生活中，发生关节扭伤现象很普遍，通常我们会即刻热敷患处，觉得这样做可以消炎止痛。事实上，热敷会有活血的作用，可能会让患处出血加大或是有重新出血的倾向。老人出行的时候万一发生关节扭伤是不可以热敷的，我们和本站具体看看吧。
　　关节扭伤是一种常见病，通常扭伤后会发生轻度水肿、疼痛，活动受限，68小时后出现滑膜反应性积液、膝关节肿胀、发热、不敢活动，严重者或治疗不当会导致膝关节创伤性滑膜炎。通过超短波治疗轻者一周左右即可康复；重者10天左右能缓解疼痛，经过一段时间的治疗，可减轻症状或完全恢复。
　　先冷敷后热敷。一般说来，24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用；冰敷可每两小时做15分钟，直到肿胀不再继续增加为止；一般情况下24小时后可局部热敷，有利于伤处淤血和渗出液的吸收，促进受伤部位血液循环，加快恢复。
　　热敷不适用于皮肤破溃或有皮疹者，不适于有伤口，不适于小孩或高龄老人（因为容易烫伤）。
　　发生扭伤时，一定要先到医院就诊，排除骨折等疾病，同时在24小时内不可热敷、按摩，可采用冷敷并尽量制动。
　　小编提醒老人出行的时候时刻注意老人出行安全，家人多掌握老人出行安全小知识，在老人发生意外的时候可以正确的处理。

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