人到了中年各种机能都开始下降，视力、听力等等，到了中老年出现老花眼怎么办？中医教你几招防治老花眼的妙招，一起去看看老花眼的中医防治措施有哪些吧！
　　我国中医古籍《眼科心法要诀》里，有一首《能远怯近歌》近视昏蒙远视明，阳关有余损阴精。”说的是老花样的症状，并说老花眼形成的原因是阳气有余而阴精不足。而了解了老花眼形成的机制，可以适当做些防措施以延缓老花眼的到来。
　　1。老花眼是一种生理过程
　　眼科专家认为，老花眼是没有冶疗方法的，只能延缓或控制其发展。
　　其实老花眼发生的时间与个人身体素质及用眼情况有关，有些人60岁都没有老花眼，这些人有的是因为身体素质好，有的一生理过程一旦出现，基本上是不可逆的。因此，应该从年轻时就好好保护眼睛，以延缓老花眼的出现。
　　2。用眼过度会导致阴精不足
　　中医认为，眼睛的问题大都是与阴精有关。俗话说，人身三宝精气神。但在精气神三者之间，精是生命的基础，“精盈则气盛，气盛则神全”。若精亏则体弱神衰，脏腑机能失调，百邪易侵，而眼睛更是反映阴精充足与否的一扇“窗户”，因为“五脏六腑之精气皆上注于目”，现代人常感到身体疲惫、头昏脑涨、眼睛干涩难受，这些部是因的用眼过度导致阴精不足所致。
　　故此，很多中医师认为，眼睛内外周围与全身有着密切的联系，如果每天能给眼睛做保健，是能起到养生并延缓老花眼出现的功效的。
　　3。延缓老花眼的中医法
　　目前有不少人40岁就开始出现老花眼，中医看来，眼睛的保健越年轻开始越好，以下为可供参考的几个方法。
　　首先是按摩。每日醒后，闭眼以双手的口指按太阳穴，无名指按眉毛中部鱼腰穴，小指对准眉毛内侧攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能使眼肌解疲、眼睛明亮。
　　第二是热敷。洗脸时先将毛巾浸泡在热水中趁热熨贴在额部和眼眶部位，双眼轻闭，可改善眼部血液循环。也可将双掌搓热，掌心捂着眼睛，直到温度降低后再搓热，反复几次，也能收到热敷的效果。
　　第三是运目法
　　利用一开一闭的眨眼夹兴奋眼肌，并上下左右滚动眼球，改善眼肌血液循环；同时早晚各远眺一次，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌。另外，平时看书用电脑的时间不可超过40分钟，每40分钟后编应闭目养神，此外还可以用枸杞、菊花、草决明（决明子）泡茶喝，也能起到清肝明目的功效。
　　本站小编为大家整理的关于老花眼的中医防治措施有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

老人想提高睡眠应该怎样选择枕头上了岁数的老人，难免会出现失眠、多梦的情况，睡眠质量会下降。我们知道老人睡眠不好，肯定会影响老人第二天的精神，还会给老人带来健康威胁。所以，老人要时刻关注自己的睡眠质量。有专家……妊娠高血压的治疗方法有哪些妊娠高血压是严重危害孕妇和胎儿健康的常见疾病之一，直接危及孕产妇和围产儿的生命安全，因此妊娠高血压的治疗非常重要。由于每个孕妇所表现的症状不同，医生会根据孕妇的症状、怀孕的周数……渐进多焦点眼镜价格贵不贵渐进多焦点镜是法国人BernardMaitenaz经过8年的研究，1959年首次将渐进多焦镜原理运用到眼镜上，在同一只镜片的远光区和近用光区之间，以屈光度循序渐进的变化方式，从……骨质疏松中医治疗的原则有哪些骨质疏松中医治疗的原则有哪些？以前骨质疏松认为是老年人才会得的一种疾病。骨质疏松症已不再是中老年人的专利，根据多项调查显示，越来越多的年轻人骨质健康已亮起红灯。现在，让我们来看……糖尿病医院检查项目有哪些由于我国目前的现状，即使是接受胰岛素的糖尿病病友，仍有许多没有条件在家中进行病情自我监测，此时到医院定期检查血糖和尿糖就显得格外重要，因为医生必须据此来调整其胰岛素的使用剂量。……渐进多焦点眼镜好吗我们最常见的镜片就是单焦点镜片，镜片上只有一个光度；双焦点镜片就是双光镜片，以前很多老年人用来解决看远同时看近的问题，但由于本身的重大缺点和渐进多焦点的普及，双光镜片已经基本被……老花眼的中医防治措施有哪些人到了中年各种机能都开始下降，视力、听力等等，到了中老年出现老花眼怎么办？中医教你几招防治老花眼的妙招，一起去看看老花眼的中医防治措施有哪些吧！我国中医古籍《眼科心法要诀……老人得了哪些疾病能缓解老花眼从生理学上说，有两种原因可让老花眼症状减轻或消失：1。晶体凸度增加，对分散光集合力增大，使之提前聚焦在视网膜上；2。眼轴增长，形成近视，使视网膜向后移位，与焦点重合。但是不管是……心血管疾病患者为什么要慎用过敏药秋天是哮喘和过敏性鼻炎的高发期，抗过敏药就成了很多人的必备药品之一。然而，并不是所有的人都适合服用这类药品，特别是心血管疾病患者，服用时更要谨慎，那么心血管疾病患者为什么要慎用……诊断儿童糖尿病患者症状有哪些儿童糖尿病通常是指18周岁以下的儿童和青少年糖尿病患者，过去统称为儿童（少年）糖尿病（juvenilediabetes），儿童糖尿病多为1型糖尿病，但目前中国儿童的2型糖尿病发……老花眼引起肝肾亏虚应该如何调节老年人一到晚年之后，由于身体或者其他的原因，就会发生老花眼，老花眼发生与肝肾亏虚、精气不足难以养目有关，下面来看看老花眼引起肝肾亏虚应该如何调节吧？桑葚糖取桑葚50……买房退税诈骗骗局天上不会掉馅饼，可是往往有人偏不信，头脑一热便被不法分子的老伎俩掉上钩。下面本站小编为大家介绍买房退税诈骗骗局，希望给您带来帮助。骗局第一步通过各种非法途径“购买”……