老人经常做家务可预防心脏病老人经常做家务可预防心脏病。瑞典研究人员发现，对60岁以上的老年人来说，如果他们做除草或洗车等简单的家务，就能使心脏病发作或患中风的风险减少近30。研究发现，多做家务的老年人，……
睡眠质量不佳会影响老人记忆力美国研究人员日前发现，睡眠质量不佳会影响老人记忆力。研究人员认为，通过刺激大脑适当区域有可能会增强睡眠质量，有可能减缓老年人记忆衰退。据了解，人的正常睡眠可分为快波睡眠和……
老人分段睡眠更有利于身体健康最近，美国的一项最新研究成果显示，老人分段睡眠更有利于身体健康。因此科学家们提倡人应该一天睡两次觉。科学家们认为，人的睡眠是有节律的，可分为深睡眠和浅睡眠两种。其中深睡眠……
糖尿病如何选择口服降糖药诊断糖尿病包括确定糖尿病的诊断、确定有无并发症或合并症、判断胰岛细胞功能状态及评估治疗措施等多个环节。一般新诊断的糖尿病患者若情况许可，如没有糖尿病的急、慢性并发症，代谢紊乱不……
2型糖尿病的药物怎样正确选用当经过饮食调节和适当运动后，血糖未能理想控制，如何选用降糖药物，使血糖达到和稳定在正常范围内，下面来看看2型糖尿病的药物怎样正确选用呢？1、促进胰岛素分泌的药（1）……
张学良有哪些值得学习的睡眠经1989年，张学良在台湾接受作家郭冠英时说：“我为什么长寿？就是睡觉睡得好，无论什么时候，我要睡觉，就躺在那儿睡觉。就是有人在那里干什么，我照样睡觉。”那么张学良有哪些值得学习……
老人掌握好睡眠方法可以健康长寿老人能有一个好的睡眠，对大家来说都是一件好的事情，很多老人对睡眠而言都是非常可望而不可即的，老人害怕夜晚的来临，面对黑夜老人有很多老人都有恐惧，那么，老人平时一定要多注意自己的……
老人常做哪3个小动作防中风老人常做哪3个小动作防中风呢？中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说，活动、按摩颈、肩、头，能增加脑部的供血量、减轻脑血管的压力，从而可降低脑中风的患病几率。摩擦并……
老人睡眠不好由哪些原因造成的睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。生活中，有很多老年人却存在睡眠不好的问题，而引起失眠是有很多种因素的，所以治疗失眠要查明原因，对……
心脏病发作前的信号有哪些呢？相信大家都知道，随着人们年龄不断的增加其患有中风的风险就也越大。不过，现在年轻出现中风的几率也是越来越大。可以说中风已经不能算是老年人的专利了，年轻人也要提高警惕。其实在中风发……
糖尿病患者如何正确服用地黄丸系列药物在临床过程中发现许多糖尿病患者自行服用六味地黄丸补肾；殊不知这其中也有许多讲究，并非人人皆宜。且地黄丸家族系列有很多品种，可辨证使用，那么糖尿病患者如何正确服用地黄丸系列药物呢……
糖尿病口服药对肝肾功能有损要注意糖尿病口服药对肝肾功能有损要注意。最近几年，社会上流行着这样一种观点，即2型糖尿病在刚得病或即便是血糖控制还好的情况下，由于顾虑药物的肝肾毒性，也应该停用口服药物，越早使用胰岛……
中医提醒：春季吃水果要寒热均吃阴阳调和才有益健康春季虽然气温逐渐回升，但是大家饮食也不可贪凉，那么，在春季吃什么水果最好呢？佰佰提醒，虽然已经到了春天，但是很多水果并没有成熟，有些水果是寒性，有些是热性，所以，大家在春季吃水……关爱老人之行，从“心“开始！俗话说：“家有一老，如有一宝”。要说着照顾老人可是一项技术活。通过给予老人足够的关爱你会发现你会收获许多，即便只能从阅历丰富的老人那里“拾人牙慧”也足以让你受益良多。当然现在的……合格子女必为父母做的几件事？你做到了几条？乌鸦长成反哺，羊羔跪地哺乳，是因为它们懂得心存感恩，懂得关爱父母。动物尚且如此，身为情感最为丰富的人类，怎么能不以身作则，尽自己最大的努力去回馈父母的养育之恩，可是我们扪心自问……白酒啤酒混着喝更易醉会致癌消化专家称无科学依据啤酒白酒，是人们聚会时不可缺少的饮品，在很多人的意识里，这两种酒混着喝容易醉、容易吐，还有就是容易得肝癌。而且网上有传除了乙醇之外，啤酒中还含有其他物质，可以促进乙醇的吸收，加……愚人节防骗指南光靠智商是不行的哦！今天是愚人节，也是个令人开心快乐的节日。不过这种欢乐是建立在一些人的“欺骗”上的，早有人放出狠话“谁让我过愚人节，我就让他过清明节。”可是这些对于“死党闺蜜”并不起作用，因此光……春季干燥，做好6点可有效养嗓远离咽喉炎春季温度日益升高，很多细菌开始滋生，柳絮、花粉等各种春季特有的物质也开始弥漫在空气中，这些都会使人过敏，再加上春季气候干燥，有咽炎病症的朋友，病情也会反复发作，这会让很多人头疼……抽烟有害健康，吃什么可以消除其危害？吸烟有害身体健康，尽人皆知，佰佰提醒，吸烟是多种病患的祸根，最好减除，一时难以减除者可借助食物之力，用正确的饮食方式来调节，以尽量减少烟害。研究证明，维生素、茶叶、鱼肉等……中国农大教授：好主食应该符合4大标准清淡一点更健康人一天需要通过三餐来维持身体最基本的能量需要，因此，主食的选择就显得尤为重要。对如何挑选健康有营养的主食，中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅称，好主食应该符合以下4个……盘点各国抗癌新方法好的生活习惯可抗癌盘点各国抗癌新方法好的生活习惯可抗癌美国生活习惯能抗癌美国知名肿瘤学家戴维阿格斯教授我们大部分时间处于“患癌状态”，即突变的基因经常导致细胞异常，只不过……消费常识：四招教你鉴别家用防盗门质量好坏目前家用防盗门质量参差不齐，消费者购买时也是眼花缭乱，如果是初次购买，如何才能买到合格放心的防盗门呢？下面佰佰为大家介绍一些消费常识。1、等级标准防盗门安全级别可分……春季气候干燥如何去火？可根据5种火气类型用饮食调节春季气温升高，再加上风大，气候相对干燥，很多朋友因为各方面原因容易上火，那么，怎样通过饮食来调节去火呢？佰佰下面根据火气类型，给上火的朋友推荐一些食材。1、胃火旺者：春季……呵护人体健康防癌不可忽视六种食物助你杀死体内癌细胞人体每天都要通过食物来摄取营养，在摄取营养的同时，不可避免的会摄入一些毒素。佰佰提醒，经常饮茶能清除体内隐含毒素的物质，特别是放射性成份，食用牛奶和酸奶可以抑制肿瘤细胞的生长，……