炎热的夏季，适量喝些冷饮，吃些冷食有助于和改善食欲，可是老年人胃肠粘膜已发生退行性变化，胃酸及各种消化酶的分泌逐步减少，使消化功能下降。如经常吃冷饮、冷食，可引起胃粘膜血管收缩，胃液分泌减少，导致食欲下降和。低温还可引起心脏冠状动脉痉挛，导致缺氧，可诱发心绞痛，接下来给大家介绍下老人饮食的禁忌都有哪些呢？
　　1、冷饮冷食
　　夏季宜少量多次喝些淡盐水或含盐饮料，以防中暑。老年人要根据自己的情况，少吃或不吃冷饮冷食。
　　2、食品忌陈
　　老年人抵抗能力低，消化腺分泌功能减弱，胃肠蠕动弱，若食品不新鲜，易造成消化不良和肠道感染。
　　3、忌口味太重
　　舌部的味蕾部分萎缩退化，味觉神经也比较迟钝，胃口欠佳，喜欢吃些浓汤厚味来刺激食欲。这对患有慢性疾病的老年人不利，食物宜清淡忌咸忌腻。
　　4、饮食忌硬
　　老年人牙齿大多数已动摇或脱落，咀嚼困难，因此食物宜煮烂、做软，以利消化吸收，不宜吃坚韧的食物。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍老人饮食的禁忌都有哪些呢的内容，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

老年人吃醋对身体有什么好处醋是我们日常生活中最常用的调料，在防病治病方面也有一定用场。我国是最早知道酿醋的国家，据《史记》记载，早在春秋战国时代就有专门酿醋的作坊了。食醋是由含酒精类物质，经过醋酸菌类繁……体弱老人吃什么食物老年人随着年龄的增加，身体都有不同程度的虚弱属于正常生理现象，是由于生理机能减退引起的。可以服用一些补气养血的中药调理，参考：黄芪，党参，当归，枸杞等药物，接下来我们一起看看体……想让老人益寿延年一定要做足疗足疗是一种操作简单的保健方法，它会让你感觉非常放松和舒服，所以，很多老人都喜欢做足疗。养生专家提示，做足疗对老人健康会有大好处，经常做足疗的话，还能让老人益寿延年，所以说想让老……老年人睡眠的禁忌有哪些随着年龄的增长，老年人抵抗力会越来越差，健康的身体成为一件很奢侈的事情。良好的睡眠是提高身体免疫力的一种方法，睡眠可以增强机体产生抗体的能力，从而可以提高老年人抵抗力。但是有的……吃完哪些药千万别晒太阳白皙娇嫩的皮肤一直是小旭引以为傲的事。但不久前发生的一件事却让她有些手足无措。两个星期前，小旭突然出现了尿痛、尿频、尿急的症状，而且小肚子也隐隐地犯疼，去医院检查，医生说是尿路……老人饮食的禁忌都有哪些呢炎热的夏季，适量喝些冷饮，吃些冷食有助于和改善食欲，可是老年人胃肠粘膜已发生退行性变化，胃酸及各种消化酶的分泌逐步减少，使消化功能下降。如经常吃冷饮、冷食，可引起胃粘膜血管收缩……经常做足疗有什么好处足疗是一种保健项目，很多养生机构都会有足疗。中医认为人的脚上会有很多穴位，做足疗可以刺激这些穴位，达到养生的目的。我们知道老人的体质比较差，这个时候足疗就会派上大用场了。有研究……老年人睡眠不好应该怎么进行调理老年人睡眠不好应该怎么进行调理呢？除了需要养成良好的生活习惯之外，饮食方面也需要特别的注意。中医养生专家认为，老年人睡眠不好主要是由于虚证所导致的，所以应该使用清补的方法令身体……吃茄子能减少“老年斑”吗老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”（老年斑），而多吃些茄子，老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素，蛋白质和钙，能使人体血管变得柔软，那么，吃茄子能减少“老年斑”……老人如何自己动手做足疗现在在街道上随处可见足疗店，足以说明足疗对人体的好处。而老人平时时间比较空闲，可以在家自己动手做足疗，那么老人如何自己动手做足疗呢？足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健……老年人睡眠质量不好怎么治疗我们都知道，人一旦上了年纪，睡眠质量就会开始变得不太好，但是，睡眠质量不好的话会严重影响人的身体健康，下面来看看老年人睡眠质量不好怎么治疗吧？一、雷电经络治疗仪治疗该疗法……老年人吃药如何注意北京中日友好医院药剂科主任常明指出，老年人如果按药品说明书“成人用量”服药，由于其耐受性下降，身体各器官处于衰退期，影响药物的吸收，易致不良反应或中毒，需要从小剂量开始服药，以……