识做些专门介绍。
　　不少人上了年纪之后都丧失了生活的乐趣，那么老年人有性生活吗？据调查显示，多数老年人都不再继续性生活了，其实这样的做法是不太好的。即便是年纪大了，适当的性生活对人体健康的好处也是很多的，而且还能增进夫妻之间的感情，也能有效的避免一些心理问题的出现。
　　随着年龄增加，从睾丸和肾上腺排出的男性激素以及从卵巢排出的女性激素随着减少，但是，丘脑下部以及脑垂体仍然在促进性激素分泌，使其不至减少。根据东京某区保健卫生部的调查，虽然有一半男性在老年时性欲减退，但完全没有性欲的只占10，女性则是60。
　　性交的次数因人而异，有的六十岁时已经是零，但有的八十岁了，还保持每周两次；个别男性到九十岁仍发现有精子生成。据统计，每周仍能过一次性生活者，男性60～71岁占75，女性占73。一些恩爱老夫老妻，性生活仍能保持到六、七十岁，甚至八十岁。美国一项调查显示，超过60的六十岁以上的伴侣仍然享受规律的性生活，10的八十岁夫妻，也一如既往，享受着“闺房乐趣”。
　　在晨间运动的基础上，适当的性生活，可以增加身体的锻炼和健康。这是因为中年以上的人往往较少体活动和运动，他们的身体不适应剧烈运动，轻松的运动则是可以耐受的，性的活动其实也是轻松的运动之一。
　　性的活动使骨盆、四肢、关节及肌肉和脊柱更多地运动，它们也促进全身循环系统内血液流动、循环加速，要求氧和二氧化碳交换增多，肺活量也增强，心脏接受的血液增多，心脏的工作也增强起来。专家们认为，在一次正常性生活过程中，消耗一定的热量，对于减肥也是有好处。
　　如果你对中老年人性功能减退的食疗保健方法？美国老人的性生活非常活跃，其亲密动作让子孙们都脸红？老年人晚年如何享受和谐适度性生活？老人规律的性生活可以有效排解腺体分泌液，给前列腺减负？老年女性易因生理1变化而对性生活悲观失望或心灰意？老年人和谐性生活是长寿秘方？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注本站老人性生活知识安全常识栏目。

女性吃西红柿能防衰老吗常吃西红柿可以美白防癌抗衰老，常吃蘑菇营养又减肥等，健康的饮食习惯可以使女性远离疾病，一生美丽。那么，女性吃西红柿能防衰老你知道吗？下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知……美白补水祛斑洗面奶有哪些洁面是美容的第一步，走得好了，会有事半功倍之效。好的洁面产品在洗脸后会有滋润、舒服、清爽、不紧绷之感。洗面奶的好坏，关键取决于它的成分。下面，我们一起来看看都有哪些好的成分会经……中性沐浴露有哪些品牌沐浴露用什么样的要看你的皮肤适合什么种类的，如果是油性的皮肤当然使用碱性的啊，如果皮肤发干，用酸性的会好一些，如果皮肤过敏的朋友们，就选中性沐浴露用。那么，中性沐浴露有哪些品牌……如何关爱女性乳腺健康乳房对于所有女性来说是一个非常重要的器官，乳房的保养一方面影响到美观，最重要的是影响到女性的健康。乳房很容易引起很多女性疾病，轻则需要打针开刀，重则可能会致命，那么如何关爱女性……油性皮肤用氨基酸洗面奶好吗氨基酸洗面奶性质温和，清洁能力强，起泡性佳；氨基酸本身呈弱酸性，对肌肤的刺激性很小；亲肤性也特别好，洗净力适中，用后无残留，避免了残留物质对皮肤天然保护层的伤害。那么，油性皮肤……无硅油洗发露哪个好无硅油洗发露哪个好？要想购买一款值得信赖的的产品，购买前看看排行榜会对我们有很大帮助。一份好的排行榜单不仅能客观全面的为你介绍行业顶端产品，还能让你根据自身需求快速找到满意的品……冬天可以不用洗面奶吗目前我国洗面奶的品种繁多。根据产品结构、添加剂不同，可将洗面奶分为普通型、磨砂型、疗效型三大类。根据使用对象，还可细分为针对不同皮肤用洗面奶、家庭用洗面奶、美容院用洗面奶等，希……洗面奶能洗干防晒霜吗七分靠清洁，三分靠保养，在每一天繁琐的护肤程序里，最应该上心的就是洗脸！我们每天都在重复洗脸的步骤，但是你真的会洗脸么？你所用的洁面产品真的安全么？先说我们洗脸的目的是洗掉脸上……宫颈炎运动疗法宫颈炎是现代女性的最大杀手之一，而适当的锻炼对于宫颈炎的防治来说也是非常重要的有效途径。有研究表明，适当的锻炼使新陈代谢增强，出汗增多，汗水可以把人体内的铅、银等致癌物质排出体……抹口红对人体有危害吗年轻漂亮的女士，口红想必是不可缺少的化妆品，它可以让女人嘴唇有光泽，显得有气质有女人味的同时，又可以对嘴唇起到滋润和保护的作用。那么，抹口红对人体有危害吗？本站这就给您介绍一些……头发少用什么洗发露好头发少用什么洗发露好？小编建议你用具有丰盈效果的洗发露，下面我为大家推荐几款值得一试的洗发露品牌，希望对头发少的妹纸有所帮助！馥绿德雅丰盈洗发露。馥绿德雅丰盈洗发露是当家……敏感性皮肤可以用美肤宝洗面奶吗洗面奶、洁面膏是生活中常用的面部清洁化妆品。所有的化妆品都有保质期，如同食品一样，即使不开封它们的储存寿命也是有限的。保质期多为23年，即货架寿命，货架寿命的含义是物品可贮藏并……