近年来，癌症越来越成为高发疾病，因此很多人都开始关注一些如何预防癌症的生活常识了，本安全网提醒，要想预防癌症，除了要了解哪些食物容易致癌，更要了解怎样吃才不容易致癌，以下是一些常见癌症类疾病及相应的错误饮食方式，大家一定要了解下，才能更好的预防癌症。 相信吗？全世界所有癌症中大约40是吃出来的，此话并非危言耸听。最新研究数据表明，人类的癌症8090是自己招惹的，其中45与饮食、营养因素有关，而其它则是由烟酒引起、空气污染与水污染所致。 食道癌 吃得太烫常吃腌制熏制食物 进食过烫与食道癌的发生有着密切的关系。人的食道壁十分柔嫩，当进食温度超过5060，食道的黏膜就会被烫伤。反复烫伤可构成浅表溃疡，招致慢性口腔黏膜炎症、口腔黏膜白斑、食管炎、萎缩性胃炎等病症。长此以往，就会引起黏膜质的变化，以致癌变。 而熏制或腌制的食物，如熏肉、咸鱼、腌酸菜等可产生亚硝酸胺，一种强烈的致癌物质。爱喝滚烫的功夫茶、喜欢吃腌制食物的潮汕地区，是广东食道癌、胃癌的高发区。 胃癌 烧烤、腌制食品埋下“炸弹” 全世界胃癌高发的主要地方在亚洲，中国的发病率也非常高，占了全世界的40左右。临床中发现，许多胃癌的患者原先都是一些慢性的胃炎患者，他们普遍存在三餐不规律，喜欢吃腌制和熏烤类食物等情况。 特别是以炭火烧烤肉类时，油脂滴在炭火上，会产生有毒性的“多环芳羟”，随烟熏挥发，又吸收回食物中。故吃炭烤肉鱼类时常有一种特殊风味，但此种化合物却是致癌物质。 肠癌 红肉吃得太多果蔬吃得太少 长期喜欢进食红色的肉，如牛、羊、猪肉和动物内脏等食物，而蔬菜水果却摄入不足，将大大增加罹患大肠癌的风险。因为人体在消化这些高胆固醇食物时，产生的胆酸的代谢产物和胆固醇的代谢产物增多，可造成肠腔内厌氧菌增多，这些因素对大肠黏膜上的腺瘤会有强烈的刺激作用。 如果一直不改变饮食习惯，经过510年的刺激和发展，大肠黏膜上的腺瘤会发生癌变，最终形成大肠癌。 而五谷杂粮及新鲜的蔬果都富含纤维质，能促进肠道蠕动，刺激大便快速排出，减少致癌物与肠道接触的时间，并冲淡肠道内致癌物质的浓度，因此纤维素摄取多的人们得肠癌的机会比较低。 肝癌 发霉食物产生的黄曲霉素是“元凶” 在我国沿海地区尤其在长江三角洲及珠江三角洲等地发病率最高。究其原因是沿海地区气候潮湿，花生、豆类、米、面粉等粮食制品若贮存不当会产生黄曲霉毒素，这是一种强烈的致癌（特别是肝癌）物。 其他癌 高脂肪与高热量的饮食：与乳腺癌发生呈正相关，可能与子宫内膜癌、卵巢癌、前列腺癌和胆囊癌的发生有关。 喉癌、口腔癌与吸烟、酗酒有关；香烟中的焦油等物质还是导致肺癌和胰腺癌的致癌因素。最近研究表明，吸烟和妇女宫颈癌也有关系。 甲状腺癌与饮食中缺碘有关； 鼻咽癌与饮食中亚硝基化含物（如亚硝胺）污染有关。 此外，专家提醒，不要经常吃有可能致癌的药物，如激素类药物、大剂量的维生素等。不要用有毒的塑料制品（聚氯乙烯）包装食物。 预防癌症，吃什么和怎样吃都很重要，容易致癌的因素太多了，大家一定要注意。想了解更多如何预防癌症的健康养生知识，请继续关注在本安全网站安全科普、安全话题、你知道吗等频道。
增强老年人的记忆力可预防老年痴呆增强老年人的记忆力可预防老年痴呆，生活我们该如何去预防老年痴呆和增强记忆力呢保健专家提示要想远离老年痴呆的威胁，就要做好中老年保健，想方设法的增强记忆力。接下来，小编我就告诉你……老年人止疼药吃多了会怎样大家在日常生活中，要注意的一些身体变化，很多老年人会出现身体疼痛，但是，出现了关节疾病之后，也会造成疼痛，大家需要注意身体的调理方式，不要盲目的吃一些止痛药物，或者是抗生素药物……老年痴呆症疾病都有哪些症状老年痴呆症是一种很常见的疾病，持续时间较长的一种疾病，在早期阶段很难发现病因，所以了解更多有关老年痴呆症的早期症状是非常有益于早期治疗和控制病情的。下面我们就来了解下老年痴呆症……老年人服用降压药有哪些原则目前高血压已经成为一种世界级的老年性疾病，65岁以上的中老年人中有三分之二患有高血压，是高血压控制率最低的一组人群。包括单纯收缩期高血压在内的老年高血压患者，治疗时应遵循高血压……脑中风对患者都有哪些危害？脑中风给老年人带来的危害有什么？它给患者带来的伤害非常的大，严重的影响到了患者的日常生活和工作，对患者的身体健康也造成了一定的伤害，因此要及时治疗。很多人都不清楚脑中风对患者都……老人动动手指就能防止脑中风？俗话说的好，有啥都别有病，没啥也别没有钱，人一旦到了50之后，身体免疫功能已经开始下降了，年轻的时候没有很在意，到老了就都找上来了，所以在老年的时候还没够腿脚麻利，身体倍棒的活……老年骨质疏松患者的调治方法有哪些老年骨质疏松患者的调治方法有哪些？骨质疏松症是一种以骨组织微结构破坏为特征的全身性疾病，多发生于老年人和绝经后的妇女，中医称之为“骨痿”，认为肾虚是发生骨质疏松症的主要原因。老……老年人糖尿病的四个危险征兆糖尿病患者的数量是全球的数量是很多的，预计到2025年，将达到三亿人。专家称，由于糖尿病起病隐匿，许多的老年患者在出现典型的临床症状前不知道已患有糖尿病，典型症状有很多，主要是……老年人对药物有哪些不良反应老年人身体机能下降，对于药物的反应也会不如从前，所以要注意药物不良反应，那么老年人对药物有哪些不良反应呢？一、老年人易发生药物不良反应的主要原因1。老人用药繁多：据……老人喝咖啡多容易患脑中风老人喝咖啡多容易患脑中风。一项新的研究显示，平时喝少量咖啡的人，如果一下喝咖啡太多，患脑中风的风险就会增加一倍。研究发现，平时每天喝不到一杯咖啡的人，如果每天喝咖啡突然增……诱发脑中风疾病的原因主要是已经进入炎热的夏季，夏季对于很多人来说都是危险季节，因为这是脑中风高发的季节。每年夏天，都有不少老人被脑中风夺去了生命。近些年来，脑中风疾病逐年呈上升的趋势，脑卒中不仅多发、常……赶赶时髦可以延缓脑衰老且更长寿“我现在都是自己用电脑打文稿，上网看新闻，发邮件、听音乐、打游戏，时常还和外地的大女儿用手机微信视频聊天网络真是太方便了，它给我的晚年生活增添了不少乐趣，不信你们也试试。”常有……