步入老年期，由于机体功能减退等各方面原因，老人容易产生负面情绪，认为自己是孩子的累赘，对生活失去兴趣。这是一种“黄昏”心理，对老人健康不利，应提高警惕。让我们具体来了解老人的“黄昏”心理表现吧！
　　冷落遗弃感：有的老年人退休后，觉得失去了工作，失去了权力，心里便会产生萧条冷落之感。
　　累赘包袱感：有的老年人常常感到自己无能为力，不能再为家里做事，认为自己是子女的累赘。
　　怀旧回归感：有的老年人多愁善感，留恋过去，常沉缅于对已往的追求，表现出程度不同的怀旧情结。
　　枯燥无聊感：人到老年，大事干不了，小事不用干，整日在吃、睡、坐中轮回周转，心理上就会产生枯燥无聊的情感。
　　颓废无为感：有的老年人用颓废无为的心态对待夕阳生活，生活懒散，度日如年，心理上产生颓废无为感。
　　黄昏末日感：有的老年人自认为临近了生命的尽头，就像天快黑了那样的冷寂，从而产生惆怅之感。
　　孤独寂寞感：人到老年，无所事事闲得慌，缺乏情趣闷得慌，心里烦躁，就会产生孤独感。
　　以上是老人的“黄昏”心理表现，那么，如何帮助老人远离黄昏心理呢？首先，帮助其培养爱好，积极与外界联系。然后，指导其保持乐观情绪，好奇心和积极向上的心理状态。想了解更多老人心理健康小知识，请关注本站。

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