高血压老人情绪激动易诱发什么病

　　研究发现，高血压可引起大脑萎缩，加速老年人记忆力及其他认知能力的丧失。脑萎缩会随着高血压患者年龄的增加而加重，因此高龄老人更易因高血压的长期影响而使大脑受损。那么，高血压老人情绪激动易诱发什么病呢？下面本站小编就来跟大家介绍一下这方面的知识，让你对老年人兴趣爱好有一个全面的认识。
　　研究发现，从性格的角度而言，高血压患者往往有着共同的“高血压性格”：个性过强、容易激动、争强好胜、遇事急躁、过分自负、多疑多虑、克制能力差、具有攻击倾向、常感到时间不够用而心理压力很大的人，患高血压的风险要大于其他性格的人。
　　这主要是因为，这类性格容易引起体内代谢失调，生理功能紊乱，导致血压的波动。当人在愤怒或痛苦时，由于动脉外周阻力的增加，致使舒张压明显上升；恐惧时，由于心脏输出的血量增加，造成收缩压也升高。
　　高血压患者具有一定的性格特征，其中焦虑性情绪反应和心理压抑及冲动、敌意是高血压发病的重要心理原因。研究表明，具有敌意或愤怒压抑的人遇到挑衅时，容易引起过强的心血管反应，血压升高；敌意和愤怒被压抑的人对应激的神经内分泌或血液动力学反应的水平比敌意低的人还高，这种交感神经参与的反应可能会增加血管内壁损伤和连续的动脉粥样硬化物质的累积。
　　火气和血压也可一起“降”
　　一些患者把情绪紧张易怒归结为自己的高血压，继而在有些场合毫不顾忌地任由情绪发泄。胡赤怡提醒：持这种观点的患者，要小心陷入一个恶性循环的怪圈如果高血压不控制好，很容易出现情绪爆发的问题；但如果不注意控制情绪，而是使性子任由火气上升，对高血压的控制显然也是非常不利的，甚至可能出现脑溢血、脑血栓或者心肌梗塞的突然发作。
　　也就是说，在“高血压”和“火气大”这两者之间，并没有谁“先”谁“后”。其实，是高血压导致人容易情绪紧张，还是情绪易紧张导致了高血压，二者究竟谁是因、谁是果，目前医学界还不能确定。
　　“高血压并不能成为在有些场合随意大发脾气的借口，事实上，采取适当的方式对紧张情绪加以适当舒缓，反过来对病情是非常有好处的。如果血压降低了，人的性格会变得好一点；如果性格变好了一点，高血压的情况也会相应好转。目前的医学研究成果已经肯定了这一点。”
　　完善性格适当“减压”
　　虽然高血压患者的情绪容易紧张、波动，但就像升高的血压是可控的一样，火大的脾气其实也是可以通过一些方式加以舒缓的。在生气的时候，患者要理性、平和地提醒自己注意控制情绪，毕竟气大伤身，暴躁只能为自己埋下更大的健康隐患。
　　不过，这并不是说他们只能消极地压抑自己的情绪。人的情绪与健康有很微妙的关联，如果只是单纯地压抑，患者虽然可能不会患上高血压，但又可能出现溃疡病或者肿瘤。
　　因此，每个人一定要有自己的减压方式。胡赤怡指出，心理学研究已经证明，通常情绪波动大的人，在生活中往往缺少有效的减压方式。因此，如果想要同时控制住自己的血压和情绪，而不是任由它们失控飙升，就要找到适合自己的减压方式，比如慢节奏、不剧烈的体育锻炼等，既平缓血压，也能让心理压力找到更好的出口。
　　此外，还要针对高血压患者的性格特点进行心理调节，帮助舒缓情绪、降低血压。比如做一些松弛默想锻炼、呼吸锻炼，或者气功、太极拳等活动；多读一些增强自身修养的书籍，宽以待人，保持好心情。
　　通过上面的介绍，相信您一定了解了高血压老人情绪激动易诱发什么病的知识，老年人情绪问题不容忽视，它会影响到家庭和谐和老人的健康安全。如果想要了解老年人情绪如何疏导以及相关的老人疾病安全小知识，那么本站是最好的选择。