高龄老人心理问题额处理方法

　　伴随着老年人口中高龄老年人口的绝对数量和比例不断上升，人口高龄化，将给社会提出了一些新的问题：第一是身体进一步弱化。第二是家庭养老体系的弱化。第三是社会活动减，老人心理问题处理迫在眉睫。你对高龄老人心理问题额处理方法了解吗？下面，本站小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。
　　高龄问题如何处理
　　1、让老人重新参与工作
　　刚退休或病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会，自己又不能创造这方面的条件，将会影响他们的身心健康。
　　2、让老人入读老年大学
　　老年大学可以让老人不再害怕孤独和衰老，不再封闭自己。在学习交流和众多的活动中，老人的生活质量和生命品质得到提高，能够找到自己的价值和舞台，在享受快乐的同时也创造了快乐。
　　3、对老年人多多付出关爱
　　人到老年会感到孤独，希望得到社会的关心、单位的照顾、子女的孝顺、朋友的交往、老伴的体贴，从而使他们感到老有所依、老有所靠，不会感到孤独寂寞。
　　4、鼓励老人加入社区社团
　　很多都有一门手艺，动手能力可能不如以前，但是教一两个学生绰绰有余，这样既可以发挥余热，报效社会，也可以减轻无所事事的孤独感。加入社区团体，可以结交新的朋友，做一些休闲娱乐的活动，有利于改善孤独感。
　　5、建议老人多运动身体
　　老年人可以多参加一些健身运动，比如慢跑、快走、、健身舞等。通过对身体的锻炼，增加心肺功能，自然会消除不良的心理情绪。
　　6、维持和睦的家庭环境
　　老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的生活环境，不管家庭经济条件如何只要年轻人尊敬、孝顺老人，家庭成员间和睦相处，邻里关系融洽，彼此互敬互爱、互帮互助，老年人就会感到温暖和幸福。
　　7、向老人宣传健康知识
　　老人因体能衰退而表现出对健康的下降。一旦身体不适或罹患疾病便会惴惴不安，加上行动不便、就医困难，更会加重忧虑，担心病情发展，甚至不治。重病卧床或住院的老人往往还会产生濒死的恐惧感。有的老年病人担心给家庭带来经济负担而寡言少语、忧虑。因此，对于患病老人除了关爱体贴之外，进行及时而有针对性的卫生保健知识宣传，对康复十分有利。
　　高龄老人常见的心理问题
　　1、退休造成心理落差
　　不少老年人刚退下来时，会有一定的失落感甚至无价值感。
　　退休造成心理落差，表现形式多种多样。有的老人认为经济收入减少，不再像工作时那么受人尊敬和重视；有的老人产生自卑心理，认为自己成了家庭和社会的累赘，自我评价过低；有的则表现为发牢骚、埋怨，对什么事情都看不惯，甚至脾气突然变得暴躁，经常和子女吵架或指责过去的同事、下属。
　　老人如果不能够调整好心态，就有可能引发一系列心理问题，如对生活失去乐趣，对未来丧失信心甚至悲观等。
　　2、疾病缠身
　　老年人都希望长寿，但这种美好愿望与实际生活中的意外打击、重大刺激、易患各类疾病往往形成强烈的对比和深刻的矛盾。很多老人关注健康、注意保健，取得了很好的效果。但也有一些老人过分关注节目并对号入座，对保健仪器、几乎没有，有的反复到医院进行检查化验结果却正常，甚至出现疑病症现象等。
　　3、抑郁情绪难以摆脱
　　老年阶段，最容易出现的精神障碍是抑郁症，严重影响老年人的生命生活质量，也给家庭带来重大负担或影响。
　　许多研究表明，55岁以上人群率明显抬升，并随年龄增长更加显着。65岁以上人群抑郁症患病率为4。4。老年患者通常表现为情绪低落、对生活失去兴趣、、睡眠不佳、慢性疼痛、记忆减退并常伴有其他躯体疾病，有些人甚至出现死亡念头和自杀行为。这些，在“空巢”、“失独”等特殊家庭中表现的尤为明显。
　　“空巢”，是都市老人生活的普遍现象。目前，我国城乡“空巢”家庭超过50，部分大城市达到70，其中近一成的老人单身。“空巢”导致老人孤独、不安，一些行动不便、更是困难重重。预计到“十二五”期末，65岁以上的“空巢”老人将超过5100万；有报道称，我国“失独”家庭近百万，每年还在增加7。6万个，50岁以上“失独”群体日益庞大；丧偶是生活中最严重、影响最大的生活事件，尤其对老年人来说是最沉重的打击。资料表明，老人丧偶导致而死亡的人数是一般老年人死亡的7倍。如何关怀这些老人，是今后相当长一段时间里无法避免也不容回避的问题。
　　4、“老年痴呆”遭歧视
　　“名字是人们了解事物的首要途径之一，如果起点是错误的，终点往往也是错误的”，有人认为，先入为主的心理效应、只通过名称浅表理解，可能导致人们产生不正确的认识或歧视态度，因此，“老年痴呆”更名似乎有益。有专家甚至认为，更名有利于病人消除病耻感，更重要的是在某种程度引起人们对老年精神疾病的重视。卫生部表示，症规范名称是“阿尔茨海默病”。然而，态度是复杂的问题，态度的改变并非“更名”那么容易，更名，能实现减轻歧视的愿望自然很好。
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