冬季天气寒冷干燥，特殊的气候，会让四类疾病在这个季节高发，大家在了解冬季养生常识时，一定不要忽视预防四类高发疾病的生活常识，这样才能保证身体基本健康的基础上做好养生。
　　冬季养生预防四种高发疾病
　　心脑血管疾病
　　一到冬天，患心梗、心绞痛、中风、心肌梗死的病人就会增多，寒冷刺激会使人交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，导致血压不稳，引起急性并发病。所以，高血压患者在冬天更要坚持服药，按时监测血压，老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物，如果连续几天都感觉乏力、头晕、胸部不适，最好及时就医。
　　哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病
　　老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人冬天都易发作慢性支气管炎，严重的可能会导致肺气肿或肺心病，寒冷刺激也容易诱发哮喘。这类人除了要按医嘱吃药，还要注意保暖，少吃辛辣的食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。另外，还可以通过打流感疫苗来减少慢性支气管炎的发作次数。
　　流感
　　流感的最大危害是引发并发症，加重潜在的疾病，如心肺疾患，而老年人以及患有各种慢性病的人得了流感后，容易出现更严重的并发症，甚至可能致死。流感主要通过飞沫传播，到人多的地方最好戴口罩，注意卫生，勤洗手，还要及时接种流感疫苗。
　　摔伤
　　下雪天容易骨折、摔伤，老年人在雨雪天最好少出门，出门须有人陪。如果刚下过雪，最好踩着别人的脚印走。一旦路面结冰，行走时要像企鹅一样迈着小碎步，让双脚平摊身体的重量。另外，膝盖至臀部的股骨是老人的致命点。
　　一旦滑倒，可用双手支撑一下。摔倒后不要急于起身，应先检查哪个部位摔伤了。如果腰疼，千万不要乱动，要尽快拨打120急救电话。
　　冬季天气凉寒，得病后不易康复，大家在日常生活中一定要做好以上疾病的预防工作，想了解更多冬季健康养生常识，请继续关注在本安全网站安全科普、安全话题等频道。

子女如何帮助老人识别假气功诈骗子女如何帮助老人识别假气功诈骗呢？这个问题是目前社会上争议最多的问题。子女想要帮助老人识别假气功诈骗可以借助本站，本站是一个专门处理老人预防诈骗问题的网站，迷信诈骗老人的方式有……老人投资债券基金好吗投资的最好选择就是选择风险低、收益稳定的产品，所以老人比较适合投资债券基金的。了解老人常见理财产品知识，首先就要了解一下老人怎样进行基金理财规划，下面我们就来普及一下老人理财安……老人急性腰扭伤能直腰吗因活动失衡而致的腰部肌肉、韧带、筋膜、椎间小关节的损伤，称为急性腰扭伤。亦称“闪腰岔气”。急性腰扭伤多发生于腰骶、骶髂关节、椎间关节或两侧骶棘肌等部位。老人急性腰扭伤能直腰吗，……老年痴呆症最低发病年龄是多少9月21日是“世界老年痴呆日”，阿尔茨海默病，即老年痴呆症，是除了癌症与心脑血管病以外威胁老年人身心健康的第三大疾病！每年，全世界新增加约750万例阿尔茨海默病。有数据显示，在……老人用防滑鞋链可以吗老人防滑鞋的好处很多，本站下面将为大家介绍的是老人用防滑鞋链可以吗？对一些老人来说，可以通过锻炼特定部位的肌肉以增强其力量，增加活动范围，改善步态，提高耐力，以减轻跌倒的……老人受骗是因为防范能力差吗老人受骗是因为防范能力差吗？受骗的为什么老人居多，这是因为老人岁数大了，思考能力、识别能力、防范能力都下降，从而很多骗子都喜欢把目光都瞄准老人。但这只是部分原因。其实还有一个原……老人晨练一早上好不好现在很多老人注重自己的养生了，选择用晨练的方式增强自己的抵抗力，提高身体素质，老人晨练的好处很多，但是很多老人疑问是不是越早锻炼越好呢？本站和大家看一下吧。晨练时间并非越……制氧机雾化要放药吗现在家用制氧机分为带雾化功能的和不带雾化功能的。带雾化功能的主要是给呼吸道疾病、哮喘病等特殊病人使用的，就相当于医院的雾化治疗。那么，制氧机雾化要放药吗？小编今天就来介绍一下这……老年人多少时间性生活最健康近年还有研究发现：老年人与没有性生活的人相比，有规律性生活的人衰老与死亡速度要降低30。那么，老年人多少时间性生活最健康你知道吗？老年人性生活对身体有益吗，就看看本站介绍吧。……老年人性生活的必要性适当的性生活能帮助老年人保持身体健康。性爱能给人提供生育、享乐和健康等三大主要益处。老年人虽然已经没有了生育要求，但仍然有享乐，特别是健康的要求。那么，老年人性生活的必要性你知……老年人性生活方面的注意事项六十岁以上的老年人在性生活方面都会出现一些问题，大家需要注意老年人性生活的重要性，对于老年人来说，性生活同样重要，但是受刑生理的因素影响，会出现一些问题，大家需要注意一些事项，……独居老人如何应对团购诈骗独居老人如何应对团购诈骗你知道吗？一些不法经营者利用极低的团购价格，吸引消费者参团，将假冒伪劣的电子产品、珠宝玉石、品牌服装等商品推销给消费者。网络诈骗常用的套路有哪些？一起和……