老人年纪大了，身体也没有以前那么硬朗了，走几步路就喘气，其实，老人走路气喘这种状况是不正常的哦！那么是怎么回事呢？老人走路气喘吃什么好呢？接下来，本文就为大家介绍相关内容。
　　一般情况下较为常见的是生理性气喘，很多时候，老年人过度运动或者劳累后出现气喘胸闷症状，如果休息一会之后减轻或者恢复，就是生理性气喘，不会伴有其他的什么症状，并不会影响身体健康。
　　老人走路气喘是怎么回事
　　气喘时伴有咳嗽、咳痰等症状，往往提示肺部疾病。气喘是肺癌、胸腔积液等慢性病的前期表现，而逐渐加重的气喘症状还是肺气肿病情严重的重要标志，比如，以前能爬三层楼，现在爬二楼就气喘吁吁，这就说明气喘加重了，要及时就医。
　　饮食疗养五原则
　　1。“除燥润肺”食物多吃
　　老年人平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、罗汉果、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜、银耳等，有助于增强体质，具有止咳、祛痰、解痉、清热、润肺之功效，对防治慢性心肺疾病有一定作用。
　　2。“易消化”食物常吃
　　心脏不好老人由于血液循环功能减退，胃肠道瘀血，消化、吸收功能降，因此，所进食物应易于消化。
　　3。“限盐低脂”日常饮食
　　限制钠盐可以减轻老人心脏负荷、防治心衰、避免水肿；食盐每日约3克以内为宜，少吃含盐分高的食物，如酱菜及腌制品等。低脂饮食，有利于老年人肠胃的消化，减轻胃肠与心脏负担；脂肪含量高容易引起老年人血脂增高，血液粘稠度增加，局部血流缓慢，加重心肺疾病。
　　4。“营养均衡”全面关注
　　保证足够的热量供给，及优质蛋白和维生素，如乳类蛋白、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等均可食用。维生素A、B、C等，可保护心肌，有利于心肌病损的恢复。
　　5。“少量多餐”最佳方式
　　心脏差的老人不宜吃得过多，以减少餐后胃肠过度充盈及横膈抬高，避免心脏工作量增加。晚饭应早些吃，宜清淡，晚饭后不进或少进任何食品和水分。
　　在此小编建议，家里有老人的朋友们，及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在老人适合吃什么营养品方面下足功夫，让他们的身体更健康。
　　想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现！

老年人性生活必知的5个性爱技巧改善性能力时，无论使用何种药物，都应该得到专科医生的指导，并遵循个体化的用药原则，尤其要注意防止药物的副作用。接下来，本站小编就对于老年人的特点以及老年人性生活必知的5个性爱技……老人如何正确吃双皮奶双皮奶是一种乳制品，一般都当零食来吃，味道很不错，很多人想自己做双皮奶，那么，老人如何正确吃双皮奶呢？小编今天就来介绍一下这方面的知识。健康老人只要正常吃双皮奶是没有问题……秋季老年人如何预防突发疾病秋季天气凉爽，人的身体也感到舒适，但是同时这也是一个“多事之秋”。在秋季，阳气逐渐衰退，天气也开始转凉，这个时候正是老人易发病的时机，所以老人要适应季节的变化就要注重养生，那么……老年人应该怎样理财最让人放心老年人理财目的是什么呢，对老年人有什么积极的影响没有。对退休老人来说，投资理财既是一种需求也是一种时尚。但退休老人进入晚年的年龄状况和相对有限的工资收入，决定了他们是一个抗风险……老年人性和谐意义大，性生活有哪些窍门专家指出改善性能力时，无论使用何种药物，都应该得到专科医生的指导，并遵循个体化的用药原则，尤其要注意防止药物的副作用。接下来小编和朋友们探讨一下老年人性和谐意义大，性生活有哪些……老人健身如何防止手腕受伤手腕扭伤的表现具有多样性，常见的表现为韧带、肌腱、骨头与关节的急性损伤，多见于篮球、排球、羽毛球、举重等运动项目，数据显示，其占到运动损伤病例的6左右。大众健身运动中，手腕扭伤……老人走路气喘吃什么老人年纪大了，身体也没有以前那么硬朗了，走几步路就喘气，其实，老人走路气喘这种状况是不正常的哦！那么是怎么回事呢？老人走路气喘吃什么好呢？接下来，本文就为大家介绍相关内容。……日本手带式血压计好用吗血压测量通常需要在医生的帮助下进行，但一些厂商却希望你可以随时随地都可以自行测量血压。目前，市场上现了一种日本手带式血压计很受消费者青睐。那么日本手带式血压计好用吗？下面本站小……老人如何购买国债老人银行理财方法有哪些呢？本站说国债是典型的银行理财方法，那么老人如何购买国债呢？存款利息低，股市风险大，各类投资理财公司骗子多于是，国债火了。5月10日，今年第三期国债开售。……老年人关节扭伤贴膏药管用吗老人随着年纪的增加腿脚不灵活，老人出行的时候难免会摔倒，老人摔倒的时候扭伤了怎么办呢？可以贴膏药吗？我们和本站看看吧。老年人如果摔倒、碰伤或偶尔扭伤都可能导致骨折的发生，……老人夜间出行如何避免交通事故交通事故猛如虎，每当听到有交通事故发生，特别是重大交通事故给社会和家庭造成的伤害令人心痛。其实老人夜间出行也是很有危险的，那么老人夜间出行怎样避免事故发生呢？和本站一起看看吧。……老人扭伤腰饮些什么汤老人扭伤腰除了接受正规治疗外，也需要在饮食方面注意。了解老人居家安全知识，首先就要知道老人扭伤怎么办，下面我们就来普及一下老人居家安全小知识。1、猪腰子1只，陈皮12克，……