又到了石榴成熟上市的季节了，石榴味美籽甜，还营养丰富，是大人孩子都很喜欢的水果之一哦，在气候干燥的秋季是不能少的水果之一！但是石榴虽好却不能多食，而且有些人是不能吃石榴的哦！还有人问有胃病的老人能吃石榴吗？现在就为大家解答！
　　进入秋冬之交，天气变化大，气温上下不定，骤升骤降都是常有的事。专家提醒朋友们注意，这个季节很容易发生腹泻等胃肠道疾病，要注意调理肠胃。
　　调理肠胃：吃石榴不吐石榴子
　　有专家指出，秋天是吃石榴的季节，石榴的维生素C含量丰富，既是营养佳品，还是调理肠胃的好帮手。
　　相信很多朋友吃石榴都是嚼一嚼，咽下水，吐出子。专家称，其实吃石榴最好连子一起吃，可调节胃肠功能、助消化，便秘的人吃了可以缓解便秘，腹泻的人吃了可以止泻，效果很好。因此，吃石榴不吐石榴子，可以帮助调理肠胃。
　　一般现在市面上卖的石榴分两种，一种是硬子石榴，一种是软子石榴。硬子石榴因其子硬含有粗纤维，对肠道的刺激大，因而适合大便比较干的人；软子石榴的子相比起来更温和，适合大便稀的人。因此，石榴软硬兼施，对肠胃的调节有着重要的作用。
　　专家说，吃石榴不吐子可双向调节胃肠功能、助消化。不过，石榴虽好，却不能过多食用，否则可能引发急性直肠炎、损伤牙齿，吃后赶快漱口，部分人群还应忌食石榴。
　　此外，调节肠胃还能吃什么呢？专家为您推荐以下调理方法：
　　1、对于有些朋友排气不臭，腹中满胀，喜暖喜按，或进热食热饮较舒服，食欲减退、神疲乏力等症状，可用理中汤加减来温补脾胃。
　　2、有些朋友有腹满或硬痛、大便秘结、口干舌燥等症状，这种情况下，可再医生的指导下用承气汤加减来泻下热结。
　　3、对于有些朋友的腹满胀痛、噯腐吞酸、见到食物就觉得恶心、大便泄泻味臭并含有不消化食物、排气有腐臭味等情况的，可用保和丸加减来消食导滞。
　　在此小编建议，家里有胃病的老人，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在疾病老人饮食如何搭配方面下足功夫，让他们的身体更健康。想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现！

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