老年人得脑梗塞的几率最高了，因为老人家血管老化，动力不足引发血栓和梗塞。吃一些水果预防血栓和血管的硬化是很重要的。脑梗老人能吃猕猴桃吗？
　　大家都知道，猕猴桃内含十七种以上氨基酸、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，其外皮含有丰富果胶，是女轻女性的最爱水果。长期吃猕猴桃的话，能够有效的降低血脂和血压。同时猕猴桃汁还能治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。因此，脑梗的患者可以多吃些猕猴桃来避免脑梗塞的复发。
　　除了猕猴桃以外，木瓜和苹果也是脑梗老人的不错选择
　　木瓜：含十七种以上氨基酸及多种营养元素，能软化血管。草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。柑橘：在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。
　　苹果：每天食300g，血液中胆固醇水平即可下降，血管也不会硬化。核桃：生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
　　对于脑梗的患者来说，平常的饮食中一定要多吃些膳食纤维和维生素C比较多的食物，同时可以多吃些水果和粗粮，来预防脑梗塞的复发。猕猴桃、木瓜等水果的主要是因为这些水果含有比较多的微量元素，可以有效的缓解脑梗塞的症状。
　　在此小编建议，家里有脑梗老人的朋友们，应该要学会控制情绪，多放松心情，及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，平时一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在疾病老人饮食如何搭配方面下足功夫，让他们的身体更健康。想要了解更多相关资讯，敬请关注本网每日更新，更多精彩内容等你来发现！

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