如今豆浆几乎是家庭里的必备食物，早晚一杯豆浆也已成固定形式，但你对老人喝豆浆的禁忌真的了解吗？应该怎么健康的喝呢？带着这些问题与小编一起来看文章了解吧。
　　1、忌不彻底煮开：因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。
　　2、空腹饮豆浆：最好不要让宝宝空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉，营养成分不能被宝宝充分吸收。
　　3。忌放红糖：红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，这不仅有损豆浆的营养价值，而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。
　　4、忌用保温瓶储存豆浆：把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3～4小时后，就会使豆浆变质。
　　5、忌与药同饮：有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分，甚至产生副作用，危害健康。
　　6、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
　　7、常喝豆浆注意补锌，豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。
　　8、豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生拮抗化学反应，喝豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
　　在此小编建议，家里有老人的朋友们，及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在老人有哪些不良饮食习惯方面下足功夫，让他们的身体更健康。想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现！

老花眼镜工作原理老花镜又称老视镜，是一类光学产品，供眼睛老花之人所用的眼镜，属于一种凸透镜。那老花眼镜工作原理是什么呢？下面就具体介绍一下。通过观察抚摸我们知道，老花镜是根据光的折射原理……为什么老人容易得心肌梗心肌梗塞又名心肌梗死或心梗，是由于冠状动脉闭塞，血流中断，使得部分心肌因严重的持久性缺血缺氧而发生局部坏死所引起的重症。这也是众多老年人晚年生活的“心病”。那么，为什么老人容易……老人打拳的目的俗话说得好：人老先老腿，防老先护膝。由此不难看出膝盖对于上了年纪的人们来说是很重要的。老人打拳的好处很多，可以增加身体抵抗力，强身健体，老人适合打什么拳呢？老人打拳的目的是什么……老人雨天出行应做哪些准备夏天是一个多雨的季节，而且雨的特点是雨势大而急，雨天出门很容易造成危险。下雨的天气固然凉爽了很多，但是雨水带来舒适的同时，也给大家的生活带来很多安全隐患。那么，老人雨天出行应做……老人有了性功能障碍要怎样去治疗如果老年男性在性生活中，没有表现出自己正常的状态，那么不仅是妻子，连自己也会瞧不起自己，男人有了性功能障碍，就应该勇敢地去治疗，这不是什么难言之隐，如果患者不及时去治疗，那么想……老年男性性功能障碍的治疗方法男性进入老年期后，虽然性器官及其功能会逐渐减退，但是并不是意味其性功能会完全丧失。但有些患有老年男性性功能障碍是可能因为他们自我认为人老了性功能也会逐渐丧失，甚至压抑正常的性生……老年人性功能障碍发作的原因很多人认为性功能障碍是男性的性功能的异常，对男性的危害也仅局限于性生活，其实不然，性功能障碍除了导致性功能异常外，还常常反映着男性尤其是中老年男性的健康状况。那么，老年人性功能……女人性功能障碍是由于什么导致的呢在两性生活中，女人很容易会忽视性功能障碍，总感觉这种疾病只有男人才会出现，其实不然，性功能障碍那么，女人性功能障碍是由于什么导致的呢？女性性功能障碍常被忽视男性性功……老人脑血栓发病率有多高老人脑血栓是一种比较严重的脑部疾病，对脑血栓患者的护理是非常必要的，好的护理方法可以帮助患者康复，缩短治疗的时间，脑血栓老人的护理方法有哪些呢？要让脑血栓病人保持每天都活动，不……老人开车遇到身体不舒服怎么办老年人和年轻人一样都是喜欢驾驶车辆来出行办事的，道路的状况和天气都是会影响行车的安全的，那老人驾车出行安全攻略有哪些呢？秋冬季节驾车时，要注意防寒保暖，尽量不要在气压不稳定的天……哪些食品适合贫血老人老年人随着年纪不断增大，身体技能在慢慢下降，骨髓造血逐渐衰退，所以就很容易出现贫血的症状，那么哪些食品适合贫血老人呢？贫血老人如何进食饮食调理和治疗好呢？下面本站就来讲讲相关的……带呼吸机对喉咙损伤大吗呼吸机在危重症的治疗和抢救中起到至关重要的作用，临死亡的人从死亡线上拉回来，但如果使用不当引发的并发症会将尚存的一线希望化为乌有。那么，带呼吸机对喉咙损伤大吗？小编今天就来介绍……