老年人在退休后，成为社会上普通的一员后，社会身份的落差和交际圈子的范围变小，年轻人忙碌于事业，缺乏对老人关心与交流，使得老年人容易感到孤独，患心理疾病。有专家指出，人类自然寿命应比现在实际的寿命更长。但由于疾病、创伤或心理、社会等不良影响，使人们未能达到预期寿命而过早死亡。因此，心理健康问题重要性不容我们小觑！
　　随着年龄的增加，生理功能减退，社会地位的变化，家庭人际关系的影响，心理疾病已经成为困扰老年人健康的最重要因素。专家指出，日常的保健和他人的关怀是保证老年人健康的基础。老年朋友们在关注身体健康的同时，更别忘了关爱自己的心理健康。研究发现，人类65～90的疾病与心理压抑有关，有85的老年人或多或少存在着不同程度的心理问题，影响老年人心理健康的因素有很多，老年人常见的心理问题有哪些呢？主要有黄昏心理、自卑心理、孤独感、无价值感、不安全感。这些心理由社会或家庭各方面因素所导致，容易引发心理疾病如抑郁症、焦虑症等，每年老年人心理疾病引发的自杀案件也不在少数，而且有逐渐增长的趋势，因此，保证老年人的心理健康尤为重要。
　　老年人学习老人心理健康小知识，可以使老年人及时了解老年心理的知识和特点，一旦心理活动出现衰退、偏差、异常、障碍，可及时通过自我调节得到纠正，指导自己过好晚年生活，并增强心理健康的因素和信心，有利于正确处理家庭生活，有利于增进生活情趣，有利于防止身心疾病，有利于延年益寿，防止和延缓衰老过程的到来。更多有关于老年人心理健康问题请关注本站。

痔疮老人忌吃什么肉食痔疮是威胁人体健康的一种疾病，痔疮一般生长在直肠末端靠近肛门的位置，长期患痔疮的人很容易出现脱肛或者便血的情况，而且痔疮治疗起来非常麻烦，从饮食方面也要加强注意，少吃刺激性食物……痔疮老人吃什么肉食好众所周知，痔疮是一种常见的多发病，除了给患者的生活带来不便，还可能引发其他痔疮的并发症。痔疮老人吃什么肉食好呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！痔疮饮食注意主要是不要……痔疮老人吃什么蔬菜好日常生活当中有很多的人会出现痔疮，在这种疾病出现之后，会造成患者身体疼痛，严重地影响到了身体健康，因此要注意合理进行饮食，多吃一些新鲜的蔬菜，痔疮老人吃什么蔬菜好呢？就让本站的……痔疮老人忌吃什么主食俗话说十人九痔，如今很多人患有痔疮。这种经常发作的难言之痛的确让人不堪其扰，而导致痔疮加重和复发的一个重要因素就是饮食。痔疮老人忌吃什么主食呢？就让本站的小编和你一起去了解一下……痔疮老人吃什么主食好痔疮是一种常见的疾病，说出来虽然有点难以启齿，但是不得否认一句老话，“十男九痔，十女十痔”。一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄阶段都容易患病，病因是由于便秘、长期饮酒、进食大……痔疮老人饮食要点早期的痔疮如果没有症状发生的话，一般来说不用治疗，多吃蔬菜、多做提肛运动、养成按时排便的习惯，防止便秘、少吃或不吃辛辣、剌激的食物，少喝酒或不喝酒，注意肛门清洁，温水坐浴，一般……痔疮老人一日三餐食谱痔疮的形成原因和饮食有着很大的关系，患者在饮食上稍不注意就会引起痔疮。所以，纠正不良饮食习惯是痔疮治疗的重要措施。痔疮老人一日三餐食谱呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！……痔疮老人晚餐吃什么痔疮主要是由许多不良因素造成直肠上下静脉内压力增加，回流不畅，血液淤积所引起的。痔疮是一种慢性疾病，痔疮的发作不仅和天气，环境有关，和人们的饮食也有很大的关系，为了防止复发平时……老年人生痔疮什么时间锻炼好老年人生痔疮什么时间锻炼好？多年来，人们习惯上认为锻炼身体以早晨为最佳，其次是黄昏，因为那时的空气最新鲜。但是由于城市空气污染的缘故，最佳锻炼时间也发生了变化。生痔的老人该如何……老年人生痔疮运动强度多少适宜痔疮是慢性疾病，是直肠下端粘膜下或肛门缘皮下的血管由于淤血、曲张而形成的静脉团块。是由于人的直立姿势加重力作用，再加上肛门直肠部血管回流无静脉瓣，更易发生血液淤积，老年人生痔疮……老年人生痔疮运动好吗对于很多得了痔疮的人来说，生活中的各种注意事项是比较重要的，那么大家知道痔疮应该注意什么吗，老年人生痔疮运动好吗？生痔的老人该如何健身？一起和本站看看吧。痔疮是中年人的一……老年人生痔疮健身好处老年人生痔疮健身好处？痔疮是常见病、多发病，其中女性患者要远远多于男性，因此有“十女十痔”之说。以下是预防痔疮的方法，对于已经患有痔疮的病人，也可以使其症状减轻，减少和防止痔疮……